Похоже, частая сдача крови стимулирует благотворные мутации в одном важном гене Регулярное донорство крови может не только спасти жизни других людей, но и улучшить здоровье крови
Похоже, частая сдача крови стимулирует благотворные мутации в одном важном гене Регулярное донорство крови может не только спасти жизни других людей, но и улучшить здоровье крови
Россия входит в топ-3 стран мира с самым высоким уровнем детской близорукости. О том, как сберечь зрение ребенка (спойлер: запрещать гаджеты бесполезно) и что делать, если зрение
Сегодня вместе с экспертом мы обсудим все, что связано с дневным сном — его пользу и вред, а также оптимальную продолжительность для детей и взрослых. Наша жизнь устроена так,
Температура человека зависит от многих факторов, начиная от времени суток, заканчивая физической и умственной активностью в течение дня. В статье поговорим, как правильно мерить
Тех, кто наслаждается теплой погодой в лесу и в парке, может поджидать такая неприятность, как клещи. Редакция проекта «Здоровье Mail» подготовила список лучших средств для защиты
При сидячей работе или повышенных физических нагрузках мышцы шеи и спины часто находятся в напряженном состоянии. Это может привести к сдавливанию сосудов и нервов, что, в свою
Какие болезни вен встречаются чаще всего? Как их лечить? Об этом aif.ru рассказал врач-хирург высшей категории, проктолог, эндоскопический хирург, доцент кафедры общей хирургии №
Есть болезни, при которых пик плохого самочувствия приходится на утренние часы. И это неудивительно, ведь человек подвержен действию самых разных биологических ритмов, в том числе
Есть болезни, при которых пик плохого самочувствия приходится на утренние часы. И это неудивительно, ведь человек подвержен действию самых разных биологических ритмов, в том числе
Вы не задумываетесь об этом явлении, пока сами не окажетесь в роли пациента. Если вы здоровы, то наверняка неосознанно сделаете шаг назад, услышав, как человек в очереди перед
Музыка сопровождает человечество с древних времен, являясь неотъемлемой частью культуры, ритуалов и повседневной жизни. Современная наука активно изучает влияние музыки на
Музыка сопровождает человечество с древних времен, являясь неотъемлемой частью культуры, ритуалов и повседневной жизни. Современная наука активно изучает влияние музыки на
Есть у терапевтов одна типичная ошибка: любую боль в лице они называют невралгией тройничного нерва. И хорошо, если направляют с этим к неврологу, который разбирается во всем
В 1871 году Чарльз Дарвин писал: «Мужчина храбрее, драчливее и энергичнее женщины и обладает более изобретательным умом , по своим умственным способностям мужчина, очевидно,
Если у вас сильно пекут стопы ног, вам это доставляет существенный дискомфорт и испробованные средства не помогают... В чем причина и что делать Причины ощущения жжения в ногах
К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и длительная сидячая работа, особенно, если при этом голова остается
Чтобы сохранить зубы здоровыми, их необходимо чистить измельченной в порошок древесной золой, получаемой в результате сгорания березы. Данное средство делает зубы белоснежными и
Чтобы сохранить зубы здоровыми, их необходимо чистить измельченной в порошок древесной золой, получаемой в результате сгорания березы. Данное средство делает зубы белоснежными и
Эта простая процедура увеличивает жизненную энергию, повышает качество сна, снимает боль и симптомы некоторых заболеваний Памятка гемодинамики Фен-Фу Итак, есть три непременных
Эта простая процедура увеличивает жизненную энергию, повышает качество сна, снимает боль и симптомы некоторых заболеваний Памятка гемодинамики Фен-Фу Итак, есть три непременных
Для многих является неожиданностью, что в легких не только совершается обмен газов. Они фактически являются наибольшей в организме многофункциональной железой и выполняют
Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая ноздря дышит лучше Упражнения для отличного начала дня Упражнение
Восток не перестает поставлять нам чайные тренды: несколько лет назад все заваривали пуэрчик покрепче, а теперь выбирают топпинги для бабл-ти. Разбираемся, какой чай позволит не
Вы идете по своей квартире и ненароком задеваете ножку стула. Вы вскрикиваете и обнаруживаете, что застыли на месте, отчаянно ожидая, когда пульсация в ушибленном пальце утихнет.
Всего за несколько недель обучения игре на пианино человеческие когнитивные способности могут значительно улучшиться, показывает недавнее исследование. unsplash.com А вы умеете
В России принято считать, что «баня — залог долгих лет». Безусловно, для людей с крепким здоровьем и баня, и сауна могут быть полезны, особенно для их сердечно-сосудистой системы.
Могу себе представить скепсис на лицах читателей: «Обыкновенная вода? Да она только и годится на то, чтобы утолить жажду и приготовить пищу». Не спешите. Давайте поговорим об этом
Для многих людей весна — лучшее время года. Она олицетворяет юность. Увеличивается продолжительность дня, на деревьях появляются первые листочки, возвращаются птицы из тёплых
А вы любите ходьбу? А ведь есть большое количество простых, но полезных упражнений, которые на ней основаны, и их спокойно можно делать у себя дома, например, с утра как только вы