Чтобы привести себя в порядок после продолжительного карантина и зимнего обжорства, нужно немного поднапрячься. Отказаться от вечерних набегов на холодильник, создать свой план

Принято считать, что с приходом весны у человека обостряются хронические заболевания и психические патологии, может проявиться авитаминоз, наблюдается всплеск сексуального

Это упражнение при регулярной и в достаточной мере интенсивной практике (от 20 до 30 минут за одну тренировку) способно творить чудеса, так как оно полностью восстанавливает

Резидент «Сколково» компания «Рапид БИО» и компания «Авивир» зарегистрировали экспресс-тест для обнаружения антител к коронавирусу после вакцинации. Тест для обнаружения

Почему появляются жировики на спине? Важно точно диагностировать их происхождение, так как это может быть не просто безобидный жировой комочек, а, например, киста сальной железы

Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое время и в любом месте      ​​​​​​​ Доктор Каллум Пивер - мануальный терапевт в

Простокваша Мечникова — это невероятно полезный продукт, который помогает в поддержании здоровой микрофлоры кишечника и укрепляет иммунитет. В этой статье мы расскажем, как

В России изменили правила помощи раковым больным. Чего теперь боятся врачи и пациенты? В России утвердили новый порядок онкологической помощи взрослому населению. По мнению

Посмотрите на список ниже. Этих веществ может не хватать вашему организму, если вы избрали для себя путь вегана. Ферритин Ферритин – это белок, с помощью которого железо

С вредными привычками все понятно, а как насчет привычки сидеть? Или чистить зубы? Скажешь, полезно? Между тем у тебя масса шансов навредить себе во время этих с виду полезных

Что произойдёт с организмом, если каждое утро пить натощак стакан воды? Мнение диетолога Кто бы мог подумать, что элементарная привычка настолько полезна! Турки говорят: легко,

О цветочной пыльце и ее полезных свойствах слышали многие, в то время как сосновая незаслуженно остается в тени. Между тем она обладает множеством полезных свойств, не вызывает

Храп и связанные с ним остановки дыхания во сне (апноэ сна) – это очень опасно. Самыми грозными осложнениями являются гипертоническая болезнь, инсульты, нарушения ритма

Анализ крови на онкомаркеры позволяет выявить опухолевое  заболевание на ранних стадиях. Это значительно повышает шансы на успешное выздоровление. Онкомаркеры – это белки,

Почему в Китае пьют горячую воду? В чём польза горячей воды? Китайская медицина и научные исследования Почему китайцы так любят горячую воду и считают её чрезвычайно полезной С

Обращал ли ты внимание на то, что заповеди самых разных религий чем-то похожи на советы, которые можно почерпнуть из стенгазет в поликлиниках? Как бы то ни было, именно про это мы

2 важнейшие вещи, без которых невозможна долгая и счастливая жизнь – это оптимизм и здоровье. И если с первым большинство россиян худо-бедно справляются при помощи чувства юмора,

Вода человеку жизненно необходима, но даже её можно сделать ещё полезнее. Вода — источник жизни человека. Её польза была неоднократно доказана учёными по всему миру. Качество

Как понять, когда учащенное сердцебиение нормально, а когда является патологией? Об этом HEALTH.TUT.BY рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ирина Лутик. Ирина

Исследований о пользе и вреде березового сока не так много, тем не менее кое-что науке об этом продукте известно. Разбираемся, в чем польза березового сока и почему перебарщивать

Этот удивительный человек был инженером, проектировал метро в Токио. Он родился болезненным и врачи прочили ему скорую смерть. Ниши посвятил всю свою жизнь оздоровлению и

Все эти рецепты придуманы коллективным разумом, популярны и очень опасны. Заливание свежего ожога маслом или мочой Способы вроде и разные, а «польза» от них одинаковая: хорошо,

Знаете ли вы показатели своего артериального давления? Как правило, утвердительно на этот вопрос отвечают лишь те, кто уже страдает от перепадов, имеет сердечно-сосудистые

Мёд, кленовый сироп, патока и другие продукты, которые помогут отказаться от сахара. Мёд Знакомый нам с детства мёд не только сладкий помощник при простуде, но и натуральный

По своей эффективности тибетское очищение организма стоит в одном ряду со многими медицинскими процедурами. В то же время это средство является натуральным природным лекарством,

Самый простой из точных способов измерения процента жира – с помощью калипера. Идеальной формулы, которая показывает, есть ли у вас лишний вес, не существует. Но зато вы можете

Одним из самых важных суставов нашего опорно-двигательного аппарата является тазобедренный. Именно он обеспечивает человеку возможность свободно передвигаться и совершать

Шизофрения подкрадывается незаметно и отнимает у человека реальность. Болезнь можно держать под контролем, но для этого нужно её заметить. А она слишком хорошо маскируется. Что

Представляем урок от врача-остеопата, практика Александра Смирнова. В нём он рассказывает и показывает несколько техник пальпации, учит восприятию своего тела с помощью наших же

Таблица психосоматического значения заболеваний из одной из книг Луизы Хей (Louise Hay) "Как исцелить свою жизнь", "Исцели себя сам". В таблице рассмотрены физически болезни и их