Вы удивитесь, но ни одна ментальная гимнастика не сравнится по своей эффективности с движениями нашего тела. Секрет здоровья и долголетия — в балансе, разумном сочетании

После сытного обеда прошло меньше четырех часов, а вы уже успели проголодаться, поесть и снова проголодаться? Даже если это не сказывается на вашем весе, подобное переедание может

На «Кинопоиске» завершается сериал «Нулевой пациент» о трагедии, случившейся в элистинской больнице в 1988 году. Тогда ВИЧ инфицировались около 70 человек — причиной оказались

Что делать, если ситуация зашла далеко и вашему родственнику или другу требуется помощь профессионала или даже госпитализация? Отвечает врач-психиатр. ФОТО

Оказывается, вовсе не мозг и не желудок требуют от нас купить шоколадку или соорудить трехэтажный бутерброд… И даже к деменции кишечник тоже имеет отношение. ФОТО

Никлас Брендборг — датский биолог, который является одним из самых перспективных ученых в этой сфере. Недавно у него вышла книга «Загадка нестареющей медузы», в которой он

В китайской медицине прерывание сна — симптом негативного эмоционального состояния, которое может отразиться на физическом здоровье. Чтобы расшифровать сигналы тела, нужно

Летний тыквенный десерт от Даши Третьяковой Дело в том, что, если болезнь уже есть, то меню придется серьезно перестраивать и во всем слушаться ревматолога. Это абсолютно иная

Чудесный завтрак на пенечке от Даши Третьяковой: сыр, базилик, ягодки, мята, зерновой хлебец. Поговорим сегодня о кровоснабжении мозга. Мозг критически зависим от кислорода, это

Животные и младенцы инстинктивно знают о пользе движений, мягко растягивающих мышцы и связки тела. Наши же тела слишком часто оказываются в неестественных, «зажатых» позах,

Правда ли, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости? Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании, на которое

С болезнью Альцгеймера предстоит встретиться многим из тех, кто преодолеет 70-летний возрастной порог. И чем раньше вы обнаружите симптомы, тем быстрее врач поставит диагноз и

Храп обычно характерен для мужчин и вызывает немало неудобств у женщин, которые с ними живут. Но почему мы храпим и как с этим справиться? Чтобы ночью всем в вашей семье спокойно

Оказывается, печень «как у ребенка» вовсе не литературное преувеличение! Радостный факт: печень, как и многие другие органы, имеет способность к регенерации, то есть постоянному

Сам знаешь: улыбка продлевает совершенно бессмысленную жизнь. Олег пил только медицинский спирт и закусывал докторской колбасой, но здоровье почему-то становилось все хуже и

Вот так бывает: весь год ждешь лета, выбираешь наряды, планируешь встречи, а в итоге лежишь 3 месяца под кондиционером, умирая от жары. Но даже это можно легко пережить. Вот 10

Кто сказал, что в 50 и даже 60 лет поздно начинать что-то новое? А как насчет йоги? Представляем тебе 12 эффективных упражнений от эксперта, которые помогут держать тело в тонусе.

Достаем средневековые энциклопедии и изучаем болезни будущего родом из прошлого. Если к нам решат вернуться проказа, лихорадка денге, цинга, нома и черная оспа, мы в общем-то не

Оказывается, секс — это не только порой любопытная и иногда приятная штука, но еще и всегда полезная! Секс — натуральное болеутоляющее Недавнее исследование, опубликованное в

Профессор генетической эпидемиологии Лондонского королевского колледжа отказался от грантов международных пищевых корпораций и разоблачил вредные мифы о здоровом питании. В

Салат с копченой курицей и грибами спасет любой обед или ужин. Набор ингредиентов максимально простой и доступный. Готовится угощение буквально по щелчку пальца. Обязательно

В некоторых случаях счёт идет буквально на минуты! Симптомы боли в области живота у женщин, которые нельзя пропускать. С болями в животе время от времени сталкиваются все, но

Как определиться - продолжать носить очки или сделать операцию, kp.ru рассказал доктор медицинских наук Вардан Мамиконян Самая распространенная проблема со зрением у современных

Для многих алкогольное опьянение неприемлемо. Оно становится синонимом расхлябанности, вызывает осуждение. И человек на улице, который внешне напоминает пьяного, априори будет

Лето — сезон овощей, фруктов и ягод. В это время родители пытаются кормить себя и своих малышей природными лакомствами. Клубника, малина, ежевика и прочие садовые культуры не

Бытует мнение: после инфаркта и вообще при любых сердечных проблемах единственный способ продлить жизнь — это соблюдать покой. Мнение есть, но оно в корне неверно. Почему нужно

Есть много причин, по которым мы чувствуем себя разбитыми по утрам: привычка партнера перетягивать одеяло, отслуживший свое матрас, глухая соседка с телевизором... Но иногда мы

Иногда вполне безобидный синяк может стать только первым проявлением смертельно опасного тромба. Legion-Media Даже самый болезненный синяк, вероятнее всего, пройдет без следа

Болезненные язвочки во рту, из-за которых прием пищи и напитков становится настоящим мучением, обычно говорят о развитии стоматита. На помощь придут мази от стоматита, которые

Топ мифов о клещах и способы защиты от них “Клещпросвет”: рассказываем о самых популярных мифах о клещах и о том, как защититься от укусов Сезон активности клещей начинается с