Обычные отжимания дают серьезное развитие мышц, только если делать их правильно. Большинство совершает при тренировке как минимум три главные ошибки: одной неправильной амплитуды

Британская звезда заскучала оставаться дома одна. Деми Роуз завела собак и показала их людям: в комментариях стало понятно, что все смотрели только на внешность самой Деми. Все

Каждая из самых редких в мире машин станет заветной мечтой любого коллекционера — ведь выпущены они были только в одном экземпляре. Aston Martin Bulldog изначально не планировали

Имя Светлана отличается от всех остальных. Оно полностью выдуманное, и даже после того, как его сочинили – им не пользовалось. Про имя Светлана вспомнили лишь в начале 20 века, да

Кладоискатели вышли к колодцу, который долгое время был просто забит сверху досками. Старые колодцы иногда дают шанс, поэтому решили на пробу просить вниз поисковый магнит.

Кладоискатели вышли к колодцу, который долгое время был просто забит сверху досками. Старые колодцы иногда дают шанс, поэтому решили на пробу просить вниз поисковый магнит.

В свои 25 Алексей точно понял, что средняя, обычная жизнь ему не нравится. И сменил обстановку кардинально — отправился в монастырь Шаолинь, приступив к тренировкам вместе с

Владелец крупного кафе, миллионер, решил получше узнать своих работников. Переоделся новичком-неудачником и устроился обычным стажером. Две недели над ним смеялся весь персонал и

Убрать живот вполне реально всего за три минуты в день. Инструктор записал подробную видеотренировку: нужно всего лишь повторять упражнения за ним и следить за таймером.

Размеры Титаника, да и размеры современных круизных лайнеров выглядят смешными по сравнению с уникальным проектом «Корабля Свободы». Со стапелей на воду спустят без преувеличения

Среди дорогих игрушек миллиардеров теперь встречаются не только эксклюзивные суперкары и яхты. Самые богатые люди мира начали скупать уникальные по функционалу подводные лодки,

За кадром популярных шоу остается настоящая правда. Тот же Беар Гриллс идет на хитрости ради рейтингов, но живет в отеле. Так же поступают и другие создатели и ведущих знаменитых

Девушки по всему миру скучают без внимания и решают проблему, находя себе развлечения. Подобным новым трендом стала мода на подушки – их примеряют вместо платьев и показывают

Девушки по всему миру скучают без внимания и решают проблему, находя себе развлечения. Подобным новым трендом стала мода на подушки – их примеряют вместо платьев и показывают

Новичок на работе никому не понравился. Все приняли парня за скрягу и только на корпоративе коллега выяснила, что он в одиночку растит детей: ситуация мужины окалась не из легких.

Новичок на работе никому не понравился. Все приняли парня за скрягу и только на корпоративе коллега выяснила, что он в одиночку растит детей: ситуация мужины окалась не из легких.

Отжаться хотя бы пять раз сможет почти каждый, зато до уровня в 100 отжиманий доходят уже немногие. Программа занятий от тренера поможет научиться отжиматься сто раз за один

Мастер бесконтактного боя собрал вокруг себя целую группу искренне верящих ему людей. Взмахами рук он якобы побеждал до пяти противников сразу, пока на тренировку не пришел

Бесшумный способ передвижения освоить достаточно просто. Техника так называемого «лисьего шага» часто практикуется в спецназе, основана она на правильном распределении веса тела.

Поток хлынул в долину внезапно, застав врасплох водителя пикапа. Ему ничего не оставалось, как набирать скорость, надеясь хотя бы в последний момент убежать от ревущей реки. Все

10 минут длится быстрая интервальная тренировка, которая легко заменит часовой поход в зал. Все упражнения выполняются только с собственным весом: тренинг подходит для тех, кто

Закрытые тоннели Метро-2 в Киеве проходят через самый центр города. Поисковики наткнулись на спуск вниз практически случайно: открыли давно законсервированный вход. Пройти

Со времен глубокой древности люди развивали кораблестроение — от утлых лодок мы пришли к огромным танкерам, способным перевозить целые буровые платформы. 7 самых необычных

Известный итальянский эстрадный певец Аль Бано поблагодарил российских военных специалистов за их участие в борьбе с распространением коронавируса на севере Италии. Как сообщает

В поддержку граждан Италии, которые сейчас переживают не самые светлые времена, в Министерстве обороны России создали ролик с шедеврами итальянской музыки в исполнении

Обходя территорию заповедника на Аляске, лесник увидел попавшего в ледяной плен волка. Дерево в лесу упало на снег и не давало возможности выбраться из заснеженной лощины. Мужчина

ММА-профи стараются постоянно искать новую технику. Обычно они используют уже накатанные схемы, но Андерсон «Паук» Сильва решил пойти другим путем. Он уже довольно давно

Научная группа Парижского университета обнаружила самое безжизненное место на планете. Здесь мало что похоже на привычный пейзаж, а благодаря многочисленным термальным источникам,

Хозяин нескольких кошек провел интересный эксперимент. Натянул в дверном проеме стену из скотча и привлек внимание питомцев: коты попытались пройти сквозь невидимую для них стену,

В среднем почти все люди обладают силой на одном уровне. Настоящие силачи рождаются редко и их достижения по поднятию тяжестей не могут побить десятилетиями — так Пол Андерсон