Слишком теплая погода в декабре вызывает много вопросов: от того, что носить и надевать на себя, чтобы было комфортно, до того, кому стоит особенно насторожиться и опасаться

Мы часто слышим, как люди поучают друг друга, как питаться правильно. При этом выдавая за истину распространенные «народные» заблуждения. Попробуем опровергнуть популярные мифы о

Сосуды являются транспортной системой в организме человека, с помощью которой кровь разносит кислород и питательные вещества по всему телу. Однако есть несколько факторов,

Повышенное артериальное давление, ведущее к сердечно-сосудистым заболеваниям — одна из главных проблем современного человечества, и нередко она возникает из-за неправильного

Есть несколько вещей в человеческой жизни, которые могут конкурировать с болью подагры: будь то болезни богача или болезнь короля, мы все знаем, что подагра – это не просто смех.

Ваш мозг обладает замечательной способностью реорганизовывать пути, создавать новые связи и даже новые нейроны на протяжении всей вашей жизни. По большей части эта способность

Эксперты фармрынка обсуждают новые законодательные нормы. Правительство внесло в Госдуму законопроект о принудительном лицензировании. Фактически это даст возможность российским

Рак легких обычно не заметен на ранних стадиях. Большинство людей диагностируют, когда болезнь находится на продвинутой стадии. Это второй по распространенности рак среди мужчин и

Отпраздновав свои 50 лет, многие начинают списывать себя со счетов, пеняя на то, что началась старость. Но современная наука давно отодвинула возраст старения далеко вперед – в 50

Медики перечислили лучшие продукты и напитки для здоровья печени, которые защитят орган от токсинов и воспаления. По словам специалистов, кофе способен снизить риск развития

Ночные кошмары могут принести пользу человеку, например, помочь ему справиться со стрессовыми ситуациями в жизни. К такому выводу пришли ученые из Женевского университета.

Зарубежные исследователи установили, что кофе по утрам полезен: ароматный напиток не только помогает взбодриться, но и останавливает старение мозга и защищает от рака и цирроза

Канадские ученые предупредили о смертельной опасности жирной пищи. Оказалось, если в рационе человека слишком много насыщенных жиров, то это грозит перепрограммированием клеток,

1. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ 1. “С возрастом в организме человека задерживается мочевая кислота и ее действие на все системы организма-разрушительное”. ——— Это не совсем так. С

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных качествах красной икры. Медик также пояснила, кому не стоит употреблять этот морепродукт в пищу. По словам

Стресс, многочасовое сидение за компьютером и ношение тяжестей могут спровоцировать защемление мышц и вызвать болезненные ощущения в области шеи, плеч и спины. Узнай, как помочь

Определенные продукты крайне нежелательно употреблять на ночь. Они могут быть тяжелыми для пищеварения или имеют свойство активировать нервную систему (что в вечерние часы

Каждый хочет выглядеть красиво и привлекательно. Светящаяся, свободная от прыщей и чистая кожа без каких-либо пятен – мечта каждой молодой девушки и парня. Иногда темные пятна

Свекла определенно самый полезный овощ, и ее листья наполнены хлорофиллом и другими необходимыми питательными веществами. Их глубокий красный / пурпуровый цвет указывает на

В международном масштабе остеопороз поражает 1 из 10 женщин в возрасте 60 лет; 2 из 10 в 70; 4 из 10 в 80; и две трети женщин в возрасте 90 лет. По всей Европе показатель

Диетолог Бриджит Цейтлин предложила стремящимся к здоровому образу жизни людям пересмотреть свои привычки. В частности, не отказываться полностью от любимых продуктов. В том

Дни постепенно становятся короче, нравится вам это, или нет. Отсутствие солнечных лучей может значить для многих людей возникновение дефицита витамина D, что наверняка вызовет

Железо играет важную роль в организме. Оно помогает в продукции гемоглобина, или протеинов, найденных в клетках крови, которые переносят кислород к различным органам. Дефицит

Многие люди связывают тыкву с Днем Благодарения или Хэллоуином, часто игнорируя круглогодичные преимущества этой здоровой пищи, особенно семян. Семена тыквы содержат высокое

Продукты с высоким содержанием клетчатки должны иметь место в вашем рационе. Это существенно важно для поддержания здоровья кишки, что повышает здоровье вашей иммунной системы.

Советский Союз был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне. У меня много знакомых, которые испытывают на себе заграничные новинки

Тренируйте свои слабые места. Источник изображений: vk.com

Тренеры в погоне за клиентами постоянно повышают планку. В последнее время и вовсе появились такие сложные упражнения, что повторить их не может почти никто. Но началась эта

Кетамин может способствовать снижению желания употреблять алкоголь, заявили специалисты Университетского колледжа Лондона. Ученые нашли новый способ борьбы с алкоголизмом. В

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о пользе и вреде хурмы, а также назвала тех, кому эту ягоду есть нельзя. Она отметила, что в хурме много микро- и