Признайте, если бы медитация была лекарством, вы бы его обязательно принимали. Все слышали о высокой эффективности этой практики против стресса. Медицинские журналы полны

Дети обожают играть, и это неоспоримый факт. Более того, игры необходимы им для полноценного физического и психического развития. Однако, если летом или в теплую осень на улице

Зимой заняться спортом особенно трудно. Рано темнеет, сил хватает только на работу и еду — даже развлекаться лень. Тем не менее, перебарывать себя нужно. Лето уже не за горами, а

Готова поспорить, что ты хотя бы раз задавалась вопросом, как начать заниматься спортом. Конечно, огромную роль в этом деле играет мотивация. Если у тебя появится конкретная цель,

Норма веса кота зависит от многих факторов. Прежде всего это возраст и порода животного. То же самое касается и собак. Не все владельцы домашних питомцев следят за тем, чтобы их

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать,

Жизнь людей с ограниченными возможностями может быть очень разной. На собственном примере это доказывает мастер спорта по пауэрлифтингу Евгений Забияка. При рождении ему поставили

Правильно подобранная спортивная одежда и обувь — залог комфорта и уверенности во время тренировок. Более того, вещи неправильного размера могут нанести вред здоровью и превратить

В здоровом теле здоровый дух. Эта фраза с малых лет учит нас любить активный образ жизни, не злоупотреблять вредной пищей и оптимистично воспринимать новый день. Каждый вправе

Уверен, что почти каждый день множество людей задаются вопросом, а как же все-таки сделать свой день более продуктивным (улучшить работу мозга). Сегодня мы поговорим о так

В недалеком прошлом мужик определялся не количеством кубиков на прессе, а расстоянием, на которое улетал обидчик после плюхи. Грубо говоря, в первую голову смотрели на реальную

Стретчинг нужен каждому, кто занимается спортом или просто заботится о своем здоровье. Перед каждой тренировкой растяжка помогает мышцам работать на полную мощность и не боятся

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать,

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие

Астрономов удивила неожиданная геомагнитная буря. Она застала синоптиков космической погоды врасплох 20 апреля, когда CME ударил в магнитное поле Земли, вызвав яркие полярные

Наша планета постоянно находится под напором солнечного ветра, приходящего от нашей звезды, вокруг которой мы вращаемся. Несмотря на то, что это явление считается нормальным, есть

Солнечный ветер проник сквозь ослабленное магнитное поле Земли, что вызвало геомагнитный шторм. Сегодня магнитная буря достигла К-индекса 5, что соответствует малой геомагнитной

20 марта 2020 года что-то взорвалось на дальней стороне Солнца. Солнечная и Гелиосферная обсерватория (Сохо) увидела обломки, летящие над восточной оконечностью солнца. Теперь, 12

4 апреля Обсерватория солнечной динамики НАСА зафиксировала ультрафиолетовую вспышку от солнечного пятна AR2759. Это вспышка класса B4. Она по заявлению астрономов не опасна для

Солнечное пятно AR2759 пересекает лицо Солнца в эти выходные. Оно особенное, потому что принадлежит к следующему солнечному циклу. Магнитная полярность AR2759 маркирует его как

Время от времени ученые делают довольно удивительные открытия. Анализ возрастных колец, представленных внутри срубленного дерева, позволяет выявить в нем ряд форм углерода:

Поток солнечного ветра ударил в магнитное поле Земли 30 марта, вызвав динамические полярные сияния вокруг Полярного круга. Огни спустились до самой южной Швеции, где местный

Исследователи подчеркивают, что скоро произойдет солнечная буря, которая ударит по планете Земля. Это явление будет вызвано появлением небольшого отверстия на поверхности Солнца,

Солнечная активность остается почти на ноле, но потоки солнечного ветра проникают сквозь ослабленное магнитное поле Земли, что вызвало вспышку полярных сияний, которые не

Мощная солнечная буря может обрушиться на нашу планету 19 марта. такой прогноз дают сразу несколько организаций ведущих наблюдение за солнечной активностью. Поток частиц вырвался

Менее чем через 3 дня после своего первого появления радиоактивное солнечное пятно AR2758 распалось, оставив солнце пустым. Солнечные минимальные условия действуют, и счетчик

В Южном полушарии солнца появляется новое солнечное пятно, и оно выглядит как признак нового солнечного цикла 25. Солнечное пятно AR2758 даже произвело один из первых солнечных

Солнце было пустым в течение 25 последовательных дней-никаких солнечных пятен почти месяц. Это может вот-вот измениться. Космический аппарат NASA STEREO-A отслеживает дальнюю