Один из лучших опорников мира 30-летний бразилец Каземиро перешёл из благополучного во всех смыслах «Реала» в переживающий не лучшие времена «Манчестер Юнайтед». Игрок подписал

Длинные каникулы могут стать отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну проваляться всю неделю в постели, перемежая скучные

20 рекомендаций, соблюдая которые вы сделаете пешие прогулки более эффективными Преимущества ходьбы очевидны и бесчисленны: этот вид физической активности не только поддерживает

Звезды современного бокса Александр Усик и Энтони Джошуа уже 20 августа встретятся для реванша. Это долгожданный бой для всех зрителей, даже совершенно равнодушных к боксу.

Женский спортивный стиль поражает своей практичностью и комфортом. Такие вещи обязательно есть в гардеробе каждой дамы. Как у юной барышни, так и у более опытной леди. До чего же

Эрнестина Шепард начала активно заниматься спортом в 56 лет. Обычное желание привести себя в форму переросло в нечто большее. Женщиной овладел настоящий азарт, и, несмотря на

Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи

Кто сказал, что в 50 и даже 60 лет поздно начинать что-то новое? А как насчет йоги? Представляем тебе 12 эффективных упражнений от эксперта, которые помогут держать тело в тонусе.

Удивительная японка Такисима Мика поражает своей эффектной фигурой. Она стройна, подтянута и красива. Женщина трудится фитнес-тренером и без спорта просто не представляет своей

Про фигурное катание можно рассказывать очень долго. Всем нам нравится смотреть на изящных девушек и парней, выписывающих на льду невероятные па. Смотря на спортсменов, создается

Готова поспорить, что ты хотя бы раз задавалась вопросом, как начать заниматься спортом. Конечно, огромную роль в этом деле играет мотивация. Если у тебя появится конкретная цель,

Робин Хиллис — 51-летняя женщина-бодибилдер со стажем. Помимо профессиональной деятельности, она преуспела в делах семейных. У нее есть 2 прекрасных дочери и трое лучезарных

Диета с высоким содержанием протеина — возможно, самый популярный тренд среди любителей фитнеса. Самое удивительное, что тренд этот держится на протяжении многих лет: новички

Ладно, пора уже признать: далеко не каждый человек любит бегать. Многие жалуются на постоянную одышку, скуку, боль в животе, разбитые суставы — количеству проблем нет предела,

Длинные каникулы могут стать отличным способом привести, наконец, себя в хорошую физическую форму. Не поддавайтесь соблазну проваляться всю неделю в постели, перемежая скучные

До марта 2016 года, до того самого пресловутого допингового скандала о мельдоний знали только пожилые люди и спортсмены. Сейчас же о нем знают все. Кстати, после скандала

Финал Кубка России по футболу в заполненных под завязку «Лужниках» с лихвой оправдал ожидания. Удержать победу 2:1 «Спартаку» помог лучший пенальтист РПЛ Фомин, не реализовавший

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом

Для очень многих подтягивания — одна из нелюбимых частей тренировки. Все идет еще со школьных занятий физкультуры, где учителя требовали сдавать зачеты по подтягиванию, но не

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет

Клуб «Сочи» разгромил в Москве «Динамо» 5:1 и завоевал серебряные медали. У бело-голубых - бронза. ЦСКА довольствовался пятым местом. «Спартак» отступил на 10-е, как в далеком

Кубок Азии по футболу следующего года стал очередным турниром, пострадавшим от продолжающейся вспышки коронавируса в материковом Китае. В субботу, 14 мая, официальные лица

Гимнастка завоевала статус пятикратной чемпионки Европы и золотого призера Олимпиады. После завершения карьеры имя Алины Кабаевой по-прежнему на слуху, ведь поклонники внимательно

Онлайн казино Гоксбет дуже популярне серед українських азартних гравців. Функціонує воно з 2017 року. Аудиторія грального клубу налічує більше одного мільйона гравців. Адже

Москвичи дружно разгромили соперников из ФНЛ в полуфинале розыгрыша Кубка России с одинаковым счетом 3:0. «Динамо» - «Аланию» из Владикавказа, а «Спартак» - красноярский «Енисей».

Поражение «Динамо» от «Урала» (2:3) и победа «Зенита» над «Локомотивом» (3:1) в 27-м туре чемпионата России по футболу сделали команду из Санкт-Петербурга недосягаемой в турнирной

Накануне знаменитый вратарь ЦСКА и сборной СССР, а ныне президент ФХР и депутат Госдумы Владислав Третьяк отметил 70-летний юбилей. Трехкратный олимпионик, 10-кратный чемпион

Сегодня в Краснодаре «Зенит» упрочит лидерство, если обыграет в заключительном матче 26-го тура чемпионата России по футболу местный одноименный клуб. Преследующее питерцев

В полуфинал розыгрыша Кубка России по футболу вышли московские «Динамо» и «Спартак», а также два клуба ФНЛ – «Алания» из Владикавказа и «Енисей» из Красноярска. Красно-белые,

В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с