Дни постепенно становятся короче, нравится вам это, или нет. Отсутствие солнечных лучей может значить для многих людей возникновение дефицита витамина D, что наверняка вызовет

Железо играет важную роль в организме. Оно помогает в продукции гемоглобина, или протеинов, найденных в клетках крови, которые переносят кислород к различным органам. Дефицит

Многие люди связывают тыкву с Днем Благодарения или Хэллоуином, часто игнорируя круглогодичные преимущества этой здоровой пищи, особенно семян. Семена тыквы содержат высокое

Продукты с высоким содержанием клетчатки должны иметь место в вашем рационе. Это существенно важно для поддержания здоровья кишки, что повышает здоровье вашей иммунной системы.

Советский Союз был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне. У меня много знакомых, которые испытывают на себе заграничные новинки

Тренируйте свои слабые места. Источник изображений: vk.com

Тренеры в погоне за клиентами постоянно повышают планку. В последнее время и вовсе появились такие сложные упражнения, что повторить их не может почти никто. Но началась эта

Кетамин может способствовать снижению желания употреблять алкоголь, заявили специалисты Университетского колледжа Лондона. Ученые нашли новый способ борьбы с алкоголизмом. В

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о пользе и вреде хурмы, а также назвала тех, кому эту ягоду есть нельзя. Она отметила, что в хурме много микро- и

Инсульт может случиться совершенно внезапно, причем даже у молодых людей. К сожалению, эта болезнь возраста не имеет и приводит к очень серьезным последствиям. Если вы заметите у

Домашняя среда подходит для распространения особо опасных бактерий, устойчивых к антибиотикам. К такому выводу пришли ученые Медицинской школы Вашингтонского университета в

Учёные из Висконсинского университета в Мэдисоне (США) выяснили, что балоксавир, который применяют для лечения гриппа, на самом деле ускоряет темп эволюции вируса, делая его

Очень меня удивляют люди, которые в ответ на простые истины про здоровый образ жизни и про то, что профилактика болезни проще, чем лечение, заявляют удивленно и даже оскорбленно:

Хочу рассказать вам отличный рецепт средства от похмелья, которое я заготавливаю сама на всякий случай. Я делаю травяной чай — просто отменно снимает похмельный синдром, причем

В 2000 году Рут Миддлтон сбили мотоцикл и такси, из-за чего она впала в кому. Очнувшись, женщина не узнавала себя и людей вокруг: ей понадобилось еще 19 лет, чтобы не удивляться

Российский врач и популярный телеведущий Александр Мясников дал советы по питанию в пожилом возрасте. Специалист рассказал, какие продукты нужны в рационе, если человек хочет

Старение — это часть жизни, и красота не будет вечной. Но есть ли разница между характеристиками старения мужчин и женщин? Исследователи из Венского университета недавно

Разберемся, почему вас в последнее время подводит память — и не пора ли к врачу. Кадр из фильма «Джентельмены удачи» Забывчивость бывает разная. Иногда вы замираете

Богатый биологически активными органическими соединениями чай может приносить не только пользу организму, но и вред, заявила диетолог Марина Макиша. Член национальной Ассоциации

Регулярное голодание способствует снижению риска сердечной недостаточности и увеличению продолжительности жизни. Об этом рассказали ученые из Американской Ассоциации Сердца.

Онкологи Сеченовского университета составили памятку и «зеленое» меню для защиты от онкологических заболевании. По словам специалистов, эти правила снижают риск заболеть раком, а

Производители лекарств вместо их обязательной сертификации будут обязаны предоставлять данные в Росздравнадзор, следует из постановления, опубликованного на сайте правительства.

Как правило, выпадение зубов от природы приходится на детский и подростковый возраст, когда на место молочных приходят коренные. Начиная с этого момента, человека не сопровождают

Какие продукты могут помочь нам дожить до 100 лет, ну или максимально близко к этой цифре? Многие люди едят самые обычные продукты, которые можно купить на рынке или в магазине, и

Специалисты выразили сомнение в действенности законопроекта об обязательном йодировании всей продающейся в России соли с 2020 года. Несмотря на то, что на российском рынке должна

Индийские учёные определили продукты и их оптимальное сочетание, чтобы легче пережить последствия предшествующих алкогольных возлияний. Исследование провели учёные индийского

Исследования Александра Вишневского в области обезболивания при операциях, а также лечения гнойных ран спасли очень много солдатских жизней в годы Великой Отечественной.

Ученые из Американской Ассоциации Сердца выяснили, что регулярное голодание позволяет снизить риск сердечной недостаточности и увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщает

Наше тело — это то, что всегда с нами. Тем не менее, если задуматься, это уникальный мир загадок и необычных свойств, о которых мы даже не подозреваем. Эти двадцать фактов —

Одним из наиболее важных для организма химических элементов является хром. Он принимает участие в обменных процессах, усвоении и улучшении переносимости глюкозы, повышении