Как вернуться в режим после новогодних праздников
Если вы последовали советам о том, как правильно употреблять алкоголь, не экономили на его качестве и ограничивали его количество, если вы ко всему прочему еще и честно соблюдали
Эксперты назвали первые признаки деменции
Возраст и семейная предрасположенность человека являются факторами, свидетельствующими о возможном развитии деменции. Знание ранних признаков может помочь быстрее начать
Перенес инфаркт? Заведи собаку!
Когда разговариваешь с пациентами, которые приходят на приём, складывается впечатление, будто рекомендации им даются для того, чтобы их нарушать. Причём речь вовсе не только о
4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки
Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся. Считается, что для
Как вычислить пальмовое масло в продуктах
 Пальмовое масло – продукт, получаемый из листьев и плодов пальмы масличной. В российских продуктах питания оно появилось в 90-х годах, и с каждым годом популярность его
Медики назвали привычки, которые «убивают» иммунитет
Медики из Германии озвучили шесть привычек, которые связаны с плохим функционированием иммунной системы человека. Так, одним из главных врагов защитной системы организма является
Ученые показали, как излечить рак менее чем за секунду
Ученые подтвердили эффективность метода протонной лучевой терапии рака, при котором весь курс лечения занимает менее одной секунды. Описание приводится в журнале International
Чем грозит перелом члена и как это лечить
Некоторые считают это страшилкой. Но сломать мужское достоинство действительно можно. И это правда больно. Эксперты называют перелом члена редким явлением. Тем не менее
Ученые назвали способ продлить жизнь на десять лет
Ученые из Гарвардского и Амстердамского университетов перечислили привычки, способные продлить жизнь человека на десять лет. В научной работе речь идет об известных всем полезных
Продукты с самым высоким содержанием холестерина от которых стоит отказаться. Советы для здоровья
Любители вкусно и плотно поесть обычно не задумываются о холестерине, который содержится в пище. Холестериновые бляшки, образующиеся в сосудах, нарушают процесс кровообращения.
Почему появляются тёмные круги под глазами и что с ними делать
Темные круги под глазами обычно появляются, если вы устали, постоянно недосыпаете, имеете аллергию. Круги под глазами сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако,
Болезни, которые мы путаем с высоким давлением
Если вам кажется, что у вас «давление», не спешите его снижать. Когда бежать за тонометром Определить, нормальное ли у вас артериальное давление, не так-то просто. Комфортное,
Как избавиться от приступов головной боли
Мигрень вызывает нестерпимую порой боль пульсирующего характера или пульсирующее ощущение обычно с одной стороны головы. Это состояние сопровождается тошнотой, рвотой и
Симптомы тромба, которые вы не должны игнорировать
Страх узнать о какой-либо аномалии может быть интенсивным. Не только наше физическое здоровье необходимо для ежедневной работы, но и психическое, эмоциональное и духовное
Болезнь русских: отчего вымирают россияне?
Статистика показывает, что самые несчастные народы мира — жители Зимбабве и россияне. Ученые смогли доказать наличие в России неизвестной раньше русской болезни, убивающей россиян
Эксперты назвали шесть способов защититься от онкологии
Эксперты в области здравоохранения рассказали, как защитить себя от онкологических заболеваний без приема лекарственных препаратов и обращения к врачам. Соответствующий материал
Откуда берётся тяжесть в желудке и что с ней делать
Разбираемся, когда тяжесть в животе — это нормально, а в каких случаях она является опасным симптомом. Чтобы познакомиться с этим состоянием, достаточно объесться.
10 ранних симптомов шизофрении, которые нельзя пропустить
Будьте особенно внимательны к себе, если вам 20–30 лет: люди этого возраста в группе повышенного риска. В следующем году шизофренией заболеют ещё полтора миллиона человек по
Продукты, которые помогут прийти в форму после затяжных застолий
Во время новогодне-рождественских праздников сложно удержаться и не покушать всю свою любимую пищу в больших количествах. Вот только потом относительно нелегко прийти в привычную
Полезные привычки, повышающие шансы дожить до 100 лет
Специалисты Всемирной организации здравоохранения считают, что образ жизни, который ведет человек, напрямую влияет не только на ее качество, но и на продолжительность. Им удалось
Молодильные яблоки профессора Вигорова
В уральском лесотехническом институте (ныне университете) есть единственный в России Сад лечебных культур. Его основал более полувека назад профессор кафедры ботаники и
Молодильные яблоки профессора Вигорова
В уральском лесотехническом институте (ныне университете) есть единственный в России Сад лечебных культур. Его основал более полувека назад профессор кафедры ботаники и
Как мудры помогают улучшить настроение
Физическое и эмоциональное состояние напрямую влияет на наше настроение. Вряд ли можно по-настоящему радоваться жизни, если на душе неспокойно, а тело пронизывает боль.
«Нас, онкологов, вообще не учили, как разговаривать с человеком, которому страшно»
Как хирург-онколог Андрей Павленко борется с раком словом и делом В марте 2018 года хирург-онколог Андрей Павленко, за 20 лет своего хирургического стажа в онкологии успешно
Простая техника снятия стресса: прогрессивная мышечная релаксация Джекобсона
«Напряжение – это то, кем вы себя считаете. Расслабление – это то, кем вы являетесь», – китайская пословица. «Стресса не существует. Есть лишь люди со стрессовыми мыслями,
Смертельные риски омоложения
Никто не хочет стареть, даже мужчины, что уж говорить о женщинах. В ход идет все, что, так или иначе, может устранить или сгладить проявляющиеся на лице и теле признаки старения.
14 удивительных правил жизни доктора из Японии, дожившего до 105 лет
Шигеаки Хинохара до последних дней вел активный образ жизни и работал в клинике. Японский врач Шигеаки Хинохара написал более сотни книг, одна из которых называется «Жить долго,
Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека
Инструкция для тех, кто приходит в себя только к обеду. О многих очевидных вещах вы просто забываете. 1. Поставьте правильную музыку Выберите для будильника правильную мелодию.
Девушка, которая весила 300 кг, похудела на 200 кг и превратилась в красавицу
Всего 5 лет назад 28-летняя Эмбер Рашди весила 300 кг и была вынуждена бросить колледж потому что была уже не в состоянии выполнять элементарные повседневные дела. Эмбер не могла
Пожар в груди: что можно есть при изжоге
Неприятное ощущение жжения в груди, сопровождаемое горьким привкусом во рту, испытывал каждый. Так дает о себе знать изжога. Правильное питание и здоровые гастрономические

1 ... 407 408 409 410 411 412 413 414 415 ... 437