Клетчатка, или пищевые волокна – важный компонент рациона, который часто встречается в рекомендациях по питанию. Любой медик, начиная с кардиолога в районной поликлинике и

Ходить — значит быть человеком. Мы — единственный вид, который передвигается таким образом. За шесть миллионов лет, что люди стоят на двух ногах, наша способность ходить прямо

Какие бы меры по борьбе с курением ни принимало государство, главное зависит от самих курильщиков. Вот пять советов, которые могут помочь желающим отказаться от табака. В XIX

Грань между любовью и насилием. unsplash.com Ольга Ярмолович росла с диагнозами, которые выдумала ее мать, ходила по врачам и пила килограммы ненужных таблеток. Только во

Из статьи узнаешь, как получить максимальную пользу от этого фрукта и когда стоит воздержаться. Africa Studio/ShutterStock/Fotodom.ru​​​​​​​ Грейпфрут: польза или вред

Он объяснил, что делать, чтобы привести в порядок свое психоэмоциональное состояние. unsplash.com Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс, в частности, первые более

Существует ли идеальная диета и почему нет правдивых страшилок о еде Полезно ли «правильное питание», для чего существуют диеты, стоит ли бояться каких-то продуктов, кто

Сейчас стало модным искать у себя признаки психических расстройств. Особенно полюбилась таким приверженцам экзотики биполярка. Перепады настроения, периоды апатии и подъема сил —

Источник: Яндекс-картинки Когда речь заходит о депрессии, люди обычно представляют себе грустного, хмурого, подавленного человека, который только и делает, что плачет или смотрит

фото: sb.by Грыжа может развиться у любого человека, но наследственность, склонная к их образованию, имеет решающее значение. Если соединительная ткань слабая, она становится

Существует огромное множество различных заболеваний и расстройств. Некоторые болезни встречаются часто, а некоторые настолько редки, что об их существовании знают только узкие

Каждому человеку полезно знать свои показатели артериального давления. Они зависят от возраста и ряда других причин. Если вы понервничали или испытали физическую нагрузку,

Трудно найти вещество, более страшное в глазах простого потребителя, чем глутамат натрия, он же усилитель вкуса, или E621. «TechInsider» решила разобраться, насколько правдивы эти

Виагру разработали только в 1992 году, а до этого времени мужчинам с пониженным либидо приходилось искать другие методы решения своей проблемы. Главный из них — особая диета

Гимнастика макко-хо появилась чуть меньше ста лет назад, но за это время миллионы раз доказала свою эффективность. Благодаря ней японки продлевают молодость — и избавляются

Разобрались в устройстве органа и способах, которыми можно о нём заботиться. Что делает печень Очень многое: уже открыто более 500 её функций. Самые известные из них:

Всем нам известно чувство бесконтрольно выплескивающегося гнева. В нем мы ведем себя агрессивно, а когда выходим из него, вынуждены извиняться. Есть несколько способов, помогающих

Рассказываем, что говорит статистика. Головной мозг человека имеет тенденцию уменьшаться с годами, но у мужчин это происходит быстрее, чем у женщин. Обмен веществ в этом органе

Остеопороз и сопровождающие его болезненные переломы не должны быть частью нормального старения. Существуют профилактические меры, которые вы можете предпринять для поддержания

Не всегда неприятные ощущения связаны с сердечным приступом. Эксперт назвала четыре вида боли, когда необходимо без промедления вызывать скорую помощь, потому что есть угроза

После 30 лет начинается медленный процесс деградации мышц. Сначала медленно, но после 50 лет он ускоряется. Человеку становится сложнее работать, двигаться, заниматься

Недавно мне попалась публикация в известном глянцевом журнале, которая наверняка была написана с благими намерениями. Однако писал ее человек, далекий от медицины. В результате

Практически нет пациентов, которые на протяжении жизни не испытывали бы проблем с кишечником. В это понятие входит множество жалоб и патологических состояний, но лидирующие

Пищевые добавки используются для улучшения вкуса или текстуры, повышения питательной ценности и обеспечения безопасности продукта. Безопасность и эффективность добавок

Современный человек всё больше задумывается о здоровом образе жизни, а это неразрывно связано со здоровым питанием. Чтобы питаться не только вкусно, но и правильно, нужно

Где находится фабрика по производству желчи и чем отличается печеночная желчь от пузырной? Разбираемся с гастроэнтерологом, кандидатом медицинских наук Сергеем Вяловым Icruci /

Рынок органической еды растет так стремительно, что начинает вызывать сомнения. Сколько в этих зеленых упаковках реальной заботы о здоровье, а сколько – моды в погоне за желанием

Как рождаются галлюцинации, всегда ли они возникают при шизофрении, как связаны с расщеплением личности, чем отличаются от иллюзий и где вообще проходит граница нормы? Доступным

Зрелище, конечно не из приятных, скорее даже не для слаюонервных. Человек бъется в конвульсиях, мы не знаем, способен ли он причинить нам вред в бессознательном состоянии. Во

В том, что коньяк невероятно полезен, нет никаких сомнений. Вопрос — в чем именно. Существует масса интересных утверждений о коньяке. Если собрать их воедино, то этот напиток