Изжога: как лечить народными средствами
---
Дискомфорт, чувство жжения, неприятный привкус во рту — так проявляется изжога.
Как лечить этот недуг?
Стоит ли обращаться к врачу или можно воспользоваться домашними средствами?
Разберемся.
Итак, по порядку.
Изжога: лечение народными средствами
Изжога проявляется жжением в пищеводе и грудине. Частая причина неприятностей в неправильном питании. Съеденная накануне острая, кислая, жирная пища повышает выделение кислоты, которая раздражает слизистую оболочку. Со временем такое состояние проходит.
Постоянная изжога сопровождает людей с гастритом, язвой желудка, желчнокаменной болезнью, грыжей. Избыточный вес и постоянные стрессы также являются причиной неприятных ощущений в пищеводе.
Кроме жжения, проблема вызывает отрыжку после еды, слабость, тошноту и рвоту.
Как избавиться от изжоги? Понизить кислотность можно быстрым путем. При неожиданном приступе используйте:
Подсолнечное масло.
Выпейте 1 ст. л. во время обострения. Защитная пленка на стенках пищевода предотвращает раздражение.
Семена тыквы и подсолнечника.
Семечки натощак не только утоляют голод, но и предотвращают появление изжоги.
Минеральная вода.
Жидкость со щелочью поможет справиться со жжением в течение 5–7 минут.
Активированный уголь.
Придерживайтесь таких пропорций: 1 таблетка на 10 кг веса. Измельчите их в порошок и запейте теплой водой.
Молодой картофель.
Очистите и съешьте сырой овощ. Крахмал в составе нейтрализует кислоту.
Сок капусты.
Действует аналогично картофелю. Принимайте по 2 ст. л. в день.
Сода.
Рекомендуется использовать в крайних случаях. Разведите 10 г порошка в стакане теплой воды.
Рисовый отвар.
Сварите крупу без соли и специй. Выпейте охлажденную жидкость, в которой варился рис.
Яичная скорлупа.
Сварите яйца, высушите скорлупу и измельчите в ступке. Пейте 3 раза в день по 1 ч. л.
Укропная вода.
Настой из семян утолит изжогу, а также поможет при вздутии живота.
Что делать, если жжение и приступы боли стали постоянными? Пора лечить недуг. Для этого используйте такие народные средства от изжоги:
Липовый мед.
В 200 мл воды разведите 30 г меда.
Принимайте по 6 ст. л. два раза в день.
Дягиль.
Измельчите сухое растение. Заварите 1 ч. л. литром кипятка. Отставьте на полчаса.
Употребляйте по полстакана 3 раза в день.
Мумие.
Отличное народное средство от изжоги. Разведите 0,2 г мумие в 1 ст. л. теплой воды.
Принимайте раствор 2 раза в день в течение месяца.
Чай с мятой.
Заварите траву кипятком. Можно добавить листья смородины и калины.
Когда отвар настоится, пейте по чашке 2–3 раза в день.
Лечебный сбор.
Смешайте сушеный зверобой, сушицу болотную и тысячелистник. Залейте 3 ст. л. трав литром кипятка.
После отстаивания принимайте по 1/5 стакана 3 раза в день.
Настигла изжога? Теперь вы знаете, что делать. Помните: народные рецепты — это лишь общие рекомендации. Каждый случай индивидуален, поэтому перед приемом лучше обратиться к врачу.
Изжога: профилактика
Чтобы избежать неприятных ощущений и тем более не переводить их в хроническое заболевание, занимайтесь профилактикой.
Лечение изжоги народными и лекарственными средствами не гарантирует полного выздоровления.
В первую очередь измените образ жизни. Пересмотрите ежедневный рацион, питайтесь сбалансированно, небольшими дозами. При переедании желудок растягивается, вырабатывается много кислоты, которая попадает в пищевод.
Обязательно включите в рацион такие продукты:
супы и первые блюда (только без жирного бульона);тушеные овощи;молочные продукты (не кисломолочные);гречневую, рисовую и овсяную кашу;вареные яйца;бананы.
Узнайте, чего лучше избегать во время профилактики от изжоги:
острых приправ;шоколада;газированных напитков;цитрусовых фруктов;чая, кофе, кислотных соков (а это томатный, цитрусовый);жирных, жареных, острых блюд.
Соблюдайте такие правила:
следите за своим весом;не носите тяжести;не затягивайтесь тугими поясами;высыпайтесь;контролируйте эмоциональное состояние (избегайте стресса, депрессии);откажитесь от алкоголя и курения;не злоупотребляйте лекарственными препаратами.
Рекомендуется после приема пищи походить, а не ложиться, иначе кислота опять попадет на слизистую и начнется изжога.
Также не злоупотребляйте успокаивающими чаями на травах. Они не только снимают нервное напряжение, но и расслабляют сфинктер пищевода.
Полностью избавиться от изжоги не получится, зато можно вести здоровый образ жизни. А это лучшая профилактика возможных заболеваний. Придерживайтесь рекомендаций, и все получится.
