Каждая хозяйка скажет, что в проросшей картошке ничего хорошего нет. Во-первых, прибавляется работы, во-вторых, качество картофеля существенно снижается. Но даже в этом, точнее в

Апельсины и лимоны — не кладезь витамина С, да и большие дозы этого витамина не так уж полезны. Pixabay.com/CC0 Зима — время цитрусовых: мандаринов, апельсинов, грейпфрутов,

Как и зачем следить за осанкой «СИДИ РОВНО», «НЕ СУТУЛЬСЯ», «ДЕРЖИ СПИНУ ПРЯМО» — эти и другие фразы исторически использовались старшими родственниками, чтобы исправить осанку

Цветные таблетки и не только ПЛАЦЕБО СУЩЕСТВУЕТ СОТНИ ЛЕТ и является одним из самых хорошо изученных методов в истории медицины. Как так получилось? Возможно, потому что ещё

Когда уровень сахара в крови критически падает или растет, важно как можно раньше распознать причину опасности и принять меры. У людей, живущих с диабетом, в силу различных

Если вы до сих пор не имеете привычку есть авокадо, то вы должны срочно её приобрести! Так говорят учёные (те самые, мои любимые, которые занимаются изучением пользы натуральных

Случается, когда вы сидите на диете, чувство голода достигает зверского уровня. Это обескураживает, расстраивает, и даже порой заставляет завершить диету и нестись по наклонной —

Наш эксперт – врач-физиолог Алексей Новиков. Обманываться рады В Интернете – масса статей о пресловутом «эффекте талой воды» плюс рецептов ее приготовления. И даже объявления

Мой интерес к лунному календарю появился после наблюдений: стрижка у одного и того же парикмахера в разные дни совершенно по-разному сказывается на состоянии волос. Всему

Зима — всегда тяжелое испытание. Чего нам больше всего не хватает в это время и чем себя поддержать? Давайте соберем самые существенные моменты: Зимой нам остро не хватает

ВОЗ предупреждает: в мире самая настоящая эпидемия диабета. Что нужно знать, чтобы защитить себя? Shutterstock Сахарный диабет – одно из пяти хронических заболеваний, который

Практика фастинга или 24-часовое голодание является отличным методом оздоровления и омоложения. Регулярное проведение однодневного голодания повышает иммунитет, способствует

Иногда об этой опасной болезни предупреждают очень неочевидные симптомы. Пиелонефрит – это воспаление почек, которое вызывают бактерии, проникшие в этот парный орган из мочевого

Специально для Зожника эксперт по движению, фитнес-терапевт и персональный тренер Виктория Боровская рассказывает о причине болей в коленях + даёт комплекс упражнений для снятия

Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», в которой профессионально и с юмором рассматривает серьезные и важные вопросы

Фрукты и овощи, которые можно давать собакам Хочется порадовать любимого друга каким-нибудь лакомством? Камаева Наталья, врач ветеринарной медицины и совладелец ветеринарной

Вера в занятия физкультурой как панацею от болезней является заблуждением, считают ученые. Они полезны, но не являются заменой активного образа жизни Ученые Пеннингтонского

Загрязнение природной среды — одна из главных проблем человечества. Согласно статистике, в среднем каждый человек производит от 1 до 1,5 кг мусора в день. Путем незамысловатой

Истории переболевших и первые исследования ПРО БУКЕТ ИЗ ОСНОВНЫХ ПРИЗНАКОВ КОРОНАВИРУСА знает весь мир, хотя набор симптомов у всех разный: температура, насморк, слабость,

Очень хочется быть в тренде и не отставать от всего популярного, что диктует современная элита. Сейчас модно заботиться об окружающей среде, вести здоровый образ жизни и

Кисло-пряные красные ягоды с массой полезных качеств — это годжи или барбарис? Одни считают, что это одинаковые ягоды, а другие говорят, что разница очевидна. Как же обстоят дела

Одной из самых важных вещей, которые мы должны сделать для нашего здоровья, является детоксикация организма. Необходимо избавиться от любого токсического вещества, попавшего в

Многие заболевания органов дыхания можно предупредить с помощью правильной профилактики. Регулярное выполнение дыхательных упражнений улучшает вентиляцию легких и бронхов,

Чага (Inonotus obliquus), или березовый гриб, трутовик косой, трутовик косотрубчатый — это гриб, паразитирующий на стволах живых деревьев (чаще всего берез, но иногда встречается

Отношение человека к самому себе, когда он полностью принимает изъяны собственного тела, кажется прекрасным. Бодипозитив изначально задумывался, как движение за право каждого

Среди всевозможных духовных практик, популярных в наши дни, есть очень необычные и даже жутковатые. Как вы относитесь к тому, чтобы дать себя на время похоронить заживо? Неправда

Подруга привезла из Египта чай каркаде и так разрекламировала его, что захотелось поделиться информацией об этом чудесном напитке. Что это за чудо-чай такой? Фото:«Каркаде» — это

Целебный лен не только принесет пользу, но и украсит участок Растение это неприхотливо, а нежные небесно-голубые цветочки очень привлекательны — целебный лен может не только

Ароматерапией я увлеклась пару лет назад. За это время моя коллекция эфирных масел заметно пополнилась, и сегодня я хочу рассказать о некоторых из них — тех, что стоит иметь под

Болезнь служит сигналом тревоги, она с высокой точностью передает то, что происходит внутри нас и дает интересные рекомендации на будущее. Болезнь сознательно или нет представляет