«Испания – Аргентина». Жена Серхио Бускетса предсказала, кто встретится в финале чемпионата мира по футболу
В Катаре продолжается чемпионат мира по футболу, вступающий в решающую стадию: идут матчи плей-офф. Игры на вылет привлекают не только тех болельщиков футбола, которые просто
Тренажер «Грация» — культовый, но бесполезный предмет советской эпохи
Советская эпоха оставила нам немало артефактов, назначение которых — загадка для современной молодежи. Один из них — тренажер «Грация», или как его еще называли «диск здоровья».
«Не ленись, на зарядку становись!» Как в Китае фитнес стал частью культуры
Китайцы стараются заботиться о здоровье. Они считают, что это одно из главных богатств человека наряду с деньгами, поэтому долг каждого — болеть как можно меньше. Ведь здоровье
Маме 45, дочери 22, кавалеры не могут определить, кто из них младшенькая
Бывает, смотришь на человека и диву даешься. Как можно выглядеть настолько молодо в свои-то годы? Одни говорят, что дело в образе жизни. Другие утверждают, всему виной хорошая
Плей-офф Лиги чемпионов-2022/23: кто сыграет в ⅛ финала
фото: unsplash.com 2 ноября состоялись матчи заключительного тура группового этапа Лиги чемпионов-202223. Это значит, что определились все участники плей-офф, старт которого
Как пережить самые темные месяцы в году, когда не светит солнце
Зима может выбить из колеи даже самого стойкого человека. Только подумайте: три, а то и четыре долгих, мрачных, холодных и темных месяца — и никто не разрешит вам спрятаться в
Если у вас сильно потеют ноги, то вам нужно узнать этот лайфхак!
Какая бы ни была погода на улице, некоторым людям приходится постоянно справляться с симптомами гипергидроза — то есть с излишней потливостью. Вот несколько советов по выбору
А вы знали, что много потеть полезно для здоровья?
Для многих из нас пот — что-то неприятное с отталкивающим ароматом. Но за этими минусами скрывается множество плюсов. Рассказываем про убедительные преимущества полезного
Лионель Месси готов вернуться в «Барселону» из-за жены?
Испанские инсайдеры сообщают, что в 2023 году Лионель Месси готов вернуться в «Барселону» после кратковременного пребывания в «ПСЖ». У аргентинца вроде бы все неплохо и в Париже –
Как перестать все забывать: простые способы улучшить память
Шутки и мемы про забывчивость смешные, пока вас не посетит тревожная мысль: «А выключен ли утюг?» Особенно если вы далеко от дома. Проходят годы, и вы начинаете замечать в себе
Распечатала привычки британских аристократов и повесила на холодильник, буду воспитывать так детей
Королевская семья сегодня скорбит. 8 сентября 2022 года появились новости о том, что Елизавета II скончалась. Для нас это стало поводом почтить память великой женщины и вспомнить
Хотите «сбросить» 16 лет? Ходите быстро!
«Таблеток от старости» человечество пока не изобрело, однако считается, что продлить молодость и саму жизнь можно с помощью правильного питания и умеренной физической активности.
Почему Каземиро перешёл в «МЮ»?
Один из лучших опорников мира 30-летний бразилец Каземиро перешёл из благополучного во всех смыслах «Реала» в переживающий не лучшие времена «Манчестер Юнайтед». Игрок подписал
Как привести себя после отпуске в форму ровно за 7 дней
Длинные каникулы могут стать отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну проваляться всю неделю в постели, перемежая скучные
20 советов для пешей прогулки
20 рекомендаций, соблюдая которые вы сделаете пешие прогулки более эффективными Преимущества ходьбы очевидны и бесчисленны: этот вид физической активности не только поддерживает
Как Александр Усик готовится к реваншу с Энтони Джошуа
Звезды современного бокса Александр Усик и Энтони Джошуа уже 20 августа встретятся для реванша. Это долгожданный бой для всех зрителей, даже совершенно равнодушных к боксу.
Стиль спорт-кэжуал позволит выглядеть эффектно и в 40, и в 50 лет
Женский спортивный стиль поражает своей практичностью и комфортом. Такие вещи обязательно есть в гардеробе каждой дамы. Как у юной барышни, так и у более опытной леди. До чего же
Советы 86-летней Эрнестины Шепард, бабушки с идеальным прессом
Эрнестина Шепард начала активно заниматься спортом в 56 лет. Обычное желание привести себя в форму переросло в нечто большее. Женщиной овладел настоящий азарт, и, несмотря на
5 секретов для быстрого роста мускулатуры
Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи
Никогда не поздно: 12 простых и эффективных упражнений из йоги для женщин 50+
Кто сказал, что в 50 и даже 60 лет поздно начинать что-то новое? А как насчет йоги? Представляем тебе 12 эффективных упражнений от эксперта, которые помогут держать тело в тонусе.
Инструктор по фитнесу из Японии Такисима Мика рассказала, что нужно делать, чтобы порхать, как бабочка, даже в 91 год
Удивительная японка Такисима Мика поражает своей эффектной фигурой. Она стройна, подтянута и красива. Женщина трудится фитнес-тренером и без спорта просто не представляет своей
Теперь в фигурное катание пускают только с 17 лет, потому чемпионов-однодневок станет меньше
Про фигурное катание можно рассказывать очень долго. Всем нам нравится смотреть на изящных девушек и парней, выписывающих на льду невероятные па. Смотря на спортсменов, создается
Классические домашние упражнения, чтобы начать заниматься спортом прямо сейчас
Готова поспорить, что ты хотя бы раз задавалась вопросом, как начать заниматься спортом. Конечно, огромную роль в этом деле играет мотивация. Если у тебя появится конкретная цель,
51-летняя женщина-бодибилдер ломает все стереотипы о бабушках
Робин Хиллис — 51-летняя женщина-бодибилдер со стажем. Помимо профессиональной деятельности, она преуспела в делах семейных. У нее есть 2 прекрасных дочери и трое лучезарных
Сколько протеина нам телу человека в день на самом деле
Диета с высоким содержанием протеина — возможно, самый популярный тренд среди любителей фитнеса. Самое удивительное, что тренд этот держится на протяжении многих лет: новички
7 упражнений для здорового сердца для тех, ко не любит бегать
Ладно, пора уже признать: далеко не каждый человек любит бегать. Многие жалуются на постоянную одышку, скуку, боль в животе, разбитые суставы — количеству проблем нет предела,
Приводим себя в спортивную форму ровно за 7 дней
Длинные каникулы могут стать отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну проваляться всю неделю в постели, перемежая скучные
Мельдоний - самый скандальный препарат. Зачем и кому он назначается, и есть ли смысл?
До марта 2016 года, до того самого пресловутого допингового скандала о мельдоний знали только пожилые люди и спортсмены. Сейчас же о нем знают все. Кстати, после скандала
«Спартак» забрал Кубок и спас сезон. А «Динамо» лишилось еще и тренера
Финал Кубка России по футболу в заполненных под завязку «Лужниках» с лихвой оправдал ожидания. Удержать победу 2:1 «Спартаку» помог лучший пенальтист РПЛ Фомин, не реализовавший
Несколько простых, но действенных способов исправить плохую осанку
Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 135