Почти все популярные диеты дают один общий совет: ешьте больше клетчатки. Однако возможно, что именно это и заставляет ваш живот увеличиваться в размерах «Если хотите сбросить

Причины лишнего жира не всегда связаны с перееданием или двигательной активностью. Иногда, даже независимо от того, сколько посвящается времени тренировкам, этот упрямый живот

Беременные девушки с нетерпением ждут появления на свет своего малыша. Для всех будущих мам очень волнительна первая встреча с ребёнком. А знаете ли вы, что происходит сразу после

Мой дедушка с малых лет учил меня тому, что народные хитрости помогут защитить от любых недугов. Всем премудростям его обучил один старец-знахарь, который жил с ним в одной

И как эта привычка вредит нашему здоровью. Плоский живот – один из самых популярных запросов в фитнесе. Печально, но это желание часто затмевает голос разума. И тогда в ход идут

Живот часто бывает проблемным местом у женщин. Малоподвижный образ жизни, не сбалансированное питание или роды — всё это зачастую приводит к тому, что в зеркале на нас смотрит

Мне тогда 16 лет было. Решил съездить к другу в гости. Он жил в другом районе. Ехать нужно было 6 остановок на автобусе. Вышел из своего подъезда. Погода великолепная. Пошел на

Тренировки помогут убрать лишний вес и не вернуть его. Лучший способ — не изобретать колесо, а вспомнить о классических упражнениях: планке (динамической, статической, боковой

Наличие животика — это проблема, которая объединяет и мужчин, и женщин. Она не только мешает эстетическому восприятию себя, но и грозит эндокринными проблемами, так как жировая

Вероятность забеременеть тройней крайне мала. Например, в Великобритании это 1 шанс на 4400. Так что мы можем назвать 36-летнюю Марию из Копенгагена счастливицей. Они с мужем