Пять упражнений, чтобы растянуть... удовольствие
Животные и младенцы инстинктивно знают о пользе движений, мягко растягивающих мышцы и связки тела. Наши же тела слишком часто оказываются в неестественных, «зажатых» позах,
Седина и старость: так ли многое их связывает на самом деле?
Правда ли, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости? Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании, на которое
Альцгеймер: этапы развития болезни
С болезнью Альцгеймера предстоит встретиться многим из тех, кто преодолеет 70-летний возрастной порог. И чем раньше вы обнаружите симптомы, тем быстрее врач поставит диагноз и
Почему мы храпим и как избавиться от храпа: распространенные причины и методы лечение
Храп обычно характерен для мужчин и вызывает немало неудобств у женщин, которые с ними живут. Но почему мы храпим и как с этим справиться? Чтобы ночью всем в вашей семье спокойно
Ученые выяснили, как быстро восстанавливается печень и другие органы
Оказывается, печень «как у ребенка» вовсе не литературное преувеличение! Радостный факт: печень, как и многие другие органы, имеет способность к регенерации, то есть постоянному
Лучшие анекдоты про здоровье
Сам знаешь: улыбка продлевает совершенно бессмысленную жизнь. Олег пил только медицинский спирт и закусывал докторской колбасой, но здоровье почему-то становилось все хуже и
Как пережить жару? 10 самых действенных способов
Вот так бывает: весь год ждешь лета, выбираешь наряды, планируешь встречи, а в итоге лежишь 3 месяца под кондиционером, умирая от жары. Но даже это можно легко пережить. Вот 10
Никогда не поздно: 12 простых и эффективных упражнений из йоги для женщин 50+
Кто сказал, что в 50 и даже 60 лет поздно начинать что-то новое? А как насчет йоги? Представляем тебе 12 эффективных упражнений от эксперта, которые помогут держать тело в тонусе.
Россию начали готовить к вспышке чумы. Что происходит?
Достаем средневековые энциклопедии и изучаем болезни будущего родом из прошлого. Если к нам решат вернуться проказа, лихорадка денге, цинга, нома и черная оспа, мы в общем-то не
Секс полезен для здоровья: 5 доказанных медициной причин
Оказывается, секс — это не только порой любопытная и иногда приятная штука, но еще и всегда полезная! Секс — натуральное болеутоляющее Недавнее исследование, опубликованное в
12 мифов о здоровом питании, которые заставляют нас покупать ненужные и даже вредные продукты
Профессор генетической эпидемиологии Лондонского королевского колледжа отказался от грантов международных пищевых корпораций и разоблачил вредные мифы о здоровом питании. В
Салат «Наслаждение» готовится из 4 ингредиентов, пока он есть на столе, гости не хотят уходить домой
Салат с копченой курицей и грибами спасет любой обед или ужин. Набор ингредиентов максимально простой и доступный. Готовится угощение буквально по щелчку пальца. Обязательно
Болит живот? 7 причин «почему», которые не стоит игнорировать
В некоторых случаях счёт идет буквально на минуты! Симптомы боли в области живота у женщин, которые нельзя пропускать. С болями в животе время от времени сталкиваются все, но
Как определиться – продолжать носить очки или сделать операцию, рассказал профессор-офтальмолог
Как определиться - продолжать носить очки или сделать операцию, kp.ru рассказал доктор медицинских наук Вардан Мамиконян Самая распространенная проблема со зрением у современных
Будто нетрезв. При каких болезнях человек может быть похож на пьяного?
Для многих алкогольное опьянение неприемлемо. Оно становится синонимом расхлябанности, вызывает осуждение. И человек на улице, который внешне напоминает пьяного, априори будет
Опасные ягоды, которые нельзя давать детям: советы Комаровского
Лето — сезон овощей, фруктов и ягод. В это время родители пытаются кормить себя и своих малышей природными лакомствами. Клубника, малина, ежевика и прочие садовые культуры не
Как избежать болезней сердца? Три упражнения от инфаркта
Бытует мнение: после инфаркта и вообще при любых сердечных проблемах единственный способ продлить жизнь — это соблюдать покой. Мнение есть, но оно в корне неверно. Почему нужно
Если вы делаете это во сне, вам нужна консультация врача
Есть много причин, по которым мы чувствуем себя разбитыми по утрам: привычка партнера перетягивать одеяло, отслуживший свое матрас, глухая соседка с телевизором... Но иногда мы
Тромб или синяк: как отличить одно от другого?
Иногда вполне безобидный синяк может стать только первым проявлением смертельно опасного тромба. Legion-Media Даже самый болезненный синяк, вероятнее всего, пройдет без следа
10 лучших мазей от стоматита во рту у взрослых
Болезненные язвочки во рту, из-за которых прием пищи и напитков становится настоящим мучением, обычно говорят о развитии стоматита. На помощь придут мази от стоматита, которые
Клещи любят людей в белом, определенную группу крови и не кусают пьяных: топ мифов о клещах
Топ мифов о клещах и способы защиты от них “Клещпросвет”: рассказываем о самых популярных мифах о клещах и о том, как защититься от укусов Сезон активности клещей начинается с
Опасный суперфуд: свекольный сок может и навредить, и спасти
В чем польза, как готовить, и почему нельзя хлестать его литрами – в нашем материале Свекольный сок полезен людям с повышенным давлением Свекольный сок не самый популярный
Профессор-офтальмолог: от повышенного холестерина наши глаза страдают гораздо сильнее, чем от компьютеров и смартфонов
Почему не существует единой нормы внутриглазного давления и что происходит со зрением современных людей, рассказал доктор медицинских наук Вардан Мамиконян В современном мире
10 невероятных вещей, которые делает кофе с организмом человека
Репутация кофе портится день ото дня. Может это происходит потому, что он вкусный, ведь всё хорошее на вкус чаще всего вредит здоровью. Вот неполный список малоприятных вещей,
Почему пахнет из подмышек?
А также: вредны ли антиперспиранты и можно ли без них обойтись? unsplash.com/CC 0 Вы приняли с утра душ, надели чистую одежду, но, если вы не воспользовались специальным
Чистка печени маслом: особенности процедуры
Чтобы убрать из организма накопившиеся шлаки, токсины и прочие вредные вещества, любители народной медицины прибегают к чистке печени растительными маслами. Зачастую чистку
Варикоз: причины, осложнения, лечение
Что такое варикоз и как он проявляется? Что будет, если не лечить расширение вен и как его не допустить? Кристина Осотова, медсестра и специалист по уходу, рассказывает об
10 волшебных утренних упражнений
Каждое утро я делаю достаточно большой комплекс упражнений. Здесь и суставная гимнастика, и йога, и упражнения из цигун, и специальные упражнения из боевых искусств. Все это
Проблемы на голову. Что приводит к мигрени и как не спутать её с инсультом
По данным исследования Eurohead, 50% пациентов, страдающих головной болью, в своих проблемах склонны винить именно «небесную канцелярию». В большинстве случаев такая «погодная»
ТОП-3 мифа о выращенном лососе
Как думаете, если вы в ресторане закажете лосось, а вам принесут, скажем, форель – будет ли это обманом? Наверное, многие сейчас мысленно сказали «да», но не стоит спешить с

1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 436