Кортни Кардашьян рассказала о своей диете и пяти здоровых привычках: "Системность — ключ к успеху"
20.08.2020 5 037 0 +141 макс

Кортни Кардашьян рассказала о своей диете и пяти здоровых привычках: "Системность — ключ к успеху"

---
+141
В закладки
Кортни Кардашьян рассказала о своей диете и пяти здоровых привычках:

41-летняя Кортни Кардашьян много внимания уделяет своему сайту poosh.com, где делится с поклонниками взглядами на образ жизни, питание, отношения и другие темы. На этой неделе старшая из сестер Кардашьян-Дженнер опубликовала в сети советы блогера и коуча Нияз (@unspokennutrition), к которым прислушивается сама.
Когда речь заходит о соблюдении диеты, системность — ключ к успеху, как и реалистичный взгляд на вещи. 5 хитростей от @unspokennutrition для успеха на пути к здоровому питанию,— написала Кортни у себя в инстаграме.

Кортни Кардашьян рассказала о своей диете и пяти здоровых привычках:
Кортни Кардашьян

Сестра Ким Кардашьян призналась, что эти советы помогают ей сохранять хорошее самочувствие и стройность. Перво-наперво она советует всем поставить достижимую цель, честно оценив свои возможности. А после приступать к формированию маленьких здоровых привычек.

Идите к своей цели мелкими шажками — так вы будете последовательны,— советуют Кортни и Нияз.

Кортни Кардашьян рассказала о своей диете и пяти здоровых привычках:

Судя по рекомендациям Кардашьян, завтрак она никогда не пропускает и считает его самым важным приемом пищи за весь день. На сайте Poosh советует покупать продукты по заранее составленному списку, готовить еду самостоятельно и есть больше цельных продуктов. Кортни и вся ее семья придерживается кето-диеты, отдавая предпочтение органическим продуктам. После ежедневной утренней тренировки Кардашьян вот уже пять лет есть пудинг из авокадо.

Кортни Кардашьян рассказала о своей диете и пяти здоровых привычках:

Кортни Кардашьян рассказала о своей диете и пяти здоровых привычках:

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]