Утром растерянно бродишь по кухне, не зная, чем накормить родных? И на всё это у тебя в лучшем случае час свободного времени? В таких ситуациях блюдо, которое готовится не более
Если ты, как и я, после новогодних праздников решила начать правильно питаться и следить за своей фигурой, то тебе стоит обратить внимание на этот рецепт. Запеканка «Ничего
Если ты, как и я, после новогодних праздников решила начать правильно питаться и следить за своей фигурой, то тебе стоит обратить внимание на этот рецепт. Запеканка «Ничего
Бодрящий женьшень, тоник для мозга и грибы бессмертия — 12 популярных суперпродуктов, о которых вы должны знать. С наступлением холодов, сокращением светового дня, приближением
Бодрящий женьшень, тоник для мозга и грибы бессмертия — 12 популярных суперпродуктов, о которых вы должны знать. С наступлением холодов, сокращением светового дня, приближением
Как много вы готовы заплатить за возможность «лучиться здоровьем»? Индустрия красоты не стоит на месте: сначала она придумывает нормативы того, как должны выглядеть ваши губы,
Как много вы готовы заплатить за возможность «лучиться здоровьем»? Индустрия красоты не стоит на месте: сначала она придумывает нормативы того, как должны выглядеть ваши губы,
Период зимних праздников подходит к концу. Мы отдохнувшие, бодрые и снова полны энергии! Вся предновогодняя суета позади, и теперь мы можем с новыми силами, но уже спокойно и
Период зимних праздников подходит к концу. Мы отдохнувшие, бодрые и снова полны энергии! Вся предновогодняя суета позади, и теперь мы можем с новыми силами, но уже спокойно и
Каждому из нас порой не хватает сил, активности и бодрости для свершения всех запланированных дел. В этом нет ничего удивительного, это продиктовано нашим темпом жизни, питанием и
Каждому из нас порой не хватает сил, активности и бодрости для свершения всех запланированных дел. В этом нет ничего удивительного, это продиктовано нашим темпом жизни, питанием и
Зимний пост самый продолжительный и сложный, требуется настоящее мужество, чтобы пройти через него соблюдая все каноны. Если ты не самый активный человек и большую часть холодного
Если вы не следите за питанием, эти рекомендации точно для вас актуальны Важно: вреден не сам холестерин. Опасны его соединения с липидами плазмы, образующими плохо растворимые
Если вы не следите за питанием, эти рекомендации точно для вас актуальны Важно: вреден не сам холестерин. Опасны его соединения с липидами плазмы, образующими плохо растворимые
Мы все слышали о ананасе, грейпфруте и других фруктах и овощах которые сжигают жиры. Сегодня развеем этот ложный миф… Например, сейчас очень много говорят о том, что существуют
За трансжирами закрепилось название «жиров-убийц». В развитых странах содержание их в продуктах сводят к минимуму или полностью запрещают, однако в России попытки снизить их
В моей семье есть традиция — на Старый Новый год собираться всем вместе за одним столом. Мы много разговариваем, вспоминаем приятные моменты прошлого года, делимся планами на
Заходя в современный супермаркет, у человека разбегаются глаза от изобилия товаров. Производители всячески пытаются привлечь потенциального покупателя к своему продукту. Кто-то
Потрясающий прогресс пока не способен избавить человечество от одной из самых древних проблем — голода. Множество людей не только не имеют доступа к благам цивилизации, но и
Пальмовое масло – продукт, получаемый из листьев и плодов пальмы масличной. В российских продуктах питания оно появилось в 90-х годах, и с каждым годом популярность его
Все мы еще с детства знакомы с салатом из вареной свеклы. Для кого-то он остался лишь в воспоминаниях о садике или школе. Для других он и до сих пор неотъемлемая часть
Если хочешь, чтоб твои домашние не пропускали завтрак, скорее приготовь им панкейки. Эти толстые пышные блинчики, по структуре и вкусу напоминающие бисквит, влюбляют в себя уже с
После новогодних праздников готовлю мужу бутерброд из салата сельдь под шубой. Суть в том, что любимая закуска выкладывается не на тарелку, а внутрь хлеба. Получается настоящий
Неприятное ощущение жжения в груди, сопровождаемое горьким привкусом во рту, испытывал каждый. Так дает о себе знать изжога. Правильное питание и здоровые гастрономические
Всем давно известно, что фастфуд не полезен для организма человека, и лучше отказаться от него в пользу овощей и фруктов. Но есть три категории продуктов, представляющие особую
Химическая диета Усама Хамдий позволяет сбросить до 28 килограмм всего лишь за 4 недели. В чем суть диеты Усама Хамдий, а также какого меню нужно придерживаться — читай в нашем
Имя Поля Брэгга хорошо известно всем российским сторонникам здорового образа жизни и правильного питания. Его книга «Чудо голодания» до сих пор входит в лидеры продаж в нашей
Среди ученых нет единого мнения о том, какая еда способствуют хорошему сну, а какая мешает, но есть неофициальный список продуктов, которые, как считается, в той или иной степени
Многие люди сталкивались с ситуацией, когда возникает непреодолимое желание выпить алкогольные напитки или съесть какую-то не совсем полезную пищу. И хочется чего-то, что обладает
Мало кто знает, но болгарский перец — одно из любимых блюд гениальной актрисы и певицы Софи Лорен. В этом нет ничего удивительного, ведь болгарский перец — настоящий чемпион