Как лечить этот недуг?
Стоит ли обращаться к врачу или можно воспользоваться домашними средствами?
Разберемся.
Итак, по порядку.
Изжога: лечение народными средствами
Изжога проявляется жжением в пищеводе и грудине. Частая причина неприятностей в неправильном питании. Съеденная накануне острая, кислая, жирная пища повышает выделение кислоты, которая раздражает слизистую оболочку. Со временем такое состояние проходит.
Постоянная изжога сопровождает людей с гастритом, язвой желудка, желчнокаменной болезнью, грыжей. Избыточный вес и постоянные стрессы также являются причиной неприятных ощущений в пищеводе.
Кроме жжения, проблема вызывает отрыжку после еды, слабость, тошноту и рвоту.
Как избавиться от изжоги? Понизить кислотность можно быстрым путем. При неожиданном приступе используйте:
Подсолнечное масло.
Выпейте 1 ст. л. во время обострения. Защитная пленка на стенках пищевода предотвращает раздражение.
Семена тыквы и подсолнечника.
Семечки натощак не только утоляют голод, но и предотвращают появление изжоги.
Минеральная вода.
Жидкость со щелочью поможет справиться со жжением в течение 5–7 минут.
Активированный уголь.
Придерживайтесь таких пропорций: 1 таблетка на 10 кг веса. Измельчите их в порошок и запейте теплой водой.
Молодой картофель.
Очистите и съешьте сырой овощ. Крахмал в составе нейтрализует кислоту.
Сок капусты.
Действует аналогично картофелю. Принимайте по 2 ст. л. в день.
Сода.
Рекомендуется использовать в крайних случаях. Разведите 10 г порошка в стакане теплой воды.
Рисовый отвар.
Сварите крупу без соли и специй. Выпейте охлажденную жидкость, в которой варился рис.
Яичная скорлупа.
Сварите яйца, высушите скорлупу и измельчите в ступке. Пейте 3 раза в день по 1 ч. л.
Укропная вода.
Настой из семян утолит изжогу, а также поможет при вздутии живота.
Что делать, если жжение и приступы боли стали постоянными? Пора лечить недуг. Для этого используйте такие народные средства от изжоги:
Липовый мед.
В 200 мл воды разведите 30 г меда.
Принимайте по 6 ст. л. два раза в день.
Дягиль.
Измельчите сухое растение. Заварите 1 ч. л. литром кипятка. Отставьте на полчаса.
Употребляйте по полстакана 3 раза в день.
Мумие.
Отличное народное средство от изжоги. Разведите 0,2 г мумие в 1 ст. л. теплой воды.
Принимайте раствор 2 раза в день в течение месяца.
Чай с мятой.
Заварите траву кипятком. Можно добавить листья смородины и калины.
Когда отвар настоится, пейте по чашке 2–3 раза в день.
Лечебный сбор.
Смешайте сушеный зверобой, сушицу болотную и тысячелистник. Залейте 3 ст. л. трав литром кипятка.
После отстаивания принимайте по 1/5 стакана 3 раза в день.
Настигла изжога? Теперь вы знаете, что делать. Помните: народные рецепты — это лишь общие рекомендации. Каждый случай индивидуален, поэтому перед приемом лучше обратиться к врачу.
Изжога: профилактика
Чтобы избежать неприятных ощущений и тем более не переводить их в хроническое заболевание, занимайтесь профилактикой.
Лечение изжоги народными и лекарственными средствами не гарантирует полного выздоровления.
В первую очередь измените образ жизни. Пересмотрите ежедневный рацион, питайтесь сбалансированно, небольшими дозами. При переедании желудок растягивается, вырабатывается много кислоты, которая попадает в пищевод.
Обязательно включите в рацион такие продукты:
супы и первые блюда (только без жирного бульона);тушеные овощи;молочные продукты (не кисломолочные);гречневую, рисовую и овсяную кашу;вареные яйца;бананы.
Узнайте, чего лучше избегать во время профилактики от изжоги:
острых приправ;шоколада;газированных напитков;цитрусовых фруктов;чая, кофе, кислотных соков (а это томатный, цитрусовый);жирных, жареных, острых блюд.
Соблюдайте такие правила:
следите за своим весом;не носите тяжести;не затягивайтесь тугими поясами;высыпайтесь;контролируйте эмоциональное состояние (избегайте стресса, депрессии);откажитесь от алкоголя и курения;не злоупотребляйте лекарственными препаратами.
Рекомендуется после приема пищи походить, а не ложиться, иначе кислота опять попадет на слизистую и начнется изжога.
Также не злоупотребляйте успокаивающими чаями на травах. Они не только снимают нервное напряжение, но и расслабляют сфинктер пищевода.
Полностью избавиться от изжоги не получится, зато можно вести здоровый образ жизни. А это лучшая профилактика возможных заболеваний. Придерживайтесь рекомендаций, и все получится.
Источник: polonsil.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]