![Японская методика избавления от стресса](https://mtdata.ru/u18/photo64BE/20905357361-0/original.jpg)
Всего за несколько минут вы можете значительно снизить уровень стресса, усталости и тревожности. Стресс является одной из наибольших проблем современного общества, крайне
![Медики поведали, чем опасно курение для сердца](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Курение повышает риск заболеть раком легких. Дым от сигарет поступает в легкие, при этом большой вред наносится сердечно-сосудистой системе, напомнили врачи. Заболевания сердца и
![Врачи сообщили о правилах здорового питания для детей](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Настроение и здоровье ребенка зависит от правильного питания, считают врачи. Специалисты центра медицинской профилактики Оренбургской области рассказали, как организовать здоровое
![Как приготовить лечебные чаи из веточек вишни, смородины, шиповника зимой](https://mtdata.ru/u1/photo53CA/20257949620-0/original.jpg)
На улице холодно, сад пустой и мы печалимся, что нет возможности пройтись по любимому участку и вернуться в дом с пучком ароматных трав к чаю. Говорите, в вашем саду сейчас
![4 болезни, которые сбивают ученых с толку](https://mtdata.ru/u7/photo35A1/20373313865-0/original.jpg)
ОРЗ лечится постельным режимом, пневмония — антибиотиками. Это все относительно понятно. Но есть другие болезни, которые приводят в недоумение врачей, ученых и пациентов. Они
![Утренние ритуалы, которые снижают давление](https://mtdata.ru/u23/photoD01A/20718992238-0/original.jpg)
Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления
![Польза и вред рисового молока. Домашний рецепт приготовления](https://mtdata.ru/u26/photo0F89/20472884305-0/original.jpg)
Рисовое молоко не является пока супер-продуктом в нашем питании. Но чем больше мы будем узнавать о том, какова польза и вред рисового молока, тем скорее оно приобретет
![Это нормально: 10 серьёзных причин не любить Новый год](https://mtdata.ru/u30/photo939A/20055675424-0/original.png)
Аллергия на ёлку, семейные обеды, раздражающая музыка — и это только начало ПРИНЯТО СЧИТАТЬ, ЧТО ПРАЗДНИКИ (особенно Новый год) должны непременно дарить нам счастье и радость. Но
![Ученые из США нашли необычный фактор продления жизни](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Американские ученые из Мичиганского университета в ходе опытов на червях обнаружили, что особи, пережившие окислительный стресс в раннем возрасте, становятся более выносливыми и
![Американские ученые выявили новый способ борьбы с алкогольной зависимостью](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Группа ученых из Национального института здоровья в Бетесде (США) разработала новый способ борьбы с алкогольной зависимостью. Исследователи проводили эксперименты на мышах. Они
![Эмпатия и здоровье: почему от сострадания один вред](https://mtdata.ru/u14/photo2650/20674915037-0/original.jpg)
Нас чуть ли не с рождения учат сочувствию. Родители, учителя, религия – все вокруг твердят, что это хорошо и правильно. Попробуйте только сказать кому-нибудь, что вы против
![Законные права пациента](https://mtdata.ru/u19/photo0C04/20690943496-0/original.jpg)
Самое главное в человеческой жизни — здоровье. Его, как любят повторять пожилые люди, ни за какие деньги не купишь. Значительная часть населения занимается поддержанием хорошего
![«Я не хочу умирать из-за решений некомпетентных людей». Рассказ 17-летней Таисии, которая больна муковисцидозом](https://mtdata.ru/u29/photoC67F/20053982629-0/original.jpg)
У 4000 детей в России муковисцидоз — редкое генетическое заболевание, поражающее внутренние органы. Средняя продолжительность жизни с таким диагнозом на Западе — 45 лет, нужны
![Средства от простуды, которые всегда под рукой](https://mtdata.ru/u5/photo13A4/20815071511-0/original.jpg)
Существует огромное количество лекарств от простудных заболеваний. Но это не значит, что при простуде нужно бежать в аптеку, а потом пичкать себя таблетками. Не стоит забывать про
![Хурма - невероятно полезный фрукт: рецепты для красоты и здоровья](https://mtdata.ru/u30/photoF481/20332044546-0/original.jpg)
