Тренировки дома часто не дают нужного результата потому, что человек выбирает неправильные и очень популярные упражнения. Сертифицированный тренер на собственном примере показал

Инстаграм стал одной из самых популярных площадок последних лет. Здесь девушки могут начать модельную карьеру без любых агентств — полмиллиона фолловеров с лихвой перекрывают

Сегодня многие из нас находятся на вынужденном или добровольном карантине. Появляется больше свободного времени, но не стоит забывать, что самоизоляция – это не только праздность,

Популярная актриса заскучала сидеть дома и решила показать себя в купальнике. Она выложила свой образ в сеть и сообщила, что таким образом планирует найти пару на все время

Акробат перед выступлением поправил челку. Зрители посмотрели на него с недоумением — ну, разве такой покажет что необычное? Им следовало немного подождать: спортсмен разогнался и

Одной из важных составляющих тренировок шаолиньских монахов является развитие силы рук и пальцев. Ранее считалось, что тренировки с пальцами являются надуманными, пока эксперт по

С момента появления графических программ снимки потусторонних тварей, НЛО и вообще чего угодно стали делом обыденным. Достаточно посмотреть пару уроков по фотошопу, чтобы и самому

Поисковик не проследил за временем и ночь застала его в заброшенной деревне. Он решил ночевать в старом доме, без всего. До ближайшего поселения оставалось еще 12 километров,

Откровенные снимки гандболистки сборной Норвегии на днях слили в сеть. Для Норы Мерк это стало большим ударом: девушка отказалась принимать участие в дальнейших играх команды и

Десантник из ВДВ решил показать силу на тренировке в спортзале. Включил камеру, позвал публику и попробовал взять на грудь гирю больше своего веса: ему стоило бы учесть, что у

Убрать живот для многих кажется невероятно сложной проблемой. Тренер показал, как превратить живот в пресс в короткие сроки тремя простыми действиями, в числе которых такие

Дизайнер из Петербурга попал на карантин в Боткинскую больницу. И неожиданно вдохновился: сфотографировал соседей и придумал глянцевый журнал о коронавирусе. Артем Иванов уже

10 видов рыб способны набрать скорость, которой вполне может позавидовать и гепард. Барракуда и ваху, акула макс и парусник считаются настоящими рекордсменами мирового океана по

Одна из самых привлекательных чемпионок ММА порадовала поклонников не совсем обычной тренировкой. Спортсменка вышла к снарядам в одном купальнике – так она поддержала людей,

Каратисты часто чувствуют себя более подготовленными, чем боксеры. Они могут работать ногами — действительно преимущество. Боксеры решили проверить, действительно ли им будет не

По одной из научных теорий, собаки наделены тонким чувством, которое ученые еще не смогли выделить в конкретику. Известно, что они видят в инфракрасном свете и предчувствуют

Сбросить разом три килограмма не выходя из дома более, чем реально. Сертифицированный тренер поделился проверенной программой интервальных тренировок: для большей части упражнений

Самоизоляция — это лучшее время для познания всего нового. Открытие свежих эстетических горизонтов зачастую оборачивается едва ли не сменой всего образа жизни. Французская опера

Экспериментаторы позвали на площадку двух самых быстрых людей планеты. Один метает карты со скоростью, неуловимой глазу, второй — чемпион по скоростной стрельбе из револьвера.

Фотограф удивил людей снимками огромной собаки в несколько раз больше человека. Люди раскрыли его секрет в тот же день: снимки получились слишком нереальными. Автор начинал

Деми Роуз отправилась к холодильнику, по привычке надев тесный купальник. Британская звезда не удержалась и от небольшого фотосета, поделившись с поклонниками снимком на фоне не

Путешествия всё чаще становятся неотъемлемой частью жизни современного человека. Самые отдаленные части мира доступны для посещения, как никогда ранее. Теперь никто не удивляется

Популярность фото, снятых с беспилотных летательных аппаратов, можно сравнить разве что с записями невероятных трюков от первого лица, запечатленными нательными камерами GoPro.

Отжимания с виду кажутся очень простым упражениям. Обычно люди начинают их делать и даже не задумываются о тонкостях постановки рук и наклона головы. Между тем, неправильное

Вряд ли кто-то в здравом уме хотел бы оказаться в одной реке с пираньями. Смельчак включил камеру на запись и пошел дальше: забрался в аквариум со стаей пираний — рыбы начали

В поисках воды хозяин пустынного ранчо пробурил слишком глубокую скважину. И только через 50 лет кипящая вода пробила себе путь на поверхность: кипяток растворил окружающие

Белла Хадид, официально признанная самой красивой женщиной мира, вышла из дома в одном купальнике и отправилась загорать. Снимком супермодель поделилась с поклонниками, которые

Собаку одной из пяти самых добрых пород мира не имеет никакого смысла заводить для охраны семьи и дома. И скромного размера бассет, и гигант ньюфаундленд имеют слишком мягкий

Армейские упражнения прекрасно подойдут для тех, кто хотел бы быстро привести себя в форму. Тренировка состоит всего из пяти упражнений, зато почти гарантированно превращает в

Индейцы всегда были близки с природой. Свою многовековую мудрость они брали именно у нее. Наблюдая за реками, деревьями и солнцем, можно понять очень многое. Индейский народ