После 30 лет каждый пятый человек нет-нет да и всхрапнет во сне. К 65 годам заливисто храпит каждый второй. Раскатистые звуки не только мешают близким и пугают домашних животных,

Пикантные огурцы с зеленью и чесноком станут отличной частью летнего ужина. Такую легкую закуску можно подать к любому мясу. Например, к свиному шашлыку. Или к аппетитным куриным

Что делать, если скорая отказывается выехать к человеку с прорывной болью depositphotos.com Часто в праздники, когда поликлиники и специальные аптеки закрыты, потребность в

Чем больше ненужной мышечной работы вы выполняете, тем сложнее, тяжелее и с большим сопротивлением вы будете двигать своими ногами.      ​​​​​​​ Многие люди чувствуют

В Центральной России стоит засуха и жара, многие люди проводят много времени у водоемов. А в СМИ при этом все чаще появляются новости о «болезни купальщиков», которую вдруг стали

Борщевик Сосновского когда-то был надеждой всего советского животноводства, а в итоге оказался главным сорняком современной России, опасным для здоровья детей и взрослых.

Насекомое с устрашающей репутацией, шершень на самом деле намного менее агрессивен, чем его меньший родственник, обыкновенная оса. Однако, укус шершня способен вызвать более

Вступление То, что мы разные, знают все. Отличаемся внешне, поведением, физиологией, возможностями. Но чем вызваны эти различия и почему они возникли? Все наши формы поведения

Без еды можно прожить пару недель, без воды — пару суток, а вот без кислорода жизнь продлится не более 4-6 минут. Но это если поступление кислорода полностью прекратится. Если же

Сколько бы лет вам ни было, если есть болезнь — ее надо лечить. Так что если вы услышали фразу «это у вас возрастное» от врача — бегите! iStockphoto Зачастую в ответ на

Когда я писал про историю мировых эпидемий, я не думал еще о том, каким будет 2020-е годы. Не успели мы вздохнуть после пандемии коронавируса, как ряд стран объявили о

Когда вы поднимаетесь в горы или взлетаете на самолете, вы можете почувствовать, как закладывает уши. Ощущение неприятное, но, к счастью, есть сразу несколько способов с ним

Крапива двудомная — популярное народное средство, которое люди используют по многим причинам, в том числе для облегчения боли при артрите и лечения сезонной аллергии. Давайте

Походить босиком по мягкой травке или, еще лучше, морскому песочку приятно, полезно, расслабляет, улучшает кровообращение и активирует рефлекторные точки, отвечающие за работу

Shutterstock.com Незамеченные инфаркты и инсульты встречаются, как бы странно и неожиданно это ни звучало. При этом человек все равно не может их не заметить на 100% — какой-то

Жизнь с аллергией на кошек — будь то у вас или у члена семьи — может вызвать много вопросов. Может ли аллергия на кошку объяснить непрекращающиеся симптомы простуды? Будете ли вы

Иглоукалывание (акупунктура) относится к традиционной китайской медицине. Но действительно ли это метод помогает? И что об этом говорят ученые? iStock Действительно ли

Перед тем, как говорить о продуктах, которые могут оказать реальную помощь организму в борьбе с атеросклерозом, хочу сказать пару слов о холестерине: - Во-первых, это вещество -

Сейчас наступило жаркое время: асфальт в городах плавится от жары, мегаполисы медленно тают под палящим зноем, а его несчастные обитатели должны не только выживать в этом пекле,

Сегодня людей, страдающих гипертонией, становится с каждым днем все больше. И уже никого не удивишь "пациентом", который в 35-40 лет становится зависимым от препаратов, призванных

Глаза — зеркало души, а кожа лица — зеркало всего организма. Она моментально реагирует на нарушения работы органов, на стресс и непривычные условия. В итоге мы получаем высыпания,

Вы удивитесь, но ни одна ментальная гимнастика не сравнится по своей эффективности с движениями нашего тела. Секрет здоровья и долголетия — в балансе, разумном сочетании

После сытного обеда прошло меньше четырех часов, а вы уже успели проголодаться, поесть и снова проголодаться? Даже если это не сказывается на вашем весе, подобное переедание может

На «Кинопоиске» завершается сериал «Нулевой пациент» о трагедии, случившейся в элистинской больнице в 1988 году. Тогда ВИЧ инфицировались около 70 человек — причиной оказались

Что делать, если ситуация зашла далеко и вашему родственнику или другу требуется помощь профессионала или даже госпитализация? Отвечает врач-психиатр. ФОТО

Оказывается, вовсе не мозг и не желудок требуют от нас купить шоколадку или соорудить трехэтажный бутерброд… И даже к деменции кишечник тоже имеет отношение. ФОТО

Никлас Брендборг — датский биолог, который является одним из самых перспективных ученых в этой сфере. Недавно у него вышла книга «Загадка нестареющей медузы», в которой он

В китайской медицине прерывание сна — симптом негативного эмоционального состояния, которое может отразиться на физическом здоровье. Чтобы расшифровать сигналы тела, нужно

Летний тыквенный десерт от Даши Третьяковой Дело в том, что, если болезнь уже есть, то меню придется серьезно перестраивать и во всем слушаться ревматолога. Это абсолютно иная

Чудесный завтрак на пенечке от Даши Третьяковой: сыр, базилик, ягодки, мята, зерновой хлебец. Поговорим сегодня о кровоснабжении мозга. Мозг критически зависим от кислорода, это