Хурма – яркий фрукт, который радует всех любителей удивительного продукта своим цветом и вкусом. Он как будто специально поспевает для нас в холодное время года, чтобы быть
![Полинейропатия: что это за болезнь и как ее лечить?](https://mtdata.ru/u5/photo8F1B/20327953232-0/original.jpg)
Полинейропатия — одно из тяжелейших неврологических нарушений, которое характеризуется множественным поражением периферических нервов. Как проявляется эта болезнь, насколько
![Что такое наули и почему это полезно](https://mtdata.ru/u10/photo8A3B/20730189390-0/original.jpg)
Наули – это техника самомассажа внутренних органов. Любой заинтересовавшийся может освоить это упражнение дома, самостоятельно. Все, что вам нужно – это знание техники и
![Cиндром «красного глаза»](https://mtdata.ru/u8/photoBD9E/20026735083-0/original.jpg)
Что такое синдром «красного глаза»? Синдром «красного глаза» — заболевания глаз, которые характеризуются гиперемией (кровенаполнением) конъюнктивы, являющейся признаком
![Почему иммунные клетки организма не уничтожают себе подобных?](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Нам есть за что благодарить нашу иммунную систему, так как она всегда бдительно защищает нас от бактерий, вирусов и даже от рака. О том, как именно работают иммунные клетки,
![Доктор Мясников озвучил способы борьбы с унынием](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Российский доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал, как можно побороть уныние. По его словам, уныние является одним из самых плохих состояний человека. Оно, как заметил
![Ученые назвали 3 основных фактора, ускоряющих развитие рака](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Немецкие ученые назвали три основных фактора, запускающих развитие онкологического заболевания. В первую очередь группа исследователей обратила внимание на вредные привычки
![Как избавиться от головной боли](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Верхний шейный отдел позоночника довольно часто повреждается при нырках, падениях, травмах, в спорте и т. д. Нарушение функций атланта (верхнего шейного позвонка) отрицательно
![Лечебные свойства корня лопуха](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Корень лопуха содержит массу полезных питательных веществ – в нем есть практически все микроэлементы, а также витамины А, В, С и К. Это дикое растение чистит лимфатическую систему
![Что нового в лечении травм костей](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Несмотря на новые технологии срастаться быстрее кости у пациентов не стали, но сам процесс лечения стал гораздо более комфортным. Наш эксперт – врач-травматолог-ортопед высшей
![Как избавить обувь от неприятного запаха](https://mtdata.ru/u25/photoB6ED/20454116565-0/original.jpg)
Летом проблема грязной обуви становится максимально актуальной. Пара пробежек — и любимые кроссовки превращаются в настоящий рассадник неприятных запахов, кому такое понравится. К
![Смертельные привычки, серьёзно повреждающие почки](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Почки являются одними из самых важных органов в организме, и гораздо важнее, чем люди принимают во внимание. Они играют жизненно важные функции: фильтруют кровь, выводят токсины,
![Что произойдёт с организмом если смешать лимон с оливковым маслом](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
На этот раз мы представим одно из тех естественных средств, которые включают в себя множество преимуществ, ведь есть несколько свойств, которые находятся в этой замечательной
![5 эффективных способов справиться с раздражением](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Раздражительность присуща живым организмам. Изначально раздражение было простой биологической реакцией на воздействие неприятного или опасного тела. Сегодня раздражение трактуется
![Главные правила измерения кровяного давления](/templates/flatty/dleimages/no_image.jpg)
Артериальным давлением называют давление, оказываемое кровью на сосудистые стенки. Этот показатель состоит из двух значений – систолического (верхнего) и диастолического (нижнего)