Курица, тушенная в сливках со шпинатом
13.05.2020 4 179 0 +167 Yulia2016

Курица, тушенная в сливках со шпинатом

---
+167
В закладки
Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Для приготовления этого вкусного и полезного блюда понадобится три основных ингредиента: куриное филе, шпинат и сливки. А для аромата возьмём лук, чеснок, чёрный перец и прованские травы. Тушёная курица получается очень нежной, мягкой и ароматной. К тому же готовится такое блюдо быстро и под силу даже начинающим кулинарам.

Продукты (на 3 порции)

  • Куриное филе — 200 г
  • Шпинат свежий — 100 г
  • Сливки жирностью 20% — 200 г
  • Лук репчатый — 80 г (1 шт.)
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный свежемолотый — щепотка
  • Травы прованские сушёные — щепотка
  • Масло растительное — 2 ст. ложки
Пошаговый фото рецепт

Курица, тушенная в сливках со шпинатом

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Подготавливаем все ингредиенты.

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Лук очищаем, вымываем и нарезаем мелкими кубиками. Чеснок мелко рубим.

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

В разогретую с растительным маслом сковороду выкладываем лук и обжариваем в течение 2 минут.

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Добавляем чеснок, перемешиваем и обжариваем всё 1 минуту.

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Куриное филе нарезаем соломкой, добавляем к луку и чесноку, обжариваем около 10 минут, перемешивая.

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Шпинат промываем, встряхиваем и тонко нарезаем.

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Шпинат добавляем к курице и луку, готовим всё 1 минуту.

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Вливаем в сковороду сливки, солим, перчим, добавляем прованские травы (вы можете использовать свои любимые пряности). Накрываем крышкой, тушим содержимое сковороды на маленьком огне 10-15 минут, до готовности курицы.

Курица, тушенная в сливках со шпинатом обжариваем, прованские, добавляем, сливки, чеснок, минут, чёрный, сливках, сковороду, нарезаем, травы, перемешиваяШпинат, соломкой, промываем, около, встряхиваем, чесноку, тонко, приготовления, минутуКуриное

Подавать курицу, тушенную в сливках со шпинатом, лучше с рисом, макаронами или картофельным пюре.

Приятного аппетита!
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]