Офисная работа может превратить даже здорового человека в вечно усталого и разочарованного жизнью. Не последнюю роль здесь играют нагрузки, которые испытывает наш позвоночник на

Итак, до лета осталось всего лишь два месяца — поверьте, пролетят они как один день. Если вы всю зиму прособирались начать тренироваться, чтобы покорить всех статью и

Скука может настигнуть любого человека в любом возрасте. Особенно если вы вынуждены сидеть дома. Например, когда вы находитесь на карантине. Как лучше всего бороться со скукой

Спорт не должен заканчиваться прямо на выходе из тренажерного зала. Ваши целых три тренировки в неделю позволяют телу всего лишь нормально функционировать в условиях тотального

Каждая мама знает, как не просто порой каждый день придумывать что-то новое и интересное, чтобы занять малыша. Маленькие дети быстро увлекаются, но и так же быстро остывают к

Кто из нас в детстве не ждал с нетерпением каждой поездки на отдых? Путешествие на море было, пожалуй, одним из наиболее значимых событий лета. Его, будучи постарше, мы

Готова поспорить, что ты хотя бы раз задавалась вопросом, как начать заниматься спортом. Конечно, огромную роль в этом деле играет мотивация. Если у тебя появится конкретная цель,

Занятия могут заместить третий урок физкультуры

Вы решили наконец-то начать тренироваться и заняться спортом, но постоянно находите причину, чтобы пропустить очередную тренировку? Надо признать, что вам просто лень, а

Тяжелой атлетикой массивный швед стал заниматься с подачи своего приятеля, Сильвестра Сталлоне, а то, что Лундгрен никогда не участвовал в профессиональных соревнованиях

Влияние привычек на человека настолько велико, что порой они в корне меняют жизнь. Более того, пара-тройка необычных занятий может не только сделать тебя лучше, но и омолодить

В нашем институте философию преподавал Петр Игнатьевич. Удивительно, но на всех его лекциях и занятиях, которые я почти не пропускал, с моим организмом происходила странная штука.

В нашем институте философию преподавал Петр Игнатьевич. Удивительно, но на всех его лекциях и занятиях, которые я почти не пропускал, с моим организмом происходила странная штука.

8 мая – ГЛАС. Руководство чемпионата Испании опровергло данные о том, что сезон будет возобновлен 20 июня Напомним, что Хавьер Агирре, занимающий пост главного тренера

Более 100 стран затронуты пандемией коронавируса в 2019 году, и миллиардам людей теперь приказано оставаться в своих домах. Многие компании вынуждены закрываться на несколько