
Старец разрезал лук накрест и положил в чай, вспоминаю его с благодарностью
---
Мой дедушка с малых лет учил меня тому, что народные хитрости помогут защитить от любых недугов. Всем премудростям его обучил один старец-знахарь, который жил с ним в одной деревне. Так, например, луковый чай он считал прекрасным средством от вздутия живота. А готовится этот напиток на раз-два!
©Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как легко избавиться от неприятных ощущений в животе. Кроме чая с луком тебя ждет подборка простых, но эффективных средств из народа.
Луковый чай
Итак, для того чтобы приготовить луковый чай, тебе понадобится всего лишь 2 ингредиента. Завари 200 мл черного чая, а затем очисти от шелухи 1 луковицу. Далее разрежь луковицу накрест, но не до конца. Это нужно, чтобы она не развалилась.

Помести лук в чашку с чаем и дай напитку 10–15 минут настояться. Как видишь, всё гениальное просто! Одного стакана такого напитка будет достаться, чтобы избавиться от всех неприятных ощущений и дискомфорта в животе. Кстати, чай с луком — это отличное средство для нормализации работы ЖКТ. Его можно пить в профилактических целях.
Народные средства
Еще одно простое средство — укропная вода. Чтобы приготовить ее, залей 500 мл кипятка 40 г семян фенхеля или укропа. Настаивай напиток в течение 1 часа. Для этого лучше всего подойдет обыкновенный термос. Выпевай по 80 мл такой воды трижды в день перед едой.
Если у тебя нет семян, подойдет также трава укропа. Залей 1 ст. л. измельченной зелени стаканом кипятка. Дай напитку 1 час, а затем процеди его. Принимай средство в такой же дозировке. Если ты готовишь воду впрок, обязательно храни ее в холодильнике.
©Облегчить неприятные ощущения в животе также может ромашка и мята. Например, после приема пищи можно пожевать пару листочков перечной мяты в течение 2–3 минут. Растение не только избавит от спазмов, но также освежит дыхание.
Если тебе не нравится насыщенный вкус мяты, завари с ней чай. Для этого залей 5–7 листочков 200 мл кипятка. Спустя 5–10 минут добавь в воду 1 ст. л. мёда. Такой напиток лучше всего пить перед сном: так ты заснешь быстрее и крепче.
©Теплый ромашковый чай за полчаса до завтрака поможет наладить работу ЖКТ. Усилить эффект можно, приготовив напиток из травяного сбора. Для этого смешай сухую мяту и ромашку в равных пропорциях. Помести смесь в сотейник и залей 250 мл воды. Далее доведи напиток до кипения, сними с плиты и настаивай 4 часа. Затем процеди средство и выпивай по 2 ст. л. после еды трижды в день.
Если не хочешь возиться с напитками, используй семена льна. Перемалывай по 2 ч. л. продукта и добавляй его в каши, салаты, супы или йогурты. Также можно купить уже готовую клетчатку в виде жмыха из семян льна. Удобно и быстро!
©Но и с этими семенами можно сделать отличный настой. Залей 1 ст. л. льна 500 мл кипятка и настаивай напиток в течение 5–6 часов. Можно приготовить средство перед сном, а наутро уже использовать. Для этого процеди воду и принимай по 100 мл 2 раза в день на протяжении 3 недель. Твой живот скажет тебе спасибо!
Как избавиться от вздутия
Хорошим народным средством считается яблочный уксус. Добавь 2 ст. л. продукта в стакан теплой воды. Пей напиток 1 раз в день после приема пищи. Если тебе не нравится вкус этого напитка, смело добавляй в него 1 ч. л. мёда.
©Чтобы улучшить пищеварение, можно использовать чеснок. Но не сырой, а сушеный. Ты найдешь готовую приправу в готовом виде в любом магазине. Однако мы рекомендуем приготовить сушеный чеснок самостоятельно. Для этого очисти чеснок и нарежь его тонкими дольками. Застели противень пергаментом и разложи на нём овощ.
Выпекай чеснок в духовке при 55 градусах в течение 40 минут. Для нормализации работы ЖКТ будет достаточно 2–3 долек чеснока после еды. Употребляй это средство не чаще 2 раз в день. Если хочешь, можешь измельчить высушенный овощ при помощи кофемолки.
©Из чеснока тоже делают специальный отвар. Для этого добавь в 200 мл воды 4 зубчика чеснока и доведи воду до кипения. Спустя 5 минут сними сотейник с огня и настаивай напиток еще полчаса. Далее процеди воду и принимай по 100 мл средства дважды в день.
От редакции
Народных средств настолько много, что ты без труда подберешь то, что идеально подойдет именно тебе. Возможно, ты уже использовал какую-нибудь из этих хитростей? Будет здорово, если ты расскажешь, помогла ли она тебе. С нетерпением ждем тебя в комментариях!

Луковый чай
Итак, для того чтобы приготовить луковый чай, тебе понадобится всего лишь 2 ингредиента. Завари 200 мл черного чая, а затем очисти от шелухи 1 луковицу. Далее разрежь луковицу накрест, но не до конца. Это нужно, чтобы она не развалилась.

Помести лук в чашку с чаем и дай напитку 10–15 минут настояться. Как видишь, всё гениальное просто! Одного стакана такого напитка будет достаться, чтобы избавиться от всех неприятных ощущений и дискомфорта в животе. Кстати, чай с луком — это отличное средство для нормализации работы ЖКТ. Его можно пить в профилактических целях.
Народные средства
Еще одно простое средство — укропная вода. Чтобы приготовить ее, залей 500 мл кипятка 40 г семян фенхеля или укропа. Настаивай напиток в течение 1 часа. Для этого лучше всего подойдет обыкновенный термос. Выпевай по 80 мл такой воды трижды в день перед едой.
Если у тебя нет семян, подойдет также трава укропа. Залей 1 ст. л. измельченной зелени стаканом кипятка. Дай напитку 1 час, а затем процеди его. Принимай средство в такой же дозировке. Если ты готовишь воду впрок, обязательно храни ее в холодильнике.

Если тебе не нравится насыщенный вкус мяты, завари с ней чай. Для этого залей 5–7 листочков 200 мл кипятка. Спустя 5–10 минут добавь в воду 1 ст. л. мёда. Такой напиток лучше всего пить перед сном: так ты заснешь быстрее и крепче.

Если не хочешь возиться с напитками, используй семена льна. Перемалывай по 2 ч. л. продукта и добавляй его в каши, салаты, супы или йогурты. Также можно купить уже готовую клетчатку в виде жмыха из семян льна. Удобно и быстро!

Как избавиться от вздутия
Хорошим народным средством считается яблочный уксус. Добавь 2 ст. л. продукта в стакан теплой воды. Пей напиток 1 раз в день после приема пищи. Если тебе не нравится вкус этого напитка, смело добавляй в него 1 ч. л. мёда.

Выпекай чеснок в духовке при 55 градусах в течение 40 минут. Для нормализации работы ЖКТ будет достаточно 2–3 долек чеснока после еды. Употребляй это средство не чаще 2 раз в день. Если хочешь, можешь измельчить высушенный овощ при помощи кофемолки.

От редакции
Народных средств настолько много, что ты без труда подберешь то, что идеально подойдет именно тебе. Возможно, ты уже использовал какую-нибудь из этих хитростей? Будет здорово, если ты расскажешь, помогла ли она тебе. С нетерпением ждем тебя в комментариях!
Источник: takprosto.cc
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]