13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ
28.08.2023 4 009 0 +95 s371701

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ

---
+95
В закладки
Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот — эти 13 доступных продуктов рекордсмены по своим полезным свойствам.

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Бразильский орех

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Он не только помогает бороться с целлюлитом, но и благодаря высокому уровню содержания селена, поддерживает иммунную систему, снижает риск сердечных и онкологических заболеваний, способствует профилактике аллергии и бесплодия.

Гранат

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Гранат — рекордсмен по содержанию эллаговой кислоты. Мы уже не раз писали об уникальных свойствах этого плода. В его составе находится высокое содержание различных микроэлементов, способных вылечить подавляющее большинство болезней. Конечно, полностью полагаться на лечебные свойства граната не стоит, но он вполне может быть вспомогательным средством при лечении повышенного давления, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Банан

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Калий — вот чем примечателен банан. Он регулирует водный баланс, активизирует работу многих ферментов, улучшает деятельность кишечника и сердца. Этот микроэлемент один из самых ценных и необходимых для организма, так что перекус бананом не только вкусно, но и полезно.

Лосось

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Абсолютное большинство рыб — уникальный источник магния и фосфора, но и среди лидеров есть чемпионы. Лососевые — вид рыб, мясо которых особенно богато магнием. Этот микроэлемент нужен нам для нормальной работы нервной системы. Его недостаток можно определить по нехитрым симптомам: постоянная усталость, судороги мышц, чрезмерная раздражительность.

Черника

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Эти ягоды лидируют по содержанию марганца, который участвует в формировании костной и соединительной тканей, а также обеспечивает функционирование половой, нервной и кровеносной систем. Также черника богата витамином С и помогает организму бороться с процессом старения.

Укроп

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Как ни странно, он также невероятно полезен. Его уникальность в необычном сочетании эфирных масел, которые полезны при цистите, почечных и желудочно-кишечных заболеваниях, и способны уменьшить симптомы болезней и снизить длительность лечения.

Фисташки

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Эти небольшие зеленые орешки настоящее золото. В них содержится рекордное количество фитостерола, вещества, снижающего уровень холестерина. Кстати, всего лишь 10 орешков — это четверть нормы витамина В6 для взрослого человека.

Виноград

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Чемпион по содержанию полифенолов — антиоксидантов, защищающих сосуды от разрушения, обладающих антимикробным действием, а также помогающих бороться с преждевременным старением кожи (именно поэтому существует так много различных кремов и сывороток с содержанием масел виноградных косточек).

Томаты

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Помидоры — это мощный источник антиоксидантов, в частности ликопена, который придает плодам красный цвет, а нам помогает в профилактики раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Так же томаты понижают аппетит, улучшают детородную функцию и поднимают настроение.

Морская капуста

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Рекордсмен по содержанию йода. Регулярное употребление морской капусты снижает риск заболевания щитовидной железы, возникновения атеросклероза и онкологических заболеваний.

Абрикос

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Рекордсмен по содержанию бета-каротина, который  блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, снижает риск инфекционных заболеваний, уменьшает воздействие вредных факторов окружающей среды, подавляет процессы преждевременного старения и повышает устойчивость к стрессам.

Помимо этого, абрикосы быстро утоляют чувство голода, показаны при желудочных заболеваниях и нарушении обмена веществ. Кстати, в сушеном виде абрикосы не менее полезны — они практически не теряют своих полезных качеств.

Сельдерей

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Всем известно, что сельдерей — настоящий чудо-продукт. Он идеален для питания при соблюдении диет, так как в нем практически не содержится калорий. Сельдерей — рекордсмен по отсутствию жиров, это самый некалорийный продукт.

Ежевика

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ содержанию, снижает, онкологических, бороться, помогает, витамина, также, заболеваний, нервной, системы, систему, работы, богата, рекордсмен, антиоксидантов, сердечнососудистых, этого, абрикосы, различных, практически

Эта ягода как никто другой богата никотиновой кислотой, которая необходим для работы мозга и сердечно-сосудистой системы. Отсутствие в пище витамина РР, как еще называют никотиновую кислоту, влечет за собой сбои в деятельности нервной системы и нарушения психики.
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]