Какие виды спорта подходят для пожилых людей? Скандинавская ходьба и домино, ответите вы, и будете в корне не правы, потому что героини этого материала — новосибирские пенсионерки
Для достижения долгой жизни и подтянутой фигуры важно иметь быстрый метаболизм. Однако, если ваш образ жизни малоподвижен и вы проводите каждый вечер перед телевизором, ускорение
Регби – это один из самых популярных видов спорта во многих странах мира. В этом спорте участвуют команды, которые состоят из пятнадцати игроков, и их цель – забить как можно
Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно
Получить рельефный пресс мечтает каждый. Еще бы, ведь это своеобразный знак качества спортивного и здорового человека, способного держать себя в форме, умеющего следить за своим
Вайоминг стал 19-м штатом США, в котором мужчинам запрещено участвовать в соревнованиях в женских видах спорта. В соответствии с новым законодательством мужчинам, идентифицирующим
В этом году Полина Поризкова отпразднует свой 58-й день рождения. Хотя если взглянуть на модель, так и не скажешь, что ей столько лет. Еще совсем недавно она покоряла модные
В этом году Полина Поризкова отпразднует свой 58-й день рождения. Хотя если взглянуть на модель, так и не скажешь, что ей столько лет. Еще совсем недавно она покоряла модные
Женские штаны карго в моде в этом сезоне. Вещь вроде бы спортивная, однако современные модницы умудряются обыграть ее в различных образах. Практичные брюки отлично впишутся в
Ходить — значит быть человеком. Мы — единственный вид, который передвигается таким образом. За шесть миллионов лет, что люди стоят на двух ногах, наша способность ходить прямо
Неправильный режим питания характерен для абсолютного большинства жителей мегаполисов. Нехватка времени да и сил на приготовления полезной пищи заставляет нас постоянно
Арнольд Шварценеггер сейчас живет для себя. Гонка за популярностью давно позади. Все легендарные роли в кино уже сыграны, а все цели в спорте достигнуты. В этом году известному
Зима не повод бросать пробежки на улице. Конечно, заставить себя выйти в минусовую температуру — уже нелегкий труд, но результаты того действительно стоят. В какой-то мере бег
Спортивное телосложение в 50–60 лет для многих кажется недосягаемой целью. Однако есть те, кто доказывает, что выглядеть подтянуто и иметь накачанное тело можно в любом возрасте.
Когда в теле потеряно равновесие, перегружаются не только суставы. Мышцы и связки тоже накапливают напряжение, и мы начинаем чувствовать дискомфорт. Избавиться от ощущения
Исследования показали, что низкий уровень стресса от умеренных упражнений или работы может улучшить когнитивные и физические способности в позднем возрасте. unsplash.com Стресс
«Шумахер завершил карьеру, катаясь на лыжах. Кен Блок разбился, катаясь на снегоходе. А вы еще спрашиваете, почему я не люблю зиму…» Поклонники скорбят: сегодня, 3 января 2023
Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не
Организм человека устроен так сложно, что объяснить все его функции до сих пор не могут и современные ученые. Действительно, неужели эволюция и в самом деле привела к развитию
В Катаре продолжается чемпионат мира по футболу, вступающий в решающую стадию: идут матчи плей-офф. Игры на вылет привлекают не только тех болельщиков футбола, которые просто
Советская эпоха оставила нам немало артефактов, назначение которых — загадка для современной молодежи. Один из них — тренажер «Грация», или как его еще называли «диск здоровья».
Китайцы стараются заботиться о здоровье. Они считают, что это одно из главных богатств человека наряду с деньгами, поэтому долг каждого — болеть как можно меньше. Ведь здоровье
Бывает, смотришь на человека и диву даешься. Как можно выглядеть настолько молодо в свои-то годы? Одни говорят, что дело в образе жизни. Другие утверждают, всему виной хорошая
фото: unsplash.com 2 ноября состоялись матчи заключительного тура группового этапа Лиги чемпионов-202223. Это значит, что определились все участники плей-офф, старт которого
Зима может выбить из колеи даже самого стойкого человека. Только подумайте: три, а то и четыре долгих, мрачных, холодных и темных месяца — и никто не разрешит вам спрятаться в
Какая бы ни была погода на улице, некоторым людям приходится постоянно справляться с симптомами гипергидроза — то есть с излишней потливостью. Вот несколько советов по выбору
Для многих из нас пот — что-то неприятное с отталкивающим ароматом. Но за этими минусами скрывается множество плюсов. Рассказываем про убедительные преимущества полезного
Испанские инсайдеры сообщают, что в 2023 году Лионель Месси готов вернуться в «Барселону» после кратковременного пребывания в «ПСЖ». У аргентинца вроде бы все неплохо и в Париже –
Шутки и мемы про забывчивость смешные, пока вас не посетит тревожная мысль: «А выключен ли утюг?» Особенно если вы далеко от дома. Проходят годы, и вы начинаете замечать в себе