Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать,
Монахи из Шаолиньского монастыря согласились принять участие в эксперименте американских блоггеров. Один из мастеров продемонстрировал уникальную технику: броском стальной иглы он
Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать,
Для того, чтобы стать идеальным бойцом смешанных единоборств, недостаточно одних только походов в тренажерный зал: работа должна вестись скорее на динамику, а не на статику. Вот
Настоящий ниндзя не носил черного, мечу предпочитал нож и заглядывался на кошачьи глаза. Секретные техники главных шпионов средневековья серьезно отличаются от образа, навязанного
Настоящий ниндзя не носил черного, мечу предпочитал нож и заглядывался на кошачьи глаза. Секретные техники главных шпионов средневековья серьезно отличаются от образа, навязанного
Легендарный Билл Уоллес получил прозвище «Супернога» за неповторимый маваши — коронным ударом каратист отправил в нокаут большинство соперников. За 10 лет Уоллес не проиграл ни
Хранитель называют уникальным русским стилем боя. Его автор уверен: боевое искусство получилось близким к идеальному. Полевую проверку Хранителя решили провести несколько опытных
Крав-мага — один из самых действенных и самых жестких стилей самообороны, существующих в мире. Спортсмены, практикующие крав-мага не стремятся к зрелищности, очки, типы ударов и
Боевые искусства Японии и Китая уже давно захватили весь мир. В любом городке вы с легкостью сможете найти тренажерный зал, где за сравнительно небольшие деньги получите
Благодаря кинофильмам все мы знаем, что самураи были безрассудно смелы, презирали смерть, вели себя достойно и были способны пожертвовать жизнью в любой момент. Но какими идеалами
Брюс Ли посвятил боевым искусствам всю жизнь. Постоянные тренировки, закалка духа и тела, аскеза и глубокое развитие разума превратили его в настоящего сверхчеловека. Да вы и
Мастер школы тайчи вышел на ринг для демонстрации своих способностей кикбоксеру. Самоуверенность мастера явно говорила о том, что он рассчитывал на легкий поединок и, конечно же,