Есть болезни, при которых пик плохого самочувствия приходится на утренние часы. И это неудивительно, ведь человек подвержен действию самых разных биологических ритмов, в том числе
Есть болезни, при которых пик плохого самочувствия приходится на утренние часы. И это неудивительно, ведь человек подвержен действию самых разных биологических ритмов, в том числе
Вы не задумываетесь об этом явлении, пока сами не окажетесь в роли пациента. Если вы здоровы, то наверняка неосознанно сделаете шаг назад, услышав, как человек в очереди перед
Музыка сопровождает человечество с древних времен, являясь неотъемлемой частью культуры, ритуалов и повседневной жизни. Современная наука активно изучает влияние музыки на
Музыка сопровождает человечество с древних времен, являясь неотъемлемой частью культуры, ритуалов и повседневной жизни. Современная наука активно изучает влияние музыки на
Есть у терапевтов одна типичная ошибка: любую боль в лице они называют невралгией тройничного нерва. И хорошо, если направляют с этим к неврологу, который разбирается во всем
В 1871 году Чарльз Дарвин писал: «Мужчина храбрее, драчливее и энергичнее женщины и обладает более изобретательным умом , по своим умственным способностям мужчина, очевидно,
Если у вас сильно пекут стопы ног, вам это доставляет существенный дискомфорт и испробованные средства не помогают... В чем причина и что делать Причины ощущения жжения в ногах
К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и длительная сидячая работа, особенно, если при этом голова остается
Чтобы сохранить зубы здоровыми, их необходимо чистить измельченной в порошок древесной золой, получаемой в результате сгорания березы. Данное средство делает зубы белоснежными и
Чтобы сохранить зубы здоровыми, их необходимо чистить измельченной в порошок древесной золой, получаемой в результате сгорания березы. Данное средство делает зубы белоснежными и
Эта простая процедура увеличивает жизненную энергию, повышает качество сна, снимает боль и симптомы некоторых заболеваний Памятка гемодинамики Фен-Фу Итак, есть три непременных
Эта простая процедура увеличивает жизненную энергию, повышает качество сна, снимает боль и симптомы некоторых заболеваний Памятка гемодинамики Фен-Фу Итак, есть три непременных
Для многих является неожиданностью, что в легких не только совершается обмен газов. Они фактически являются наибольшей в организме многофункциональной железой и выполняют
Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая ноздря дышит лучше Упражнения для отличного начала дня Упражнение
Восток не перестает поставлять нам чайные тренды: несколько лет назад все заваривали пуэрчик покрепче, а теперь выбирают топпинги для бабл-ти. Разбираемся, какой чай позволит не
Вы идете по своей квартире и ненароком задеваете ножку стула. Вы вскрикиваете и обнаруживаете, что застыли на месте, отчаянно ожидая, когда пульсация в ушибленном пальце утихнет.
Всего за несколько недель обучения игре на пианино человеческие когнитивные способности могут значительно улучшиться, показывает недавнее исследование. unsplash.com А вы умеете
В России принято считать, что «баня — залог долгих лет». Безусловно, для людей с крепким здоровьем и баня, и сауна могут быть полезны, особенно для их сердечно-сосудистой системы.
Могу себе представить скепсис на лицах читателей: «Обыкновенная вода? Да она только и годится на то, чтобы утолить жажду и приготовить пищу». Не спешите. Давайте поговорим об этом
Для многих людей весна — лучшее время года. Она олицетворяет юность. Увеличивается продолжительность дня, на деревьях появляются первые листочки, возвращаются птицы из тёплых
А вы любите ходьбу? А ведь есть большое количество простых, но полезных упражнений, которые на ней основаны, и их спокойно можно делать у себя дома, например, с утра как только вы
После 55 лет наш организм начинает «подавать сигналы», как старая машина: где-то скрипит, где-то «лампочка мигает». Но среди всех этих проблем есть одна по-настоящему серьезная
На самом деле очень простое упражнение, которое знакомо большинству из нас. И как-то раньше, когда речь заходила о вращении рук я его сильно недооценивала. Но сейчас я стала часто
Выделения из носа во время насморка могут быть разного цвета и консистенции. Разбираемся, насколько опасно появление зеленых соплей. Розовые выделения связаны с интраназальными
Причины, симптомы, лечение Источник: Unsplash.com/CC 0 Если весной, летом или осенью вы без конца чихаете, у вас постоянно заложен нос, болит голова, слезятся и чешутся глаза,
Причины, симптомы, лечение Источник: Unsplash.com/CC 0 Если весной, летом или осенью вы без конца чихаете, у вас постоянно заложен нос, болит голова, слезятся и чешутся глаза,
Иногда боязнь заболеть раком превращается в навязчивое состояние и начинает мешать жить. О том, почему мы боимся онкологии и как можем себе помочь, разобрались с онкопсихологом.
Само упражнение достаточно просто и легко для изучения. Его может освоить всякий, кто в состоянии сидеть. «Раскачивание моря» – это упражнение по самомассажу. Если научиться
Когда человек бросает курить, он испытывает достаточно сильный стресс, становится очень раздражительным, это замечают близкие люди, друзья, даже сотрудники на работе