Диета Усама Химдий: меню и результаты
Химическая диета Усама Хамдий позволяет сбросить до 28 килограмм всего лишь за 4 недели. В чем суть диеты Усама Хамдий, а также какого меню нужно придерживаться — читай в нашем
3 вкусных и коротких зимних диеты
К сожалению, зима – не лучшее время кардинально ограничивать себя в питании. Ведь нехватка витаминов и скудный набор полезных продуктов на полках магазинов совершенно не
Почему итальянцы не полнеют
Всем известно, что итальянская кухня славится обилием таких сытных мучных блюд, как пицца, паста, лазанья и тирамису. Однако, взглянув на итальянцев, наверняка не поверите, что
Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота
Образование небольшого количества газов во время переваривания пищи является нормальным физиологическим явлением. При неправильном питании возникает вздутие живота, которое
Пряное похудение: 5 специй, которые сжигают жир
Не секрет, что вкусовые добавки оказывают огромное влияние на наш организм. Специи и пряности могут решить ряд проблем со здоровьем, а также помочь вам сбросить лишний вес. Вот
Сытный гречневый суп-пюре: нежное и пряное первое блюдо
Как любитель гречки, я и суп решила приготовить с этой замечательной крупой. Да не простой суп, а гречневый суп-пюре или крем-суп, называйте, как хотите. Для процесса нам будет
Как в СССР боролись с ожирением
Интервальное голодание, за которое дали Нобелевскую премию в 2016 году японцу Ёсинори Осуми, было известно и применялось еще в СССР. (c) Getty Images В первой половине своего

1 2 3