Здравствуйте! Овсянка — это сытная и питательная крупа, которая входит в базовое меню практически каждого. Она особенно популярна в виде ароматной каши. При этом существует масса

У кого когда-нибудь не болели колени? Начал по утрам бегать, ходить с палками километровые марши, приседать со штангой - через пару недель заболели колени. Или: было всё хорошо, а

Если у вас в доме есть животное и вы ни с того ни с сего начали чихать, кашлять, у вас слезятся глаза, то это не грипп, а аллергия на питомца. Такой вид аллергии не так уж и редко

Сегодня подробно о том, что такой коллаген, как он работает и почему он является «источником молодости» и уменьшает признаки старения. Что такое коллаген и почему он необходим

Цикорий – это растение, которое по вкусу и запаху напоминает кофе. Его высушивают и обжаривают. Образуется глюкоза и фруктоза, придающие сладковатый привкус. Лечебные свойства

Сразу же оговоримся. Речь в материале пойдет о тех овощах, которые обычно принято подвергать тепловой обработке, а в сыром виде большинство из нас их не ест. Это свекла,

Инжир созревает к концу июля — началу августа, но его можно употреблять весь год сушеным или замороженным. «РБК Стиль» рассказывает, какими полезными свойствами обладает инжир и

При слове «экзальтация» нам, скорее всего, представится образ впечатлительной барышни из романа XIX века. Но такие люди часто встречаются и сегодня (причем не только барышни). Что

Летом послеобеденный десерт стоит заменить на любые ягоды или добавлять их на завтрак в кашу, творог и йогурт, готовить смузи. Сколько и какие ягоды есть,

Каждая женщина знает, что коже лица необходимо давать регулярное питание и увлажнение. Отличным дополнением кремам и скрабам станет картофельная маска. Это натуральное средство —

Даже самые ленивые смогут стать стройнее. Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие живут в фитнес-зале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Нет

Всего 15 минут, и вы почувствуете себя намного лучше! К вечеру ноги устали от постоянного напряжения: мышцы ноют, а стопы и вовсе, кажется, огнем горят? Сделайте этот небольшой

И почему вы всё равно не сможете от них отказаться Вряд ли продавец на рынке расскажет вам всё о пользе и вреде овощей С одной стороны, овощи считаются чуть ли не самой полезной

Вопреки расхожему мнению, причиной появления второй подбородка далеко не всегда может быть лишний вес. Наверное вы заметили, что он может появиться и у худых людей. Откуда что

Чтобы кожа была гладкой, мягкой, бархатистой и напитанной, не всегда нужен дорогой уход. Порой и обычные продукты могут принести больше пользы! Всё, что нужно — это взять жирный

Дыня — вкусная, сочная, полезная и всеми любимая. Но кроме полезных качеств, у дыни есть и отрицательные, опасные для желудка свойства. Прежде всего, дыня — тяжелая пища, и

Дорвавшись до арбузов, стоит помнить: не всем они принесут пользу. Начнем с того, что, объевшись арбузом, легко можно загреметь на больничную койку. Эта ягода легко накапливает

Разбираемся, нормальная ли это реакция организма. Наверное, вам приходилось сталкиваться с ситуацией, когда на следующее утро после съеденного торта, крендельков и ведра

Летом, особенно если вы работаете в огороде и саду, сильно сохнут пятки, на них появляются трещины, а кожа грубеет и шелушится. Чтобы решить эту проблему наверняка, вам

Незатейливая внешне лаванда, благодаря неповторимому запаху, нашла отклик в сердцах народов всего мира. Еще Гиппократ говорил: «Лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет».

Разъясняем этот спорный момент раз и навсегда. Большинство материалов на нашем сайте носят анонимный характер. Но только не этот. С этим материалом никто не захотел связываться

Значительное повышение летних температур накладывает серьезную нагрузку на человеческий организм. Усиление температурного фона приводит к различным проблемам со здоровьем, таким

Значительное повышение летних температур накладывает серьезную нагрузку на человеческий организм. Усиление температурного фона приводит к различным проблемам со здоровьем, таким

Если на теле образовался синяк, то есть очень простой способ сделать так, чтобы он начал быстро рассасываться. Для этого не нужно покупать дорогие аптечные мази от ушибов, ведь

Для многих женщин летний сезон проходит под знаком активной работы на даче. Хорошенько потрудившись в саду, огороде или на клумбе, мы с неудовольствием отмечаем: кожа рук стала

Ароматные, свежие, сладкие, а некоторые кисловатые. Сезонные ягоды — это щедрый подарок лета. Они созревают у нас на дачах, ягодами завалены рынки, цены на них снижаются. Так что

Не утонуть гораздо проще, чем не заразиться. Сберечь здоровье и хорошо отдохнуть помогут рекомендации медиков. Главной угрозой жизни и здоровью отдыхающих на воде является их

Если у вас на лице появилась нежелательная пигментация вследствие воздействия солнца, всё ещё можно поправить. Просто найдите одну дешёвую пасту в аптеке, которая известна уже

Причин для видоизменения ногтей и появления таких неприятных последствий, как вросший ноготь, трещины и шелушение на стопах довольно много. Это и неправильно сделанный маникюр или

Если накопился стресс или чувствуешь признаки хронической усталости, тебе поможет массаж. В статье рассказываем про самые эффективные техники массажа, которые легко сделать