Прекрасное средство заставить капилляры работать
Любая болезнь сопровождается процессами старения. Следовательно, оздоровление - это всегда омоложение. Молодость характеризуется прежде всего хорошей работой капилляров.      
Эти ранние признаки шизофрении — причина для беспокойства
Иногда шизофрения проявляется внезапно, но в большинстве случаев это процесс медленный.       ​​​​​​​ У некоторых людей шизофрения появляется внезапно и без предупреждения. Но
Как узнать о состоянии почек по ушной раковине
Различные заболевания почек способны долгое время не давать знать о себе, и лишь иногда проявляются в виде периодических болей в спине. Что необходимо знать каждому о заболеваниях
Имбирь против сезонных вирусов
Имбирь поможет вам не заболеть, даже когда все вокруг кашляют и чихают. Вот 4 убедительных довода в его пользу!  ​​​​​​​ Во-первых, в имбире много антиоксидантов, без которых
Простые и эффективные приемы самомассажа
Массаж, пожалуй, один из самых простых способов расслабить или, наоборот, привести в тонус наше тело. Но мало кто использует приемы самомассажа, а ведь это реальная помощь телу и
Это необходимо знать! 5 симптомов заболеваний желчного пузыря
Правильное функционирование желчного пузыря лежит в основе всего пищеварительного процесса, так как именно этот орган помогает нашему организму переваривать, усваивать продукты
Больше не хочу. Почему пропадает либидо и может ли оно уйти навсегда
«Между нами химия», — говорят люди на старте отношений. «Пропала искра», — отмечают прожившие много лет вместе. В либидо действительно много «химии», но лишь в том смысле, что оно
«Грудная жаба»: Как маскируются сердечные проблемы
Проявление стенокардии люди часто вообще не воспринимают как боль. Кто-то жалуется на проблемы с позвоночником или пищеварение, а другие считают свои ощущения заложенностью от
Не игнорируйте эти наросты на веках!
Наросты на веках - это далеко не косметическая проблема и обратиться к врачу придется не только с просьбой удаления дефекта.    ​​​​​​​ Если появились наросты на веках, значит
Умение расслабляться – кратчайший путь к здоровью и долголетию
Нас окружает множество тайн и загадок Природы, лишь мизерную часть из которых мы смогли открыть. Однако, на самом деле, самая большая тайна Вселенной — это сам Человек. Что мы
Симптомы низкого уровня калия: Какой уровень калия у вас?
Калий играет важную роль в поддержании здоровья сердца, функционировании пищеварительной и мышечной системы, здоровье костей и не только. Уровень калия необходимо поддерживать в
Что чувствует человек на разных стадиях алкоголизма. Отрывок из книги
В издательстве «Бомбора» выходит книга клинического психолога Татьяны Фишер «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении». «Сноб» публикует отрывок
«Не могу это переварить». Как стресс влияет на пищеварение
В расстройстве может быть не только психика, но и желудок с кишечником. А все потому, что у кишечника есть своя нервная система. Как ее лечат антидепрессантами и почему вредно
Принцип питания, замедляющий старение и развитие старческой деменции
В его основе открытие, получившее Нобелевскую премию. Если перефразировать знаменитую фразу Николая Васильевича Гоголя, получится: “В мире две беды – ожирение и деменция”. По
Гормональное расписание для тех, кто хочет сохранить здоровье и молодость
Используйте правильно природные ритмы! Сохраняйте, это действительно полезно! При подъеме до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН — гормон счастья. 6:00 — поднимается уровень
Простые упражнения при защемлении седалищного нерва
Если во время лечения выполнять простые упражнения для растяжки мышц, о боли забудете в скором времени.       ​​​​​​​ Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе
Улыбка по Фельденкрайзу: осознавание через движение
Начните с того, что посмотрите на себя в зеркало… Отметьте ваше выражение лица и имеющиеся напряжения. Что ваше лицо говорит вам и миру?    ​​​​​​​ Мышцы лица отличаются от
Безобидные бактерии становятся монстрами, которые угрожают человечеству
К середине прошлого века человечество научилось справляться с болезнетворными бактериями, благодаря антибиотикам. Это сильно сократило материнскую и младенческую смертность в
Простая техника для расслабления соединительных тканей во всем теле
Череп человека состоит из 22 различных костей, которые соединяются друг с другом подобно тому, как мы соединяем кисти рук, сцепляя пальцы.        С возрастом эти кости остаются
Стол номер ноль: Певзнер, который изобрел лечебное питание и успел умереть до ареста
Те, кто успел пожить при социализме, прекрасно помнят старые советские диеты. А где-то они существуют и сейчас. Стол № 1, стол № 2 и так далее. Всего 16 основных лечебных диет,
Что будет, если употреблять шиповник каждый день
Скромный куст шиповника радует нас нежными цветами и дарит потрясающе полезные для здоровья плоды. По содержанию витамина С шиповник "обогнал" даже лимон и чёрную смородину. Какие
Упражнения при хроническом холецистите
Благотворное действие физических упражнений на функции органов пищеварения известно людям с давних пор. Лечебная физическая культура показана больным, находящимся в фазе
9 главных показателей крови, которые расскажут о здоровье
Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Итак, что же говорит нам наша кровь?      Для общего
Домашние животные помогают от стресса. Но только если не считать их людьми
Исследователи из Лондона во время пандемийного карантина провели опросы и доказали пользу наличия в доме домашнего животного. Ещё немного важной информации из стен Кингстонского
«Золотое» упражнение доктора Бубновского, за которое ваше сердце скажет спасибо
«Не видел здоровых людей, вышедших из больницы. Я видел выживших». Эти резкие, на первый взгляд, слова принадлежат профессору Сергею Михайловичу Бубновскому, автору знаменитой
Страдаете без солнца в пасмурную погоду? Попробуйте больше двигаться
Если нет ощутимых поломок в обмене веществ, пасмурная погода здоровью не навредит. А поднять себе настроение можно с помощью гормона дофамина. Дофамин образуется во время
Вы будете удивлены: о чем говорят ваши вкусовые предпочтения
Оказывается, что каждая эмоция обладает определенным вкусом или ароматом, а потому, употребляя в пищу определённые продукты, можно влиять на свое психо-эмоциональное
Свободные радикалы и антиоксиданты: правда и мифы
В наше время вряд ли найдется кто-нибудь, кто не слышал бы о свободных радикалах и антиоксидантах. Оксидативный стресс (ОС) стал одним из жупелов современного человека, и это
Кизил съедобный, в чем польза для здоровья, варенье и другие рецепты
Что кроме кизилового варенья с характерными косточками вам приходит на ум, когда ранней осенью на лотках появляются блестящие красные ягоды кизила? В этой статье мы представим
Плантарный фасциит: Узнайте как облегчить боль при помощи простого средства!
Плантарный фасциит возникает, когда фасция воспаляется, это может происходить из-за перегрузки, растяжения или неудобной обуви.       ​​​​​​​ Что же такое плантарный фасциит?

1 2 3 4 5 6