О пользе нашумевших в свое время семян чиа не слышала разве что самая ленивая хозяйка. Правда, для многих известный суперфуд так и остался неизведанным продуктом, мимо которого в

Раньше я искренне не понимала, почему так много людей фанатеет от чиа-пудингов. С самим продуктом я была строго на вы. А когда впервые попробовала приготовить тот самый десерт с

Поклонник здорового образа жизни ел на завтрак зерна чиа, которые предварительно добавлял в воду. Но однажды понял, что это ошибка. К такому выводу парень пришел после того, как