Как у Джоли: надо ли сдавать генетические анализы, чтобы узнать риск развития рака груди
В 2015 году, когда актриса Анджелина Джоли решилась на удаление молочных желез, многим ее решение показалось странным. Но с точки зрения медицины эти действия оправданы. Онколог
По-другому не сработает: витамины, которые нужно пить только вместе
Чтобы получать максимум пользы от употребляемых микроэлементов, важно знать, что некоторые из них эффективно работают только в связке друг с другом. О главных комбинациях для
9 продуктов для повышения иммунитета
Рассказываем, как поддержать организм, всего лишь немного скорректировав свой рацион. Чеснок Его выбирают гурманы и простые любители полакомиться остреньким,  шефы модных
Живая вода: зачем обогащать воду магнием
Последний тренд ЗОЖ — обогащение воды магнием — уверенно шагает по планете. И это объяснимо: по статистике ВОЗ, более 70% людей имеют дефицит магния в организме, а ведь именно от
Как удалить папилломы быстро и безболезненно
Представляем вашему внимание простые и эффективные рецепты народной медицины, которые помогут вам избавиться от папиллом. Будьте здоровы!       Практически 80% населения на Земле
10 продуктов против старения из обычного магазина
Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: его воздействие на организм можно замедлить, правильно питаясь. Десять продуктов против старения. Тыквенные семечки Тыквенные
Упражнения для шеи: освобождают от зажимов и нормализуют давление
Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Эти 5 упражнений предназначены для расслабления
Как перестать все забывать: простые способы улучшить память
Шутки и мемы про забывчивость смешные, пока вас не посетит тревожная мысль: «А выключен ли утюг?» Особенно если вы далеко от дома. Проходят годы, и вы начинаете замечать в себе
Поесть впрок? Стоит ли наедаться овощами и фруктами до следующего лета
Весь сентябрь и даже начало октября нас будет радовать обилие овощей, фруктов и даже ягод. Это прекрасное время и у многих возникает соблазн поесть полезных продуктов впрок.
Секреты ферментации: зачем нам есть все то, что бродит и квасится?
Мы все еще помним времена, когда капуста на зиму шинковалась ведрами, а в погребе у каждой бабушки стояло ведерко с солеными огурцами. В наши дни ферментированные продукты
Как сохранить здоровье суставов: 5 советов остеопата
Проблемы с суставами у людей после сорока диагностируются настолько часто, что стали уже считаться возрастной нормой. Хотя так ли это? Артрозы, остеоартрит, подагра, болезнь
Целебные камни: что такое медицинская геология и почему она так важна
Научные достижения последних десятилетий помогли обнаружить связь между здоровьем человека и геологическими условиями среды проживания Идея о единстве человека с природой
Припаяют лазером: российские ученые создали метод заживления ран без рубцов
Новый материал сделает восстановление после операций более безопасным Allexxandar / Alamy Специалисты Московского института электронной техники и Университета им.
Спазмы, бессонница, мигрень. Как больные зубы разрушают организм
О том, что состояние зубов напрямую влияет на самочувствие человека, редко кто задумывается. Так, например, непролеченный кариес может привести к воспалению сердечной мышцы. Боли
Рак предстательной железы: симптомы и профилактика
Этот вид рака — один из самых частых на планете: ежегодно диагностируется почти полмиллиона случаев, что составляет примерно 15% всех онкозаболеваний у мужчин. Рак предстательной
Вредные сочетания продуктов: 9 типичных ошибок в питании
Селедка с молоком, арбуз с солеными огурцами — не единственные «сладкие парочки», способные устроить в вашем животе революцию. Какие еще продукты не сочетаются друг с другом?
Какие позы во сне могут серьезно навредить здоровью
Миллионы людей страдают от того, что плохо спят по ночам. Дело не только в том, сколько времени мы спим: большое значение имеет и поза, в которой мы засыпаем. Неправильное
Пугающий контраст: Как доказать вред солнца для кожи на примере одного фото
То, что ультрафиолетовое излучение наносит серьезный ущерб нашей коже доказано давно. Но для многих эта опасность воспринимается как абстрактная и не слишком очевидная. Чтобы
Созданы друг для друга: идеальные сочетания продуктов
Нас часто учат, что именно лучше не сочетать в одном приеме пищи. Этот список велик. Но ведь есть и такие продукты, максимальную пользу от которых можно получить, если они
Откуда берется вздутие живота и что с ним делать
Все круги метеоризма: причины, что делать? Вздутие живота — чрезвычайно распространенная проблема, от которой страдают многие люди. Наиболее распространенной причиной является
В старости мы чувствуем тоску кожей. Что такое «тактильный голод»
Чем старше человек становится, тем меньше у него контактов с миром. Ровесники умирают, у детей и внуков своя жизнь, и пожилые люди обычно не хотят быть им в тягость. Остаешься
Здоровый сон для каждой возрастной группы
Для нормальной и продуктивной работы нашему организму нужен здоровый сон. Это время необходимо организму, чтобы расслабиться, отдохнуть и набраться сил для нового дня. Нарушение
Слабость в руках – опасный симптом!
В этой статье вы узнаете о причинах появления слабости в руках и как срочно необходимо обратиться в врачу. Будьте здоровы!       ​​​​​​​ Слабость в руках – опасный симптом, с
Опущение органов брюшной полости: Упражнения, которые поднимут «беглецов» на место
Опущение внутренностей, как правило, связано со слабым развитием мышц брюшной стенки, таза и связочного аппарата. У женщин оно проявляется в результате тяжелых или частых родов.
Ударился головой? Как распознать сотрясение мозга и что делать
Почему в фильмах тем, кто ударился головой, светят фонариком в глаз? Может ли быть сотрясение мозга без потери сознания? Что делать, если получен сильный удар по голове? С
Безжалостная медицина нашего детства
Глядя на аптечные полки, уставленные 10 видами сладких микстур от кашля, упаковками леденцов от боли в горле со вкусом всего-чего-только-можно, мы довольно жмуримся. Потому что
Удаление щитовидки: жизнь после
Насколько меняется качество жизни после тиреоидэктомии и как удаление щитовидной железы сказывается на здоровье? Одно из распространенных заболеваний щитовидной железы –
Что будет, если каждый день пить томатный сок? Объясняет гастроэнтеролог
В чем польза и вред томатного сока для здоровья? Vitalii Borovyk / Alamy Сделанный из свежих помидоров сок — не самый популярный напиток в России, но если приготовить его
Белковая еда, что разгонит твой метаболизм до космической скорости
Белковая еда — база, без которой ни один человеческий организм не сможет нормально функционировать. Если твой рацион не будет сбалансирован, уже совсем скоро ты начнешь ощущать на
Как победить свирепый храп: простые техники, которые помогут и тебе, и мужу!
Завывающий храп даже кого-то одного из членов семьи может усложнять жизнь всех домочадцев и лишить их нормального сна. Если эта проблема знакома тебе не понаслышке, запоминай эти

1 ... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 436