Боль в пояснице часто возникает внезапно. Человек просто не понимает, как избавиться от нее. Простой способ существует: профессиональный тренер и физиотерапевт Джефф Кавальеро

Бензиновые зажигалки в продаже обычно не очень надежны и сравнительно дороги. Да и выглядят все одинаково. Мастер с YouTube-канала показал, как сделать гораздо более оригинальную

На кухне бритвенно-острый нож не требуется, вопреки распространенному мнению. Но почему бы не заточить таким образом другие клинки? Автор ролика предлагает непростой, зато очень

Хорошие новости для всех бегунов: вы все делаете правильно. Плохая новость для вечных «завтраначинающих»: риск инфаркта и прочих сердечных болезней растет каждую минуту. Новое

Физическая подготовка сотрудников ГРУ значительно отличается от того, чем привыкли заниматься даже профи боевых искусств. В первую очередь спецназовцы ценят быстрые, эффективные

Частный дом средних размеров зимой требует значительного расхода газа на обогрев. Но существует и альтернативный способ поддерживать постоянное тепло на всей площади дома:

Кубики пресса накачать довольно сложно. Тут важна регулярность упражнений. Если делать по 100 повторений на пресс в день, то позитивные изменения затронут все тело. Дело в том,

Встреча в темном подъезде с неприятными оппонентами вполне может подстерегать каждого. Ситуация достаточно распространенная. Обычные приемы самообороны в тесных условиях работают

Сосна — совершенно незаменимое дерево, особенно зимой, когда снег скрывает большинство других пригодных для выживания растений. Помимо того, что сосна прекрасно подходит для

В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с

С октября по ноябрь прошлого года социологическая компания ESET провела интересный опрос, в ходе которого выяснилось, что камеру своего гаджета предпочитают заклеивать две трети

За тысячи лет до изобретения акваланга человек умел нырять и задерживать дыхание на очень долгое время. Древние рыбаки, охотники за жемчугом, собиратели осколков кораблекрушения –

Избавиться от сильного засора можно и без сантехника. Три надежных способа, включая использование обычного уксуса, решат проблему в момент. Скорее всего, засор не так уж силен.

Среди всевозможных духовных практик, популярных в наши дни, есть очень необычные и даже жутковатые. Как вы относитесь к тому, чтобы дать себя на время похоронить заживо? Неправда

Старый ненужный никому швеллер мастер взял и превратил в великолепный верстак с тисками. Да еще и планом поделился, оказалось не так уж сложно. Кроме самого швеллера мастер взял

В древности никаких спутников для определения месторасположения не было: моряки пользовались секстантом. Несмотря на сложность инструмента, его можно сделать и своими руками – из

Зима может выбить из колеи даже самого стойкого человека. Только подумайте: три, а то и четыре долгих, мрачных, холодных и темных месяца — и никто не разрешит вам спрятаться в

Одна кассета бритвы Жиллет стоит 500 рублей и хватает ее всего на месяц. Можно, конечно, купить новую, а можно просто заточить старую – для этого достаточно куска картона и

Появление монгольского лука в XIII веке стало настоящим прорывом в ремесле воина. Короткий, но очень мощный лук кочевников вполне вероятно сделать сегодня и самому вот по этому

По идее, каменный нож должен быть в изготовлении прост. Раз его могли делать еще в древнем обществе, неужели не справится современный человек! Но без минимальной теоретической

Зимой традиционно болеют все. Простуды, грипп, общее недомогание и постоянная усталость преследует до самой весны, и назвать это состояние приятным просто невозможно. И это не

Твой дом, как известно — это твоя крепость. Правда, в нашем случае чаще квартира, чем дом. Но все же что нужно делать, чтобы стены нашей крепости не дали брешь? Ответ прост:

Сотрудники, работающие на таможне и пограничных пунктах досмотра могут дать фору любому психологу: они видят насквозь если не каждого, то большинство из проходящих контроль. Годы

Кто-то может молча перенести пролитый на руку горячий чай, а кто-то визжит от простой занозы? Во много здесь все зависит от уровня болевого порога, и чем он выше, тем проще

Каждый нож нужно точить. Самое дорогое лезвие будет просто бесполезным куском металла, если хозяин ножа ценит собственную лень дороже, чем возможность нормальной, удобной работы.

Волк хоть и является диким лесным зверем, но известно множество случаев, когда он успешно вырастал в доме у человека. Конечно, городская квартира ему точно не подойдет, а вот если

Немного зелени способно спасти даже самую неуютную квартиру, но для этого придется немного постараться. Многие даже не пытаются заняться подобным делом, считая, что потребуется

Наука подтвердила, что легче всего человек худеет во сне. И наоборот, недостаток ночного отдыха провоцирует повышенную потребность в пище. Полученную энергию обеспокоенный сбоем

Разведение огня – один из главных навыков выживания. Дерево может быть сырым, спички отсутствовать, но есть и согреться от этого меньше не хочется. Глава 1. Выбор места

Мало что может по увлекательности сравниться с таким чисто мужским зимним занятием, как подледная рыбалка. Спокойное зимнее утро, на горизонте окрашенное солнцем в нежно-розовые