Йод и работа щитовидной железы: как правильно принимать йод?
Для полноценной работы щитовидной железе необходим йод. Полезный микроэлемент участвует в выработке важных для здоровья гормонов Т3 и Т4. Они отвечают за общее самочувствие и
Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе
Урчание в животе — один из распространенных симптомов со стороны пищеварительной системы. И иногда он начинает настораживать. В каких случаях оно патологическое и какие продукты
Метеоризм - проблема, о которой не говорят вслух
Повышенное газообразование – это одна из тех проблем, о которых не принято говорить вслух. Метеоризм не только приносит человеку множество неудобств, но и может являться признаком
Жуйте! Если хотите похудеть и оздоровить ЖКТ
Процесс пищеварения начинается еще во рту, когда мы жуем. От жевания зависит много аспектов нашего здоровья, а также набор лишнего веса. Современные люди постоянно испытывают
Для желудка не заменим. Правда и мифы о пищеварительных ферментах
В прошлой статье пробежались мы по нашим ферментам, где какие образуются и что с поступающей пищей делают. Сегодня всё-таки постараемся оправдать название канала – возьмёмся за
Наша внутренняя «фабрика-кухня». Как работают пищеварительные ферменты
Тут праздники уже не за горами, застолья, оливье с мимозами и прочая заливная рыба. Не у всех, конечно, но традиция новогодней обжираловки крайне сильна у нас в народе, плюс
Это важно знать! Время переваривания различных продуктов
Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно
Правда ли, что вздутие живота — это плохой знак? Вот что говорят эксперты!
Общество полно всевозможных предрассудков и неоправданных идеалов, из-за чего появляется множество таблеток и снадобий, которые якобы должны сделать человека лучше, — например,
Почему раздувает живот даже при правильном питании
Почти все популярные диеты дают один общий совет: ешьте больше клетчатки. Однако возможно, что именно это и заставляет ваш живот увеличиваться в размерах «Если хотите сбросить
Изжога: почему приходит с возрастом, и как с ней бороться
Сегодня говорим об изжоге — типичной неприятности многих любителей плотно поесть. Что такое изжога Изжога — это ощущение жжения в груди и области пищевода, вызванное движением
Вздутие живота у пожилых: причины и как с этим справиться
Сегодня поговорим о вздутии живота. Что такое вздутие живота Это ощущение дискомфорта и переполненности в животе. Может возникать в любом возрасте, но наиболее распространено у
Что делать, если «стоит» желудок
Как определить болезнь и устранить ее проявления, расскажем в статье. Переедание, перекусы на бегу, стрессы и другие факторы могут приводить к серьезной проблеме — атонии. У
Когда ты узнаешь, для чего оставлять стакан воды у кровати на ночь, станешь делать так же
Какое-то время назад была популярной одна “бородатая” шутка: Наташа, ты бы ребенка себе завела, что ли. Кто ж тебе в старости стакан холодной воды принесет-то? — Ой, вы знаете,
Что делать, если желудок встал
Советы, чтобы не чувствовать себя лягушкой из рекламы. Как понять, что желудок не работает Когда человеку кажется, что пища будто бы перестала перевариваться, говорят, что
20 любопытных коротких фактов о пищеварении, которые важно знать
1. Ваш пищеварительный тракт представляет собой 9-метровую трубу, которая начинается во рту и заканчивается анальным отверстием.  В тонкой кишке столько складок, вплоть до самых
Лимфостаз: что делать при накоплении жидкости в тканях
Вялым, грузным и отечным людям часто ставят диагноз, выражаемый медицинским термином «лимфостаз», означающим накопление и застой в организме слизи, внеклеточной жидкости – воды,
Нужно ли пить ферменты, если кажется, что пища плохо переваривается
Отвечает врач‑гастроэнтеролог. В издательстве АСТ вышла книга врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова «Желудочные войны». Она написана для простых людей, либо страдающих от
Тест: как определить, что сахар в крови зашкаливает, если под рукой нет глюкометра
Нередко мы узнаем об этом случайно, проходя диспансеризацию. Между тем такое состояние очень опасно Хроническая усталость и неспособность сконцентрироваться — это тревожные
Откуда берется вздутие живота и что с ним делать
Все круги метеоризма: причины, что делать? Вздутие живота — чрезвычайно распространенная проблема, от которой страдают многие люди. Наиболее распространенной причиной является
Вот как йога может улучшить ваше пищеварение и вылечить СРК
Синдром раздраженного кишечника (СРК) сегодня мучает многих, и некоторые даже о нем не догадываются. Тем не менее, кроме лекарств, которые при этом состоянии обязательны, помочь
12 фактов о пищеварении от гастроэнтеролога, а также ценные советы
Подборка рекомендаций врача-гастроэнтеролога и хронобиолога Семёна Рапопорта. Как понять, что у тебя есть проблемы с желудком? Никак. Сходи на профилактический смотр и дай
Как избавиться от изжоги?
Изжога — распространенный недуг, от него страдает каждый второй житель Земли. Кто-то только время от времени, кто-то часто. Статья познакомит с причинами изжоги и способами ее
Запей селёдку молоком. Мифы про еду, в которые мы верим
Shutterstock.com Почему пельмени не бродят в желудке, огурцы не убивают томаты, а пива можно выпить много. Многие уверены, что молоко с селёдкой сразу вызовут понос, огурцы
Как пищеварение связано с работой щитовидной железы
Каким образом функция щитовидной железы связана с ЖКТ? Для обмена веществ щитовидка вырабатывает гормоны Т4 и Т3. Они состоят из тирозина и йода. Для метаболизма йода и работы
Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут
Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от вздутия
Как обыкновенная вода может превратить еду в отраву
О том, что вода обладает разнообразными свойствами, знают все. A многие на этих свойствах сколотили целое состояние. В 1969 году рентгенологи неожиданно открыли необычное свойство
Как разбудить ленивый кишечник: 6 продуктов, активно помогающих пищеварительному процессу
Сколько было уже определений кишечника, и они все какие "человечные" - чувствительный, раздраженный, вялый... А сегодня давайте поговорим о ленивом кишечнике. Все гениальное
Не заметить сложно: 6 очевидных признаков, что у тебя язва желудка
Язвенная болезнь – сезонное заболевание. Его обострение приходится на осень и весну, когда болезнь, ранее себя не проявлявшая, показывает себя во всей красе, причиняя немало
7 видов кишечных газов, при которых нужно срочно идти к врачу
Газообразование в кишечнике: когда оно опасно и как с ним справляться? Люди не любят обсуждать эту деликатную тему. Однако в некоторых случаях приходится, иначе может быть
Атония кишечника — что это такое
Проблемы с кишечником более распространены среди людей разных возрастов. Чаще всего этот процесс сопровождается задержкой стула. Взрослый или ребенок не может самостоятельно

1 2