Диета «5:2» — система чередования нормальных и полуголодных дней, на которой можно похудеть до 10 кило в месяц. Мы выяснили, как устраивать серьезные разгрузочные дни и

Приступайте к массажу, не откладывайте! Позаботьтесь о своих стопах и принесете пользу всему организму! Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень

Мухомор красный Ежегодно в России регистрируется более 1000 отравлений ядовитыми грибами и порядка 30 из них заканчиваются летально. Чаще всего пострадавшими становятся

Рыбалка — популярное хобби. Свежая, только что выловленная рыба из реки, согласитесь со мной, гораздо вкуснее и полезнее замороженной из магазина. Хороша речная рыбка! Но в ней

Летающие мушки перед глазами Организм человека — сложная система, в которой могут возникать на первый взгляд таинственные симптомы. Один из них — таинственные плавающие частички

«Покажите, какую обувь вы носите, и я скажу, какие проблемы с ногами и спиной вас ждут», - примерно так говорят врачи-ортопеды при виде женской обуви. Чем рискуют женщины, которые

Уровень воды в организме — один из важнейших показателей, за которым стоит постоянно следить. Рассказываем о реакции взрослых и детей на обезвоживание и о том, как поддерживать

Раздельное питание — теория, согласно которой нельзя сочетать белки с углеводами, а фрукты вообще лучше есть натощак. Вместе с диетологом Элиной Борхановой разбираемся, может ли

Из каждого утюга доносятся вести о пользе фруктов (и мы не исключение). Но в каких случаях они могут быть вредны для тех, кто постарше? pixabay Однозначного ответа на вопрос «от

В бешеном ритме современной жизни легко забыть даже о том, как правильно есть — мы торопимся закончить с приемом пищи потому, что есть еще куча дел. Но это неправильно.

Какают все, но задумывались ли вы когда-нибудь, почему наш стул именно коричневого цвета? Shutterstock Хотя этот вопрос может показаться простым биологическим любопытством,

Когда у тебя поднимается температура, начинаешь чихать и кашлять, сразу понимаешь, что это ОРВИ, грипп или, в наших нынешних реалиях, коронавирус. Тут не нужно заканчивать

Отит — это воспалительный процесс в ухе, часто сопровождаемый сильными болями, которые от уха могут распространяться также на зубы или отдавать в висок, лоб

Слепая вера в биологически активные добавки зародилась в нас благодаря рекламе. Пора узнать правду. С тем, что витамины нужны организму, никто спорить не собирается. Они

Со сном у меня, к счастью, никогда проблем не было. Но чтобы уснуть, мне нужно сначала полежать на одной стороне, а затем перевернуться на другую. По-другому не работает. Да и за

Что ими лечить, а что нет ОНИ НУЖНЫ НАМ, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ, однако их бесконтрольный прием может запустить глобальную эпидемию. Об антибиотиках сказано и написано немало, но

Добавлять небольшие количества горчицы в пищу пожилым людям с недостаточностью питания может быть жизненно необходимо, объяснили гериатры. LEGION-MEDIA Руководитель Клиники

Чесотка, как правило, ассоциируется у нас с нечистоплотностью или асоциальным образом жизни. На самом деле встретиться с чесоточным клещом можно где угодно. В этой статье вы

Возможно, вы и хранили-то их всю жизнь неправильно Вы тоже всё время храните яйца в дверке? А что на это скажет Роспотребнадзор? Самая главная яичная загадка (про то, кто

Рвота — рефлекторный процесс, с помощью которого организм освобождается от чужеродных веществ, ядов, токсинов. Присутствие желчи в рвотных массах сигнализирует о наличии проблем

Еще в 2009 году ученые медицинского университета в Германии доказали, что иллюзия, которую мы вам сейчас покажем, не действует на больных шизофренией. Статистика говорит о том,

Спойлер: речь не о раке простаты. К неприятному выводу пришли ученые Национального института рака США. В статье, опубликованной в журнале Американского кардиологического

Монодиеты продолжают набирать популярность среди адептов ЗОЖ. В этот раз разбираемся в нюансах кефирной диеты: каковы ее плюсы и минусы, и как ей следовать без вреда для здоровья?

Врач отвечает на вопрос и дает подробную инструкцию, как правильно измерять артериальное давление. nensuria/iStock/Getty Images Plus За что отвечает нижнее давление При

Сочетание этих витаминов, добавок и даже продуктов понижает их эффективность, а иногда и просто представляет опасность для здоровья. Многие люди принимают добавки, чтобы улучшить

Признаки долгожителя описывались еще в древних индийских и китайских трактатах по медицине. Безусловно, не все. Современные исследования существенно расширили этот список...

Всегда есть человек, который возвращается с любой прогулки на природе искусанным комарами. Если это ты, внимательно читай наш материал и узнаешь, что в тебе так привлекает этих

Люди, у которых много родинок на теле, часто боятся загорать на солнце, опасаясь риска онкологических заболеваний. Представляет ли солнце реальную опасность для родинок? И как

Объяснил врач. unsplash.com Как жара бьет по организму и психике, от чего в жаркие дни люди гибнут чаще всего, не лучше ли провести отпуск там, где прохладно — и как остудиться,

Вирусолог рассказал, кому необходимо срочно вакцинироваться. unsplash.com Почему рото- и носоглотка стали плацдармами для новых вариантов «омикрона», как долго работает защита