Ученые выяснили, что занятия йогой благотворно влияют на мозг, усиливая мозговые структуры, отвечающие за когнитивные способности и эмоциональную регуляцию. Результаты

В последнее время на просторах интернета практически каждый день появляются всё новые и новые советы и рекомендации от диетологов. Как будто снежная лавина (на тему правильного

Несмотря на общее улучшение уровня холестерина у американских подростков и детей с 1999 по 2016 год, новое исследование показало, что только половина американских подростков имеют

У людей, которые спят днем или девять и более часов ночью, повышен риск инсульта. К такому выводу, как сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!, пришли китайские ученые из

Укусы змей — это серьезный кризис в области здравоохранения, и им давно пренебрегают. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно около 5,4 миллиона человек во всем

Исследование американских ученых выявило, что физические и когнитивные способности людей, ответивших для себя на вопрос, зачем они живут, выше, чем у тех, кто до сил пор ищет

Рыбий жир в ночное время улучшает зрение человека. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лафборо в Великобритании. Как пишет научный журнал American Heart

Жировик на плече (липома) может появиться по разнообразным причинам. Патология неопасна и не вызывает болезненных ощущений. Однако внешне жировик выглядит некрасиво, особенно если

Аспириновая бронхиальная астма – это заболевание, которое проявляется сужением дыхательных путей в ответ на применение препаратов на основе ацетилсалициловой кислоты. Имеет

Я не раз говорил, что обилие и разнообразие способов лечения какой-нибудь одной болячки часто говорит об одном: толком лечить пока не научились, и рулит эмпирический (то есть,

Врачевание болезней нередко сравнивают с искусством, но, с другой стороны, это и наука, которая требует все больше доказательств при выполнении каждого шага, поэтому возникла и

Сегодня редакция «Так Просто!» презентует тебе лучшие упражнения для женщин, которые помогут не только привести свое тело в хорошую форму, но и улучшить состояние здоровья. Одно

В меню каждого человека присутствует продукты, которые вы едите каждый день. Но существуют и такие продукты, которыми не стоит увлекаться очень часто и в больших количествах,

Многие задаются вопросом о том, как некоторым людям удается держать свое тело в тонусе и выглядеть гораздо моложе своих лет уже в достаточно преклонном возрасте. View this post

Люди, которые испытывают переутомление на работе, подвержены риску развития заболеваний органов зрения, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Об этом говорится в исследовании,

Закупорка артерий относится к состоянию, при котором жировых бляшки накапливаются внутри артерий, ведущих к сердцу или мозгу, что ограничивает кровоток. Из-за этого кровь,

Большинство пищевых продуктов на сегодняшний день являются переработанными. Все виды колбас, снеки, полуфабрикаты и даже мороженое. Продукты содержат все меньше натуральных

При этом более 70% людей старше 60 лет доверяют медикам. Более 40% жителей России не доверяют поставленному диагнозу и предпочитают перепроверять назначение врача. Об этом

Рассеянный склероз (РС) является неврологическим заболеванием, которое прогрессирует и влияет на центральную нервную систему. Миллионы нервных клеток головного мозга посылают

Наступили холода, а с ними приходят простуды и заболевания. Пора укреплять иммунитет и вспомнить, что все витамины и нужные нам микроэлементы содержатся в самых простых и вкусных

Умеренное употребление алкоголя является социально допустимой нормой для всех слоев общества. Для многих людей алкоголь постепенно становится частью повседневной жизни. Но никто

В психбольнице у палаты с тихим грустным пациентом: - Этот бедняга спятил, когда его невеста вышла замуж за другого. Далее, возле двери, обитой железом: - А это тот, другой...

С похищением детей связано очень много мифов, а вот о реальных опасностях родители знают пугающе мало. Это очень важно, обязательно дочитайте до конца Дядьками, которые посадят в

Берпи хоть и считают довольно простым по виду упражнением, сделать его правильно сложнее, чем наблюдать со стороны. Многие инструкторы считают его лучшим из кардиоупражнений,

Продолжительный сон в дневное время не повышает риск развития инсультов — дольше обычного спят те, у кого уже есть проблемы со здоровьем, при этом короткий дневной сон полезен. Об

Известный врач-диетолог Марият Мухина в преддверии Нового года рассказала о полезных свойствах цитрусовых, без которых трудно себе представить праздничный стол. Апельсины и

У людей, которые обычно любят устроить «тихий час» днем или спят девять и более часов ночью, повышен риск инсульта. Об этом заявили научные сотрудники из Университета науки и

Бывший онкопациент, кризисный психолог Светлана Яблонская о том, почему неизвестность страшнее самого диагноза, и как провести время ожидания с пользой для себя Светлана

Если вы заметили, что стали отекать, то вам следует скорректировать свой рацион, а именно: уменьшить потребление соли и соленых продуктов (на несколько дней можно исключить их

Диетолог Владимир Миркин в интервью объясняет, какие продукты лучше всего помогают худеть, как правильно устраивать разгрузочные дни, а также что нужно делать, если “вес встал”.