«Таблеток от старости» человечество пока не изобрело, однако считается, что продлить молодость и саму жизнь можно с помощью правильного питания и умеренной физической активности.

Полезная вода для питья станет залогом здорового и красивого тела. Но разговоров о том, как правильно пить воду, огромное множество. Важно детально разобраться в столь бурном

Полезная вода для питья станет залогом здорового и красивого тела. Но разговоров о том, как правильно пить воду, огромное множество. Важно детально разобраться в столь бурном

В последние годы в развитых странах пожилым людям с целью профилактики возрастной хрупкости костей начали широко прописывать препараты кальция. Но доказательства безопасности их

Домашние бархатцы способны превратить даже самую непривлекательную на первый взгляд клумбу в произведение искусства. Эти волшебные цветы радуют взор на протяжении очень

Если после 30 лет человек ведет слишком пассивный образ жизни, то его мышечные клетки и вовсе могут утратить способность делиться и обновляться, из-за чего начнется деградация

Зрелые адипоциты – клетки жировой ткани С возрастом полных людей становится больше, при этом к развитию ожирения более склонны женщины. Считается, что «виноваты» в этом

У кого существует больше типов крови, чем у человека, и почему разные группы крови нельзя смешивать? Факт 1 Карл Ландштейнер открыл группы крови в 1901 году, наблюдая, как

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца и инсульт, являются одной из основных причин смерти. Ученые и медики активно изучают механизмы их развития и

После лета при переходе на новый учебный год актуализируется вопрос синхронизации внутренних биоритмов человека и режима дня. В связи с этим особый интерес вызывает новая теория

Среди всех видов протезирования зубов имплантация – самый физиологичный и надёжный способ. Хотя дорогой и зачастую хлопотный. Мы расскажем, на чём можно сэкономить, а на чём не

Разрешая себе очередную порцию орехов, некоторые из нас думают о лишних килограммах, которые неизбежно появятся в жизни, если злоупотреблять этим лакомством. А некоторые — о

Популярные лекарства от гипертонии могут вызывать острую почечную недостаточность, если их принимать вместе с обычными обезболивающими и жаропонижающими препаратами. Эту опасную

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с

Человеческое тело способно на удивительные вещи: бег на сотни миль, покорение горных вершин, вынашивание нового человека. Но у всех людей есть предел, даже у спортсменов мирового

Приходите на приём к стоматологу, а он выдаёт целый список заболеваний, хотя вас ничего не беспокоит? Подождите подозревать его в шарлатанстве. Есть немало болезней, о которых

Здоровое пищеварение, быстрый обмен веществ и даже психическое здоровье зависят от того, достаточно ли клетчатки в нашем рационе. Как определить нехватку? 25 граммов для женщин

Каждую минуту после приступа мозг теряет почти 2 миллиона клеток. Что можно сделать, чтобы замедлить этот процесс? SHUTTERSTOCK Ежегодно в мире 450 тысяч человек переживают

Белок, клетчатка и полезные жиры – вот чем богаты эти крохотные семечки. PIXABAY Льняные семечки не только придают еде неповторимый и яркий вкус: они наполняют нас энергией, а

Если вы ходите в туалет чаще, чем 8-10 раз в день, вам стоит записаться к врачу! SHUTTERSTOCK Каждая третья женщина в мире страдает от гиперактивности мочевого пузыря:

Можно ли похудеть только с помощью чая? Новое исследование установило: в этом нет ничего нереального. Если вы пытаетесь похудеть или просто стараетесь следить за весом, чай – это

«Народные методы» продают в интернете за сотни тысяч рублей Пить соду, есть капусту, наговаривать волшебные слова — это только несколько способов, которыми интернет-мошенники

Машина скорой на улицах Москвы. Фото — Евгений Самарин, mos.ru. Врачи из медицинских сериалов кричат: «У него остановка сердца, несите дефибриллятор!» А ещё вставляют в горло

Аспирин давно и широко применяется как в общей практике, так и в кардиологии. Однако в доказательной базе некоторых профилактических и терапевтических стратегий с его применением

По мере того, как мы становимся старше, нам всё труднее что-то запоминать. Исследователи из Бостонского университета (Boston University) сообщают, что ежедневная двадцатиминутная

Когда-то касторкой пытались лечить почти все болезни. / Иллюстрация Леонида Владимирского к повести-сказке А. Толстого «Золотой ключик, или Приключения Буратино». Детство автора

Синусовая тахикардия при правильном подходе и лечении может быть излечена. А чтобы ее не провоцировать, нужно снизить количество или исключить из употребления крепкий чай, кофе,

Очищающие чаи, приготовленные из лекарственных растений помогут нам восстановить внутреннее равновесие нашего организма путем удаления токсинов, которые мешают здоровью

Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения. Время от времени нужно это делать, чтобы очистить кровь, поступающую в мозг, и

Весной и осенью многие страдают от головной боли — организм перестраивается в новый режим, погода меняется непредсказуемо, и кажется совершенно естественным, что голова порой не