Не такая уж и маленькая. Какова норма выпадения волос в день Наши волосы растут не одновременно, каждый из них находится в своей фазе жизненного цикла. Большая часть (до 90%) в

Все ли виды физической активности одинаково полезны? Есть фитнес, который дает видимый внешний результат. Есть спорт, который позволяет достигать высоких мест и преодолевать себя.

Употребление ферментированных продуктов и напитков дает много преимуществ для здоровья. Ферментированным может быть и чай. Ты все еще относишься к нему с подозрением? Пора узнать

Зачем надо стучать по затылку и держать поясницу закрытой? Сколько раз нужно расчесывать волосы? Разве полезно клацать зубами? И как достать до неба? Об этом и многом другом - в

С мешками под глазами можно и нужно бороться. Если причина не кроется в нарушении работы организма, то можно попробовать сделать маску против мешков под глазами. Бонусом она

Сегодня говорим об овсяном киселе. Он является не только лучшим диетическим продуктом для здоровья поджелудочной железы и кишечника, но и благоприятно воздействует на

Дискомфорт, чувство жжения, неприятный привкус во рту — так проявляется изжога. Как лечить этот недуг? Стоит ли обращаться к врачу или можно воспользоваться домашними

Популярность похудения по самым разным системам — неизменно высокая. Хоть статистики такой и нет официально, но повсюду встречается если не реклама диеты или средства для снижения

Популярность похудения по самым разным системам — неизменно высокая. Хоть статистики такой и нет официально, но повсюду встречается если не реклама диеты или средства для снижения

Рассказываем, какие неприятные последствия процедуры возможны на самом деле, а какие — всего лишь миф. unsplash.com/CC 0 Лазерная эпиляция — это удаление нежелательных волос на

Как съесть ведро черешни и не умереть? Ответ на этот вопрос прост — никак. Потому что какой бы полезной ни была эта ягода, бесконтрольное ее потребление может привести к различным

О пользе петрушки ходят легенды! И не случайно: в зелени петрушки содержится почти столько же каротина, сколько в моркови, а витамина С – не меньше, чем в цитрусовых.  ​​​​​​​

Употребление чистой и качественной воды считается одним из главных условий поддержания здоровья. Но где взять такую воду? К чему может привести употребление воды из непроверенного

Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека, лежащего на гвоздях, либо умеющего ходить по горящим углям или сидящего в позе

Всё, что вы хотели знать о растворимом кофе, но стеснялись спросить. КОЛЛАЖ: АЛИНА ЯКОВЛЕВА Купить стаканчик капучино в красивой кофейне и прогуляться с ним до работы бывает

Сеанс такой модной СПА-процедуры, как флоатинг, позволяющей достичь глубокой релаксации, снять напряжение и расслабиться физически, можно провести и дома. Узнайте, как правильно

Массаж — это популярная процедура, которая применяется в лечебно-профилактических и косметических целях. Популярностью массажа определяется и обилие полезных приспособлений для

Проблемы со здоровьем вен, к сожалению, волнуют очень большое количество людей уже не первый год. Удивительно, но далеко не все хотят сражаться за свое здоровье, поэтому попросту

Не только женщины, но и многие мужчины рано или поздно страдают от появления второго подбородка, который мало кого может украсить. Жировая прослойка на нижней части лица меняет

Напитки у людей играют двоякую роль: с одной стороны, утолить жажду и получить удовольствие, с другой — это возможность пообщаться за чашечкой или стаканчиком любимого напитка.

Все хотят возвратить свою молодость вспять, но обычно таким образом, чтобы ничего не делать, а нет, так не получится. Нужны хотя бы минимальные затраты - вот о них-то мы и

Йога — древнее искусство не только тренировки физического тела, но и духовного, целый комплекс всевозможных упражнений для поддержания себя в надлежащем состоянии. Йога стала

Мы часто слышим: ночью лучше думается, ночью лучше работается… Чем привлекает нас романтика темного времени суток? И что скрывается за необходимостью жить после полуночи? Мы

Есть финская поговорка: сауна — это лекарство для бедняков. Польза от посещения сауны возникает из-за адаптации организма к воздействию жары, пишет Сусанна Сёберг

Молодость лица - это то, что уходит от нас очень быстро. И одной причиной является состояние жевательной мышцы. Именно она у нас отвечает за состояние нижней трети лица, за его

Режим питания играет важную роль в здоровье человека. Он влияет на обмен веществ, который является основой для поддержания жизнедеятельности организма. В этой статье мы

Определенные упражнения помогают увеличить приток крови к области ПРОСТАТЫ, тем самым предотвращая простатит или устраняя его симптоматику. Это действительно эффективно и доказано

Сильная нагрузка, стрессовые факторы, малоподвижный образ жизни, частое перенапряжение и сидячая работа — лишь небольшая часть причин, которые могут влиять на появление болей в

Любите чай? Пейте его и ради удовольствия, и для здоровья. Народная медицина знает немало рецептов травяных напитков, которые легко приготовить в домашних условиях. Обычные

Белки, жиры и углеводы — все они нужны нашему организму. А еще диетологи советуют есть клетчатку. Причем часто указывая, что она не переваривается. Так чем полезна клетчатка?