Среди любителей поделок из всякого хлама пластиковые бутылки являются одним из самых любимых материалов. Популярность обусловлена тем, что они долговечны, устойчивы к воздействию

Развить гибкость по словам тренера можно в почти любом возрасте. Нагрузка плавно растет каждый день, а уже через месяц почти каждый человек может сесть на настоящий шпагат.

Развить гибкость по словам тренера можно в почти любом возрасте. Нагрузка плавно растет каждый день, а уже через месяц почти каждый человек может сесть на настоящий шпагат.

Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей

Компас — верный друг и товарищ любителей забрести в лес подальше, а в снежную бурю погуще. Без этого хитрого прибора выжить в диких условиях будет сложновато. Но мало его иметь —

Угроза энцефалитных клещей сейчас очень высока. Стоит вспомнить старый дедовский способ защиты: с ним ни один клещ не укусит. В прошлом никаких реппелентов не было. Поэтому

Старые гвозди выкидывать не торопитесь. Мастер взял в руки именно такой и показал, как можно из ржавой железки сделать полезный инструмент. Первым делом ржавчина удаляется

Когда мы представляем себе новую, здоровую жизнь с чистого листа, то видим чаще всего тренажерный зал, красивую спортивную форму и полный отказ от вредных привычек. Все это,

Зимой в горах лавины становятся главной опасностью. Стоит потревожить снежный покров, как масса весом в тысячи тонн приходит в движение и несется вниз, сметая все на своем пути.

Зимой на вылазки в тайгу решаются лишь самые опытные егери. Низкие температуры, снег, возможные встречи с животными – опасностей в тайге не счесть. А самой сложной является

В мире, где есть возможность купить водительское удостоверение без умения отличить педаль газа от тормоза (мы сознательно не усложняем все сцеплением), неудивительно, что разные

Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что ты был готов ворочать горы — и

Драка случалась с каждым. В любом возрасте вы можете повстречать человека, стремящегося самоутвердиться за счет поединка — и чаще всего, такие люди бывают пьяны. Убегать от такой

Одна кассета бритвы Жиллет стоит 400 рублей и хватает ее всего на месяц. Можно, конечно, купить новую, а можно просто заточить старую – для этого достаточно куска картона и

Любые ценности дома будут в безопасности, если их положить в надежном месте. Можно, конечно, положиться на “Авось” и оставить все как есть, но лучше оборудовать тайник. Практика

Обычный отпуск может стать настоящим испытанием для неподготовленного человека. Ведь, кроме самого отдыха, существует еще и долгий путь, который придется проделать из родной

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по

Закон гласит: самая незаметная вещь всегда лежит у всех на виду. Монета каторжника, которая была придумана три века назад, как раз их таких – ее можно назвать самым незаметным

Сейчас уже начинается время, когда каждый куст в лесу начинает таить скрытую опасность из за обилия клещей. Но хитрые лесники уже давно придумали способ, как защитить себя от

Бывший «морской котик» Клинт Эмерсон ведет сейчас собственную группу по самообороне в условиях города. Спецназовец рассматривает все возможные опасности, в том числе и нападение

День ног мало кто любит и очень зря. Приседания — одно из наиболее эффективных упражнений, включающее в работу практически все мышцы тела. Сколько нужно приседать?

В сети полно советов о прочистке засорившихся труб. Вот только большинство из них вообще не работают: опытный сантехник подробно разобрал 2 самых популярных совета и объяснил, что

Биологи и психологи со всего мира потратили не один год своей жизни, пытаясь найти лучший способ, помогающий людям бросить курить. Зачастую все советы делились на два типа: резкая

Современный ритм жизни буквально губит наш организм. Мы привыкли приниматься за дела сразу после пробуждения — а потом еще жалуемся на недостаток энергии! В детстве ведь всех

В жизни бывают случаи, когда от драки уже не уйти. Инструкторы советуют в таких случаях не медлить, но все делать правильно. По словам тренера спецназа только решительность

Ранний подъем всегда был мучителен для многих людей. Вспомните необходимость просыпаться сначала в детский садик, потом в школу, потом на работу. Будто всю жизнь гонится за нами

Знать принципы открытия домофона крайне полезно. Ведь ключ можно легко забыть дома и затем мерзнуть перед подъездом, в надежде, что кто-нибудь из соседей зайдет или выйдет. Плохая

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной

Вы сотню раз представляли себе драку и даже практиковали «боевой» оскал перед зеркалом в ванной. Возможно, даже пробовали показать отражению те три приема каратэ, на секцию

Бывалые садовники сажают не только цветы и овощи. Самые опытные ботаники закапывают в городе даже яйца и получают неплохой урожай. Конечно, не самих яиц. Куриное сырое яйцо