12.12.2019 9 902 0 +370 Kyki

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда - настоящее спасение зимой

---

+370

В закладки

Наступили холода, а с ними приходят простуды и заболевания. Пора укреплять иммунитет и вспомнить, что все витамины и нужные нам микроэлементы содержатся в самых простых и вкусных продуктах. Курага, инжир, орехи, лимон и мед - невероятно вкусное сочетание. Одна ложка такой витаминной пасты, и ваш организм будет готов ко встрече с вирусами.

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда - настоящее спасение зимой сухофруктов, минут, лимон, грецкие, орехи, Сухофрукты, Лимон, минут2, теплой, замочить, Наступили, — 100 г Приготовление1, вкусу Орехи, — по, — 100 г Лимон, — 05 чл Курага, — 30 г Корица, — 50 г Финики, нарезать3, Слить

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда - настоящее спасение зимой сухофруктов, минут, лимон, грецкие, орехи, Сухофрукты, Лимон, минут2, теплой, замочить, Наступили, — 100 г Приготовление1, вкусу Орехи, — по, — 100 г Лимон, — 05 чл Курага, — 30 г Корица, — 50 г Финики, нарезать3, Слить

Порций: 1

Время приготовления: 25м. (20 минут на замачивание сухофруктов, 5 минут на приготовление)

Ингредиенты (1 порция)

Изюм — 30 г
Корица — 0.5 ч.л.
Курага — 100 г
Лимон — по вкусу
Орехи грецкие — 50 г
Финики — 100 г

Приготовление

1) Сухофрукты замочить в теплой воде на 15-20 минут.

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда - настоящее спасение зимой сухофруктов, минут, лимон, грецкие, орехи, Сухофрукты, Лимон, минут2, теплой, замочить, Наступили, — 100 г Приготовление1, вкусу Орехи, — по, — 100 г Лимон, — 05 чл Курага, — 30 г Корица, — 50 г Финики, нарезать3, Слить

2) Лимон нарезать.

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда - настоящее спасение зимой сухофруктов, минут, лимон, грецкие, орехи, Сухофрукты, Лимон, минут2, теплой, замочить, Наступили, — 100 г Приготовление1, вкусу Орехи, — по, — 100 г Лимон, — 05 чл Курага, — 30 г Корица, — 50 г Финики, нарезать3, Слить

3) Слить воду из сухофруктов, добавить грецкие орехи, лимон, мед и корицу. Перемешать. Если мед не жидкий, предварительно растопить его на водяной бане.

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда - настоящее спасение зимой сухофруктов, минут, лимон, грецкие, орехи, Сухофрукты, Лимон, минут2, теплой, замочить, Наступили, — 100 г Приготовление1, вкусу Орехи, — по, — 100 г Лимон, — 05 чл Курага, — 30 г Корица, — 50 г Финики, нарезать3, Слить

4) Измельчить блендером.

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда - настоящее спасение зимой сухофруктов, минут, лимон, грецкие, орехи, Сухофрукты, Лимон, минут2, теплой, замочить, Наступили, — 100 г Приготовление1, вкусу Орехи, — по, — 100 г Лимон, — 05 чл Курага, — 30 г Корица, — 50 г Финики, нарезать3, Слить

5) Запасайтесь витаминами, укрепляйте свой иммунитет!

Приятного аппетита!

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда - настоящее спасение зимой сухофруктов, минут, лимон, грецкие, орехи, Сухофрукты, Лимон, минут2, теплой, замочить, Наступили, — 100 г Приготовление1, вкусу Орехи, — по, — 100 г Лимон, — 05 чл Курага, — 30 г Корица, — 50 г Финики, нарезать3, Слить

Источник: polonsil.ru

Комментарии (0)

Добавить комментарий

[related-news]

{related-news}

[/related-news]