Триптофан является незаменимой аминокислотой, которая действует как естественный регулятор настроения, потому что она способна помочь организму вырабатывать определенные гормоны,

С возрастом каждый человек начинает замечать, что все слабее ощущает «новогоднее настроение». Любование огнями гирлянд, наслаждение сладостями, ожидание чуда и другие атрибуты

Гельминты могут влиять на настроение и поведение человека! "Решила разобраться со своими тараканами в голове. Дошли с психологом в терапии до моей раздражительности. Я

Даже искусственный смех работает. На первый взгляд, улыбка — это простое движение мышц лица, которое мы легко контролируем. Но что, если она способна влиять на наше настроение?

Поднять себе настроение и стать немного счастливее помогут приемы, о которых рассказали эксперты Как объясняют эндокринологи, гормоны — биологически активные вещества, которые

Каждый раз, когда я смотрю "Иронию судьбы" в женской компании, находится одна дама, которая горько вздыхает и говорит: "Ой, вот бы ко мне в новогоднюю ночь какой-нибудь

Иногда, несмотря на веселье вокруг, новогоднее настроение так и не появляется. А так хочется радоваться предстоящему празднику! Но не спешите расстраиваться. Вот несколько идей,

Мы привыкли, что цветы окружают нас везде. Если нужно сделать презент руководителю, мы выбираем сдержанный деловой букет. Когда юноша спешит на свидание к девушке, он выбирает

Как часто в твоей жизни происходят маленькие позитивные моменты? А знаешь ли ты как можно мгновенно поднять настроение себе и окружающим? Вот тебе улыбнулась женщина-кассир — и

Приходящие в дом гости, которых ты любишь и ждешь, — это настоящий праздник. И ради таких людей хочется подготовиться должным образом, чтобы они чувствовали себя как дома (или

О «гормонах счастья» слышал каждый, и всем известны их имена: окситоцин, серотонин и так далее Пользуются популярностью препараты и диеты, которые обещают повысить уровень этих

Мы редко задумываемся о том, насколько интерьер влияет на наше настроение. Он может сделать нас тревожными и даже вогнать в депрессию. Уютный интерьер напротив может помочь

Магия цветов придаст сил любой женщине. Как-то я гуляла с давней подругой, Сашей. Внезапно она остановилась возле седой старушки, торговавшей на рынке цветами. Подруга выбрала

Осенью хочется чего-то максимально уютного и комфортного. Укутаться в плед, сделать себе теплый напиток и на несколько часов окунуться в приятную романтическую историю. Кажется,

Без соли не обходится приготовление большинства блюд. Но это не просто приправа! Опытные хозяйки умеют использовать белые кристаллы для стирки, уборки и личной гигиены. А наши

«Мы с мужем женаты 2 года, всё было хорошо до тех пор, пока в нашем доме не появилась огромная собака. Сейчас вся квартира в шерсти, и меня это так бесит, что я готова

Коты и собаки — лучшие друзья человека. Порой друзья с лапками всем своим видом показывают, как они любят своего человека. Но иногда поведение питомца не очевидно для людей, ведь

Гимнастика для пожилых людей так же важна, как питание и здоровый сон. После 50 лет нужно еще внимательнее относиться к своему здоровью и состоянию тела. Недаром говорят, что

Как восполнить энергию и стать человеком, который доволен собственной жизнью? Вопрос достаточно сложный и многогранный, ведь у каждого в душе скрывается то, что не дает покоя.

На пути каждого человека встречаются трудности. Более того, эти трудности и проблемы могут перерасти в неразрешимые задачи, которые будут приводить в состояние отчаяния. Надо

Ига Веглинска – популярный дизайнер из Польши, который представил уникальную коллекцию одежды. Наряды сделаны в сочетании с современными технологиями – в них интегрированы

Таксист открыл дверь и помог пожилой даме сесть в автомобиль. Вещей у нее было немного, она всё сидела и молчала, с сожалением глядя на дом. Очевидно, что в последний раз. Наконец

Известно, что на настроение человека может влиять вдохновляющая музыка. И это правда, поскольку музыка способна передавать мощную энергию, подчеркивать эмоцию, акцентировать

Общение людей друг с другом зависит от множества факторов. Но астрологи уверены, что на коммуникабельность человека, в первую очередь, влияет его знак зодиака. Считается, что одни

Наше состояние может зависеть от атмосферных явлений. Перемена погоды в разной степени сказывается на здоровье и работоспособности взрослых людей. При этом состояние варьируется

Любовные послания — это не только записочки и букеты. Иногда люди могут действовать на каком-то более глубинном уровне, порой совершенно не осознавая, что их сигналы несут

Жизнь вошла в привычку и мы совсем не думаем о том, что будет потом. Нас окружают милые сердцу вещи, привычные люди, уютные и неуютные, и наше отражение в зеркале, которое,

Любое испытание жизни мы принимаем на свой счет и нередко с обидой. Нам кажется, что Вселенная никогда не устанет издеваться над нами, постоянно посылая самые разные невзгоды. А

Очень хочется больше денег, а откуда им прийти не всегда понятно. Вроде и работаешь на двух работах, что-то там еще пытаешься подработать, но всё равно не хватает. В том числе

Набрели мы на одну интересную статистику, которая касается жизни пенсионеров. Несмотря на потенциал, который можно было бы направить в конструктивное русло, большинство пожилых