Избавляемся от пяточной шпоры с помощью этих простых и эффективных упражнений! Делайте эти легкие упражнения от пяточной шпоры и больше никаких болей не будет. Страдаете от
Зарядка для ушей бодрит не хуже, чем чашка кофе. Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове. Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их
Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость
Определяем состав ткани самостоятельно Вариант подходит для тех случаев, когда можно выдернуть несколько ниток ткани, не повредив остальное. Чтобы определить, из какого волокна
Наносите крем на лицо по массажным линиям – это предотвращает появление ранних морщин и дает коже необходимый тонус. Как правильно наносить крем: от середины лба к вискам,
Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть. Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные
Капустный рассол можно применять весной для заправки разных овощных салатов вместо уксуса и лимонного сока: вкусно и витаминов побольше.
Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу. Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита. У каждой руны
Кто из водителей обязан уступить дорогу автомобилю скорой помощи с включенными проблесковыми маячками Представим ситуацию: перед нами перекресток, на котором главная дорога
1. Не пропускайте завтракЗавтрак — это самый важный прием пищи. Если вы пропускаете завтрак, то рискуете в течение дня съесть гораздо больше, чем вам действительно нужно. В
Когда на улице сыро и грязно, поддерживать порядок в прихожей сложнее всего. Когда вы входите в свой дом, достаточно сделать четыре шага, чтобы 85% уличной грязи, приставшей к
Кальциевые добавки увеличивают риск сердечного приступа на 86 процентовНовое исследование, опубликованное в журнале Heart, подтвердило результаты двух спорных исследований по
Ретиноевая мазь от морщин. Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин
Самомассаж нужно делать утром сразу после сна. Подушечками пальцев (кроме большого) нужно растереть кожу лица от щек к ушным раковинам и углу нижней челюсти. Потом круговыми
Во многих семьях принято надевать дома что-нибудь похуже. В итоге иной человек доходит до того, что при внезапном появлении гостей не может даже полностью распахнуть дверь,
Зима подошла к концу, однако данный факт вовсе не означает, что теперь кузов автомобиля находится в полной безопасности от развития ржавчины. Коррозия может «напрыгнуть» на
А знаете ли вы, что телефон — настоящий рассадник микробов? Согласно многочисленным исследованиям поверхность большинства мобильных грязнее, чем сиденье унитаза. В Университете
1. Нe пpиступайтe к вeщам дважды. Πpодуктивныe люди никогда нe откладывают на потом, потому что пpиступать к задачe дважды – это большая тpата вpeмeни. Нe откладывайтe письмо или
Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных
Порошок бадяги (именно порошок) + перекись водорода. Смесь нанести на ноги, держать минут 10-15 (не больше). Будет жжение. После этого смесь смыть и кожу смазать увлажняющим
Капуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К, U, С, причем последнего в
Пиво — второй по популярности напиток после чая. И это не удивительно, ведь на протяжении тысячелетий люди совершенствовали его вкусовые качества, открывая все новые и новые грани
Тойота, Субару, Киа, Лексус... — каждая марка отличилась нестандартным «кнопкотворчеством». Для разминки начнем с самого простого варианта. Что за кнопка расположена рядом