И что делать, если навязчивые тревожные мысли мешают жить и работать. Психотерапевт, психиатр сети «Клиника Фомина» Мариетта Лианидис рассказала, как проявляется тревожное

Жизнь, быстротечная, как стрела в полете, проносится мимо нас с поразительной скоростью. В юности время кажется нам бесконечным, но с возрастом его стремительный ход становится

Вопрос о том, влияет ли порядок рождения и количество детей в семье на формирование личности, волнует психологов уже давно. В частности, старших детей нередко считают более

Пожилые люди часто сталкиваются с апатией и даже депрессией. Это вполне понятно, ведь они уже пережили многое, и смириться с этим бывает трудно. Что их ждет в будущем? Энергии

О том, как важно различать просто «хандру» и опасное заболевание, каким оно бывает и как себе помочь, рассказывает психотерапевт «Женщина в меланхолии». Пабло Пикассо, 1902-1903

Иногда в новостях, будь то в печатных изданиях или по телевидению, попадается информация о том, что какой-то человек отмечает столетний юбилей. В такие моменты мы смотрим и

Если заголовок показался вам абсурдным (мол, как мысли могут красть время?!), дайте себе труд прочесть материал и честно ответить на вопрос по каждому пункту: было или нет? И если

Михаил Лабковский, которого часто называют «прямолинейным психологом», умеет перевернуть наши представления об отношениях. Известный своими прямолинейными советами и порой резкой

«Просто характер такой», — подобное объяснение каким-то действиям, чаще негативным, можно услышать довольно часто. Конечно, характер и темперамент исключать не стоит. Однако порой

Может быть, ты замечал такое странное совпадение: как только узнаешь что-то новое, начинаешь видеть это повсюду. Например, услышав от друга о газировке, которую еще не пробовал,

Все мы получили десятки пожеланий счастья в новом году — ведь часто именно его и не хватает. Хорошая новость в том, что счастью можно научиться. Один из шагов на пути к более

Самодисциплина «укрепляет нутро» — местонахождение самообладания, а значит — усиливает жизнь. Как она помогает японцам справляться с жизненными трудностями, от сдачи экзаменов до

Ваш мозг буквально запрограммирован на прокрастинацию. Узнайте, почему и что с этим делать. Если вы зашли прочитать эту статью, есть высокая вероятность, что где‑то в вашем

Красивые рекламные картинки обычно изображают молодых матерей с искрящимися глазами, светящихся от счастья и в полной гармонии с окружающим миром. Но каждая из тех, кто уже познал

Они привыкли думать только о себе, но так ли это плохо?! Психолог-расстановщик Юлия Хадарцева рассказала все об эгоистах и о том, как с ними себя вести. Кадр из фильма «Дрянные

Они привыкли думать только о себе, но так ли это плохо?! Психолог-расстановщик Юлия Хадарцева рассказала все об эгоистах и о том, как с ними себя вести. Кадр из фильма «Дрянные

Это называют когнитивным барьером. Соображалка во что-то упирается. Медленнее работает, или память хуже стала, сложнее сосредоточиться. Бывает, что физически не получается

Это называют когнитивным барьером. Соображалка во что-то упирается. Медленнее работает, или память хуже стала, сложнее сосредоточиться. Бывает, что физически не получается

Психолог Кристина Саламатова объяснила, почему люди старшего поколения могут вести себя как дети и как вести себя с ними в этой ситуации. Здесь и далее кадры из фильма «Мамма

Часто многие люди путают любовь к себе с эгоизмом, предполагая, что здесь можно поставить знак равенства. Об огромной разнице между этими двумя состояниями подробно рассказала

Семейные застолья часто требуют от нас железной выдержки. Новогодние праздники — это время, когда за одним столом собираются близкие и дальние родственники, чтобы, как

Чтобы выяснить это, потребовался эксперимент Психологи из Констанцского университета пришли к выводу, что мы слишком упрощенно смотрим на привлекательность женской фигуры —

С праздничной депрессией сталкиваются многие. Кажется, все вокруг веселятся, а вы — вымотаны и равнодушны ко всему, начиная с елки и заканчивая подарками. Как не перегореть в

С праздничной депрессией сталкиваются многие. Кажется, все вокруг веселятся, а вы — вымотаны и равнодушны ко всему, начиная с елки и заканчивая подарками. Как не перегореть в

С возрастом каждый человек начинает замечать, что все слабее ощущает «новогоднее настроение». Любование огнями гирлянд, наслаждение сладостями, ожидание чуда и другие атрибуты

Бывает, что ни с того ни с сего вы вспоминаете странный случай из прошлого, за который когда-то было стыдно. Одно это воспоминание может испортить целый день — от чувства стыда

Гнев — естественная и иногда полезная эмоция, отражающая наше внутреннее состояние. Это помогает нам инстинктивно определять опасные ситуации и реагировать на них. Гнев также

Алкоголь — это не только способ расслабиться, но и фактор, который может коренным образом изменить поведение человека. Чаще всего, после употребления спиртных напитков, люди

Алкоголь — это не только способ расслабиться, но и фактор, который может коренным образом изменить поведение человека. Чаще всего, после употребления спиртных напитков, люди

Когнитивные искажения - это (упрощенно) несоответствие модели реальному миру. Предлагаем некоторые из популярных паттернов мышления, которые делают истину невозможной для нас.