С чем носить военные брюки карго весной 2023 года, чтобы быть в тренде
Женские штаны карго в моде в этом сезоне. Вещь вроде бы спортивная, однако современные модницы умудряются обыграть ее в различных образах. Практичные брюки отлично впишутся в
Ходьба — самое полезное упражнение, но почему?
Ходить — значит быть человеком. Мы — единственный вид, который передвигается таким образом. За шесть миллионов лет, что люди стоят на двух ногах, наша способность ходить прямо
Многие наши болезни происходят от кислотности. 7 способов восстановить баланс
Неправильный режим питания характерен для абсолютного большинства жителей мегаполисов. Нехватка времени да и сил на приготовления полезной пищи заставляет нас постоянно
Обладая состоянием в 400 млн, Арнольд Шварценеггер шуршит по хозяйству
Арнольд Шварценеггер сейчас живет для себя. Гонка за популярностью давно позади. Все легендарные роли в кино уже сыграны, а все цели в спорте достигнуты. В этом году известному
Бег зимой: 5 главных советов новичкам
Зима не повод бросать пробежки на улице. Конечно, заставить себя выйти в минусовую температуру — уже нелегкий труд, но результаты того действительно стоят. В какой-то мере бег
Молодые девушки мечтают о прессе и фигуре 64-летней дивы: как ей это удалось
Спортивное телосложение в 50–60 лет для многих кажется недосягаемой целью. Однако есть те, кто доказывает, что выглядеть подтянуто и иметь накачанное тело можно в любом возрасте.
Упражнения «7 этажей», которые снимут усталость и напряжение со всего тела!
Когда в теле потеряно равновесие, перегружаются не только суставы. Мышцы и связки тоже накапливают напряжение, и мы начинаем чувствовать дискомфорт. Избавиться от ощущения
Вот почему вам нужен стресс. Мышцы скажут спасибо!
Исследования показали, что низкий уровень стресса от умеренных упражнений или работы может улучшить когнитивные и физические способности в позднем возрасте. unsplash.com Стресс
Горе, такой молодой: знаменитый джимханой гонщик Кен Блок разбился на снегоходе
«Шумахер завершил карьеру, катаясь на лыжах. Кен Блок разбился, катаясь на снегоходе. А вы еще спрашиваете, почему я не люблю зиму…» Поклонники скорбят: сегодня, 3 января 2023
Самые частые ошибки при отжиманиях. Больше вреда, чем пользы
Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не
Гифки спорт приколы
Интересные спортивные гифки
9 защитных систем организма: как икота спасает нам жизнь
Организм человека устроен так сложно, что объяснить все его функции до сих пор не могут и современные ученые. Действительно, неужели эволюция и в самом деле привела к развитию
«Испания – Аргентина». Жена Серхио Бускетса предсказала, кто встретится в финале чемпионата мира по футболу
В Катаре продолжается чемпионат мира по футболу, вступающий в решающую стадию: идут матчи плей-офф. Игры на вылет привлекают не только тех болельщиков футбола, которые просто
Тренажер «Грация» — культовый, но бесполезный предмет советской эпохи
Советская эпоха оставила нам немало артефактов, назначение которых — загадка для современной молодежи. Один из них — тренажер «Грация», или как его еще называли «диск здоровья».
«Не ленись, на зарядку становись!» Как в Китае фитнес стал частью культуры
Китайцы стараются заботиться о здоровье. Они считают, что это одно из главных богатств человека наряду с деньгами, поэтому долг каждого — болеть как можно меньше. Ведь здоровье
Маме 45, дочери 22, кавалеры не могут определить, кто из них младшенькая
Бывает, смотришь на человека и диву даешься. Как можно выглядеть настолько молодо в свои-то годы? Одни говорят, что дело в образе жизни. Другие утверждают, всему виной хорошая
Плей-офф Лиги чемпионов-2022/23: кто сыграет в ⅛ финала
фото: unsplash.com 2 ноября состоялись матчи заключительного тура группового этапа Лиги чемпионов-202223. Это значит, что определились все участники плей-офф, старт которого
Как пережить самые темные месяцы в году, когда не светит солнце
Зима может выбить из колеи даже самого стойкого человека. Только подумайте: три, а то и четыре долгих, мрачных, холодных и темных месяца — и никто не разрешит вам спрятаться в
Если у вас сильно потеют ноги, то вам нужно узнать этот лайфхак!
Какая бы ни была погода на улице, некоторым людям приходится постоянно справляться с симптомами гипергидроза — то есть с излишней потливостью. Вот несколько советов по выбору
А вы знали, что много потеть полезно для здоровья?
Для многих из нас пот — что-то неприятное с отталкивающим ароматом. Но за этими минусами скрывается множество плюсов. Рассказываем про убедительные преимущества полезного
Лионель Месси готов вернуться в «Барселону» из-за жены?
Испанские инсайдеры сообщают, что в 2023 году Лионель Месси готов вернуться в «Барселону» после кратковременного пребывания в «ПСЖ». У аргентинца вроде бы все неплохо и в Париже –
Как перестать все забывать: простые способы улучшить память
Шутки и мемы про забывчивость смешные, пока вас не посетит тревожная мысль: «А выключен ли утюг?» Особенно если вы далеко от дома. Проходят годы, и вы начинаете замечать в себе
Распечатала привычки британских аристократов и повесила на холодильник, буду воспитывать так детей
Королевская семья сегодня скорбит. 8 сентября 2022 года появились новости о том, что Елизавета II скончалась. Для нас это стало поводом почтить память великой женщины и вспомнить
Хотите «сбросить» 16 лет? Ходите быстро!
«Таблеток от старости» человечество пока не изобрело, однако считается, что продлить молодость и саму жизнь можно с помощью правильного питания и умеренной физической активности.
Почему Каземиро перешёл в «МЮ»?
Один из лучших опорников мира 30-летний бразилец Каземиро перешёл из благополучного во всех смыслах «Реала» в переживающий не лучшие времена «Манчестер Юнайтед». Игрок подписал
Как привести себя после отпуске в форму ровно за 7 дней
Длинные каникулы могут стать отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну проваляться всю неделю в постели, перемежая скучные
20 советов для пешей прогулки
20 рекомендаций, соблюдая которые вы сделаете пешие прогулки более эффективными Преимущества ходьбы очевидны и бесчисленны: этот вид физической активности не только поддерживает
Как Александр Усик готовится к реваншу с Энтони Джошуа
Звезды современного бокса Александр Усик и Энтони Джошуа уже 20 августа встретятся для реванша. Это долгожданный бой для всех зрителей, даже совершенно равнодушных к боксу.
Стиль спорт-кэжуал позволит выглядеть эффектно и в 40, и в 50 лет
Женский спортивный стиль поражает своей практичностью и комфортом. Такие вещи обязательно есть в гардеробе каждой дамы. Как у юной барышни, так и у более опытной леди. До чего же
Советы 86-летней Эрнестины Шепард, бабушки с идеальным прессом
Эрнестина Шепард начала активно заниматься спортом в 56 лет. Обычное желание привести себя в форму переросло в нечто большее. Женщиной овладел настоящий азарт, и, несмотря на

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 137