Вы не догадывались, но ваши любимые приправы помогают вам поддерживать вес в норме. Pixabay.com Не только основные продукты продукты способны влиять на толщину нашей талии.
Съесть сливу, грушу или яблоко – это все равно, что устроить генеральную уборку своему кишечнику. И наводить порядок нужно если уж не регулярно, то хотя бы периодически. В
Если есть эти продукты как можно чаще, риск камней в желчном пузыре будет сведен к минимуму. Даже если у вас нет проблем с желчным пузырем, стоит почаще включать перечисленные
Картина Филиппа Кубарева, “Утро”. Вика Вишнякова, нутрициолог и создатель “Блога о здоровых отношениях с едой” написала прекрасный текст о старых добрых ферментированных
Их стоит есть чаще. Борьба с раком, болезнью Паркинсона и Альцгеймера — вот только несколько полезных свойств, которыми обладают обыкновенные томаты. Диетологи ценят помидоры за
Казалось бы, какое отношение сладкое имеет к постоянному ощущению «из меня выжали все соки»? Если за 24 часа в сутках необходимо успеть и выспаться, и поработать на общественное
По отдельности польза обоих продуктов несомненна Хотите максимум пользы — ешьте огурцы и помидоры по отдельности Соскучились по вкусным и сочным огурцам и помидорам? Наконец-то
Существуют ли натуральные аналоги химических статинов? Конечно. Это так называемые природные статины, в которых содержатся вещества, снижающие уровень холестерина и улучшающие
Печень такой же важный орган, как мозг или сердце — без нее не проживет ни одно живое существо. Но при этом ее можно назвать особым органом, главной лабораторией, на котором
Несколько лет назад авокадо стремительно ворвалось в нашу жизнь, быстро набрало популярность и поселилось в меню почти всех ресторанах Москвы — и в только что открывшихся
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий мужчина на планете в возрасте до 35 лет старается принимать витамины для поддержания своей потенции. Те, кто
Чеснок является полезным продуктом. Он оказывает положительное воздействие на организм человека, но его нужно кушать в умеренном количестве. В некоторых случаях (например, для
В свете последних событий, кажется, каждый из нас знает про иммунитет так много, будто изучал его несколько лет. Самым простым способом для укрепления иммунной системы является
В свете последних событий, кажется, каждый из нас знает про иммунитет так много, будто изучал его несколько лет. Самым простым способом для укрепления иммунной системы является
Смузи сейчас в моде, они хороши по многим причинам: вкусные, полезные, их легко готовить. Ими можно заменить привычное блюдо или сделать закуской. К тому же, они работают с любым
У вас был плохой день. Велик соблазн «заесть» свои заботы огромным и калорийным рожком мороженого или аппетитной пиццей. Мы это понимаем. Но если в краткосрочной перспективе
Вкусный и полезный завтрак. Придется по вкусу всем, в том числе и яростным ненавистникам овсянки, которая в этом блюде открывается совершенно с другой стороны. Крисп состоит из
Один из самых популярных корнеплодов в нашем питании это свекла. Польза и вред этого съедобного овоща известны с незапамятных времен. Сначала ее применяли как лекарственное
Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом — несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.
Диетологи советуют добавить рацион напитки с куркумой — это вкусно, полезно и защищает ваши легкие. Pintrest.com Российские врачи для укрепления иммунитета и защиты от
Состав дезинфицирующего средства можно подобрать в соответствии с вашими личными предпочтениями . Фото: pixabay.com/ru Лучше всего мыть руки с мылом, но если рядом нет мыла и
Многие люди готовы клясться чудесными свойствами яблочного уксуса, в особенности его волшебным влиянием на фигуру и габариты. Немало найдется тех, кто считает, что регулярный
Древние египтяне, ассирийцы и евреи относились к чесноку с огромным почтением, и был он обязательным элементом в рационе и раба, и господина. Наивная способность египтян
Еще в давние времена люди подметили, что некоторые комбинации продуктов являются более удачными, чем другие. Сегодня мы называем это пищевой синергией — сочетанием продуктов,
Статья будет полезна для вегетарианцев, так и для людей соблюдающих пост. Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы,
Очень много я слышала про рецепт из смесей орехов, сухофруктов, мёда, кто-то называет эту смесь Тибетским рецептом, кто-то пастой Амосова (кардиолог предложивший смесь для
Заботитесь о своем здоровье? Проверьте, достаточно ли в вашем рационе этих витаминов, макро- и микроэлементов. Чтобы сохранить красоту, молодость и здоровье, женщинам нужны не
Разбираемся в полезных свойствах этого «питомца», его способах выращивания и процессе употребления. @yoga.detox, @nitundra В советское время чайный гриб, польза и вред которого
Собирая информацию для этой статьи, я сделала для себя очень много интересных открытий ☺ Оказывается, ланолин для лица, волос и тела — это мега полезное натуральное вещество,
Осень, зима и весна традиционное время для снижения иммунитета и расцвет простудных и вирусных заболеваний. Если вы часто болеете, подвержены простудам и гриппу, этот