Прокрастинация знакома многим. Но не все знают, что откладывание задач на потом может иметь серьезные последствия для нашей продуктивности и психоэмоционального состояния. В
Как связан алкоголизм с наследственностью, какие детские травмы лежат в его основе и как выйти из созависимого сценария, рассказывает клинический психолог. Передается ли
Маму и папу ребенку заменить не сможет никто. К этому даже не нужно стремиться. Но если на некоторое время с малышом нужно оставить другого человека, то, кроме бабушек, можно
Известный австрийский психоаналитик, невролог и психиатр Зигмунд Фрейд в конце XIX века ввел в употребление понятие Эдипова комплекса. Впервые он упомянул о нем в своем письме к
Известный австрийский психоаналитик, невролог и психиатр Зигмунд Фрейд в конце XIX века ввел в употребление понятие Эдипова комплекса. Впервые он упомянул о нем в своем письме к
Нынешние женщины встречают беременность и роды во всеоружие, но в сознании человечества укрепилось несколько стереотипов, от которых давно пора избавиться Ещё десять лет назад
«Я старше и знаю лучше», «Вы слишком юны, чтобы претендовать на эту вакансию», «Подрастешь — поймешь». Слышали эти фразы от более взрослого и «мудрого» окружения? Тогда вы
Почему мы повторяем сценарии родителей и как это прекратить О чем вы задумываетесь, вспоминая отношения между вашей мамой и бабушкой? Между отцом и дедушкой? Вероятно, на ум
Любовь, это когда вы точно осознаёте, что любите, без пауз и предисловий с объяснениями, потому что чувствуете. И у вас нет претензий ни к чему, лишь бы этот мужчина (женщина) был
Советы и техники помощи от невролога «Забываю платить штрафы», «без конца теряю перчатки», «с трудом принимаюсь за сложные задачи, но если возьмусь за работу, то не буду есть и
Вам знакомо чувство усталости и неудовлетворённости от желания довести что-то до идеала? Ваби-саби — это японская философия для тех, кто устал от завышенных требований и готов
Какой ущерб наносит нам общение с токсичными людьми? Мы портим нервы, теряем энергию и душевное равновесие. Можно ли узнать токсичного человека и нейтрализовать, пока он не принес
В настоящее время принято быстро обижаться на всё и всех. Это несложно и даже приносит приятные ощущения. Но вместе с тем, обиды могут породить множество различных проблем, как
В настоящее время принято быстро обижаться на всё и всех. Это несложно и даже приносит приятные ощущения. Но вместе с тем, обиды могут породить множество различных проблем, как
Перфекционист стремится, чтобы каждая его задача (в любой отрасли жизни - не только на работе) была выполнена на высшем уровне. Каково это - постоянно соответствовать завышенным
При обесценивании мы сознательно снижаем ценность, важность явления или события. Так мы пытаемся защититься от негативных переживаний. Но обесценивая других, человек применяет
Все социопаты холодны и бездушны. Они не знают жалости, сочувствия, отзывчивости по отношению к другим. Женщина-социопат опасна вдвойне: она умеет быть очаровательной, прекрасно
Все социопаты холодны и бездушны. Они не знают жалости, сочувствия, отзывчивости по отношению к другим. Женщина-социопат опасна вдвойне: она умеет быть очаровательной, прекрасно
Высказывания, которые с первого взгляда кажутся обыденными, на самом деле несут в себе куда более глубокий смысл. В здоровой семье принято откровенно разговаривать о своих
Взгляды философа на гармонию тела и души часто используют в медицине, чтобы напомнить о важности эмоционального состояния и осознанности. «Внимание к здоровью — величайшее
Перфекционисты пользуются хорошей репутацией в рабочей среде — кажется, что они всегда демонстрируют высокие результаты и соблюдают дедлайны. Но что делать, если человек
«Для стройности нужны ресурсы. Чтобы постоянно питаться капустой, морковкой, луком, сезонными яблоками, гречкой и минтаем, надо иметь гигантский волевой ресурс. Такой рацион
Вы когда-нибудь чувствовали раздражение в адрес человека, который всё время улыбается и невообразимо позитивен как будто бы 24/7? Рилсы ростовского магната Василенко вызывают у
Ваш сон, питание и физическая активность в норме, но вы испытываете недостаток энергии? Стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причины такого состояния. Вот некоторые возможные
Ваш сон, питание и физическая активность в норме, но вы испытываете недостаток энергии? Стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причины такого состояния. Вот некоторые возможные
Большинство людей боится стареть. Ведь с возрастом мы теряем юношескую свежесть и привлекательность, становимся менее энергичными и выносливыми. Но у зрелости есть ряд плюсов. В
Обида - неудачная модель поведения. У обидчивого человека портятся отношения с окружающими, возникают недомолвки, конфликты. Жизнь становится мрачной и безрадостной. Вот несколько
Частое сочетание дерматозов и психических расстройств — общепризнанный медицинский факт. Для терапии такой комбинации болезней необходимо обращаться не только к дерматологу,
Частое сочетание дерматозов и психических расстройств — общепризнанный медицинский факт. Для терапии такой комбинации болезней необходимо обращаться не только к дерматологу,
Послеродовая депрессия — расстройство, природа которого до сих пор не до конца изучена. Проблем добавляет социальная стигма: современная мать одномоментно сталкивается