Сжать кулак еще надо уметь. Если сжимать пальцы слишком сильно, скорость удара снизится. Слишком слабо — возможна травма. Тренер с огромным стажем рассказал, как найти правильный

Сложности остаются сложными всю нашу жизнь. Если думаешь, что спустя какое-то время станет полегче — извини. Ты ошибаешься, и лучше бы понять это прямо сейчас. Но не стоит уже

Тайские боксеры используют совершенно особенную технику агрессивной защиты. Тут нет нырков и уклонов, зато есть возможность в любую секунду перейти в контратаку. Стойка бойца

10 тысяч лет терзает человечество морская болезнь. Путешественники древнего мира больше боялись первого года плавания, чем выдуманных морских чудовищ, ведь муки от качки были

Мы никогда не ощущаем своего сердца, пока оно работает в штатном режиме. Сильные эмоции заставляют его биться чаще, а серьезные нагрузки наполняют все тело звуком глухого набата.

Мешок для мусора прочно ассоциируется с чем-то ненужным, и когда дело доходит до того, чтобы укомплектовать походный арсенал для покорения диких троп, вряд ли кто-то подумает

Зачем тратить деньги в аптеках на дорогостоящие лекарства, когда можно применять гораздо более дешевые и действенные народные средства? К сожалению, сейчас мало кто знает, какими

Нам обещают очень жаркое лето — спасаться от высоких температур каждый будет как может. Нет денег на дорогую сплит-систему? Без проблем, сейчас покажем вам, как сделать простой

Обезвоживание организма вовсе не следует связывать только с жарой. На количество жидкости в организме влияет множество факторов — болезни, стресс, жара, холод, погодные условия и

Жарким летом квартира без кондиционера может превратится в настоящий филиал ада. Ни выспаться, ни толком отдохнуть в таких условиях не выйдет. Но есть несколько способов,

Море опасно. Даже заплыв с берега может стоить неосторожному пловцу жизни — стоит только попасть в сильное течение, и обратно уже не вернуться. Еще хуже будет упасть за борт,

Умение охладить перегревшийся двигатель в наступающую жару пригодится каждому водителю. Простым способом поделились опытные механики. На дороге двигатель обычно перегревается

Потекшая батарейка может стать серьезной проблемой. Исправлять ее нужно очень аккуратно, иначе велик риск спровоцировать неприятную химическую реакцию. Стоит позаботиться и о

Согнуть сталь реально не только супермену. При правильной тренировке голыми руками получится согнуть и гвоздь и прут. Трюк пройдет не совсем марками стали. Сложнее всего гнуть

Почти у каждого дома валяется несколько магнитов в дальних углах пыльных полок. Причина простая: многие просто не знают, как применить силу магнита в бытовых ежедневных вещах. А

Научное наименование морской болезни — кинетоз, что значит «болезнь движения». Впервые с этим неприятным феноменом человечество столкнулось при начале эпохи морских путешествий.

Если вы страдаете от сезонной аллергии, то наверняка пытаетесь избавиться от триггеров, которые запускают ее на полную катушку. Цветы, домашние животные, пыль — все выметается из

Если кто-то скажет тебе, что масло пригодно только для смазки, жарки и заправки салатов, то можешь смело рассмеяться ему в лицо. Чтобы тебе было, чем удивить собеседников, мы

Главная черта которая отличает профессионального путешественника от махрового туриста — готовность к непредвиденным ситуациям и их решению. Мы решили напомнить очевидные вещи и

Морская вода имеет среднюю соленость около 35 грамм на литр. Почкам, чтобы вывести из организма соли, содержащиеся в 100 г воды, требуется 160 г воды. То есть, чем человек будет

Возвращаясь из чужой страны, особенно азиатской, каждый путешественник что-нибудь да привезет домой в качестве сувенира. И как можно не привезти, когда, например, просто проходя

Пока предсказатели придумывают очередной сценарий конца света, он периодически случается в разных местах, причем в самом прямом смысле слова. Авария в энергосистемах нередко

Каждый современный человек просто обязан поддерживать свою личную гигиену на высоком уровне. Мы живем в обществе, ориентированном на внешние данные: по одежке люди не только

Наша жизнь с каждым годом все меньше и меньше напоминает кусок сладкого торта. Неприятности преследуют человека повсюду — грустно, но это правда. Поэтому и нужно быть готовым к

Если вы страдаете от сезонной аллергии, то наверняка пытаетесь избавиться от триггеров, которые запускают ее на полную катушку. Цветы, домашние животные, пыль — все выметается из

Неважно, будете ли вы растить сад у себя на балконе или же на загородной даче, спланировать, что именно посадить и каким способом уберечь свой урожай, стоит заранее. Необходимо

Зубная боль не зря считается одной из самых неприятных и раздражающих. Человек просто теряет возможность нормально соображать, если у него болит зуб и нет никакой возможности

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной

Зачем тратить деньги в аптеках на дорогостоящие лекарства, когда можно применять гораздо более дешевые и действенные народные средства? К сожалению, сейчас мало кто знает, какими

Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и