Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре
01.08.2022 37 145 0 +1210 alekcbalma

Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре

---
+1210
В закладки
Яблочные панкейки на сковороде жарю, чтобы разнообразить свой завтрак. Да и чтобы выглядеть стройной и красивой. Так как рецепт этот от американского нутрициолога!

Выходят панкейки (по нашему — американские оладушки) очень вкусными, мягкими, нежными и сочными. Яблоки по желанию можно заменить бананом!

Сегодня редакция «Так Просто!» поделится инструкцией по приготовлению панкейков из яблочного пюре. Получается с первого раза!

Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре панкейки, панкейков, сковороде, можно, рецепт, очень, яблочного, качестве, вкусными, нежными, стройной, яблочное, завтрак, чтобы, вареньем, мёдом, Яблочные, фруктами, также, любимыми
Панкейки на сковороде

Ингредиенты

  • 50 г яблочного пюре
  • 50 г муки (рисовой или пшеничной)
  • 1 яйцо
  • 0,5 ч. л. разрыхлителя
  • 1 ч. л. сахара (или мёда)
  • щепотка соли
Приготовление

  1. В качестве основы тебе нужно яблочное пюре. Можно взять, как готовое детское из магазина, а можно запечь яблоки самой и измельчить их блендером в пюре. Но, думаю, в сезон яблок второй вариант полезнее и экономичнее!

    Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре панкейки, панкейков, сковороде, можно, рецепт, очень, яблочного, качестве, вкусными, нежными, стройной, яблочное, завтрак, чтобы, вареньем, мёдом, Яблочные, фруктами, также, любимыми

  2. Для стройной фигуры лучшим решением станет рисовая мука, но если ее нет, то вполне подойдет и обычная пшеничная.

    Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре панкейки, панкейков, сковороде, можно, рецепт, очень, яблочного, качестве, вкусными, нежными, стройной, яблочное, завтрак, чтобы, вареньем, мёдом, Яблочные, фруктами, также, любимыми©
  3. В удобной емкости смешай яблочное пюре с яйцом. Добавь муку, разрыхлитель и щепотку соли. В качестве подсластителя можно брать как сахар, так и его заменитель. В моем случае — мёд.

    Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре панкейки, панкейков, сковороде, можно, рецепт, очень, яблочного, качестве, вкусными, нежными, стройной, яблочное, завтрак, чтобы, вареньем, мёдом, Яблочные, фруктами, также, любимыми

  4. Хорошенько всё перемешай. Выпекай панкейки с двух сторон до готовности на хорошо разогретой сковороде без масла.

    Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре панкейки, панкейков, сковороде, можно, рецепт, очень, яблочного, качестве, вкусными, нежными, стройной, яблочное, завтрак, чтобы, вареньем, мёдом, Яблочные, фруктами, также, любимыми

  5. Подавай панкейки с вареньем или мёдом, а также с любимыми фруктами. Приятного аппетита!

    Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре панкейки, панкейков, сковороде, можно, рецепт, очень, яблочного, качестве, вкусными, нежными, стройной, яблочное, завтрак, чтобы, вареньем, мёдом, Яблочные, фруктами, также, любимыми

Совет редакции

Также предлагаю ознакомиться с 5 проверенными рецептами панкейков. Теперь никто завтрак не пропустит! На приготовление этой вкуснятины понадобится минимум времени.

Американский нутрициолог дал рецепт полезных панкейков на яблочном пюре панкейки, панкейков, сковороде, можно, рецепт, очень, яблочного, качестве, вкусными, нежными, стройной, яблочное, завтрак, чтобы, вареньем, мёдом, Яблочные, фруктами, также, любимыми

Панкейки на сковороде жарятся быстро и просто. Главное не добавлять на сковороду масло. Советую приготовить их в два раза больше, потому что получаются панкейки очень вкусными и нежными, а остановиться на 3–4 оладушках сложно!

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]