Можно ли стать жаворонком, если ты сова, как восстанавливать сон после ковида, полезно ли спать днем, как обойтись без снотворных, если вас мучает бессонница? На эти и другие

Как правильно использовать имбирь для похудения, и для всех ли он полезен. unsplash.com/CC 0 Прогнать лишний жир, восстановить обмен веществ, снизить риск вирусных заболеваний —

pxhere.com/CC 0 «Не ешь лежа, сядь нормально», — говорила многим мама или бабушка. Баловаться с едой, конечно, вредно, но лежа-то почему есть нельзя? Например, в Древней Греции

Трудно поверить, что такое бывает, однако же — ни одна из этих историй не выдумана. Блуждающие иголки. В первой половине XIX века в Копенгагене из девушки по имени Рейчел Хертц

Технология редактирования генома удостоилась Нобелевской премии по химии 2020 года. А с чего всё начиналось? commons.wikimedia.org/CC 0 Технология CRISPR-Cas когда-нибудь,

Для занятий спортом нет возрастных ограничений. В любом возрасте умеренная физическая нагрузка будет только на пользу. И всё же, возрастные изменения в организме никуда не

Почему эти упражнения полезны для лимфатической системы? Переворачивание тела поддерживает лимфатический поток в конечностях и туловище, который работает против силы тяжести.

Это Гарри, у него грустный вид . для обложки У каждого из нас иногда что- нибудь болит. Боль - это самый распространённый симптом, с которым приходят к любому врачу . Или не

Поза удобная , не скрою, сама так люблю сидеть. Как и многие люди. А всё потому что идеальной осанки сейчас днём с огнём не сыщешь! Моя подруга , врач физкультурного диспансера,

Кратко о системе оздоровления Поля Брэгга Знаменитый американский диетолог Поль Брэгг считал, что человек, периодически голодая, может сбросить лишние килограммы, вернуть себе

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет

Будьте внимательны к мелочам: иногда странное поведение человека — не что иное, как симптомы заболевания. Депрессия По данным ВОЗ, депрессия — самое распространённое психическое

Полиненасыщенные жирные кислоты, как и витамины, считаются одними из самых ценных веществ в разных продуктах. Они отвечают в нашем организме за самые важные функции. Расскажем,

«Сводит ноги» - распространенная жалоба. Она означает внезапно, резко возникшую боль и затвердение мышцы. И нужно какое-то время, чтобы все вернулось в норму. Чаще всего такие

О болях при остеопорозе, насколько «виноват» кальций, что делать и как бороться 북토크 잊지 않으셨죠? 아직 참가 신청을 하지 않으신 분은 서둘러 주세요. https://t.co/WpXOij295h Image by Pavlofox from

Зоозащитники против науки. История о том, как активист хотел спасти обезьян, а нейробиолог хотел научиться спасать людей. В результате оба достигли своих целей, хотя остались

Отечность лица по утрам — следствие задержки жидкости в организме. А задерживается она по многим причинам. Недостаток сна, стресс, не достаток белка в организме, обильное питье —

Влияет ли месяц рождения малыша на его судьбу? Даже ученые, которые скептически относятся к гороскопам и прогнозам гадалок, уверены, что некоторая связь между временем года, когда

АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES Подпись к фото, Вакцина готовит организм к борьбе с определенным типом инфекции или вируса По всему миру развернулась программа массовой вакцинации,

В течение 18 месяцев генетик Кристофер Мэйсон и его команда из Медицинского колледжа Вейл Корнелл собирали образцы с поручней, терминалов, сидений и турникетов по всему метро

Смузи, детокс, обмен веществ – эти понятия из сферы правильного питания хорошо известны. А вот чем отличается витграсс от микрозелени? Что такое биохакинг? Почему гринвошинг – это

Часто принимаете Омез? Боитесь, что симптомы вновь вернутся? Можно ли постоянно пить Омез и какие последствия могут быть - давайте выяснять вместе! Для того, чтобы пища нормально

«Офф-лейбл-назначение» — это ситуация, когда заболевание лечат с помощью препарата, выпущенного для борьбы с совершенно иной болезнью. Рассказываем, почему врачи иногда назначают

Когда заходит речь о продуктах с большим содержанием сахара, многие представляют только конфеты, пирожные и варенье. Но, на самом деле, добавленный сахар сейчас есть во многих

Сердечный приступ очень опасен. Но многие даже не замечают его начало, не придавая важности некоторых признаков. Рассказываем, как распознать первые симптомы инфаркта миокарда у

Эту фразу я периодически слышу на приёме от пациентов, правда, в последнее время гораздо реже. Потому что передача Елены Малышевой на эту тему вышла аж в 2017 году ( как время

Когда вы последний раз ковыряли в носу и поедали козявочки? Не сегодня? Ну ладно, мы вам верим. Но вообще научные исследования показывают, что люди ковыряют в носу значительно

​​​​​​​ На самом деле сонные артерии - одни из самых важных в организме человека. Поэтому даже самая незначительная, по мнению большинства людей, проблема – головная боль, может

Всё чаще пациенты без щитовидной железы, расставшись с ней в результате операции, интересуются условиями и рекомендациями для таких случаев. И этот активный интерес оправдан. Ведь

Сегодня речь пойдет о выдающемся ученом, трижды докторе медицины (России, Германии, Италии),  Александре Соломоновиче Залманове (1875-1964 г.г.) и о его уникальной концепции