3 блюда из курицы в одном противне
29.04.2022 30 026 0 +912 tomos123

3 блюда из курицы в одном противне

---
+912
В закладки
Чтобы сэкономить время и разнообразить своё меню, попробуйте приготовить сразу три блюда в одном противне.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Многие готовят еду впрок на несколько дней. Но одно и то же блюдо может изрядно поднадоесть, а перемывать гору использованной посуды — лишняя трата времени. Чтобы сэкономить драгоценные часы и разнообразить своё меню, воспользуйтесь крутым лайфхаком и приготовьте сразу три блюда в одной посуде.

Сделать это очень просто. Возьмите глубокий противень, застелите его фольгой и вставьте перегородки. Ваша форма готова.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

В качестве основы для всех трёх блюд можно брать мясо, рыбу, овощи — всё, что вы любите. МирТесен выбрал в качестве основного ингредиента курицу и предлагает вам приготовить её тремя простыми способами.

Отбивная из куриного филе с помидорами

Ингредиенты

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

  • 2 куриные грудки;
  • 1 большой помидор;
  • 50 г твёрдого сыра;
  • 100 г сметаны;
  • зелень;
  • соль;
  • перец.
Приготовление

Промойте и отбейте куриное филе.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Помидор нарежьте кольцами, зелень мелко порубите. Сыр натрите на средней тёрке.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Куриное филе посолите и поперчите.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

На филе положите кружочки помидоров и зелень. Хорошо смажьте всё сметаной, сверху посыпьте сыром.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Выложите на первую часть противня.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Запечённая с грибами грудка

Ингредиенты

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

  • 3 куриные грудки;
  • 30 г твёрдого сыра;
  • 2 средних шампиньона;
  • 20 г сливочного масла;
  • соль;
  • перец;
  • специи.
Приготовление

Вымойте куриное филе. Острым ножом сделайте надрез для будущей начинки. Посолите и добавьте специи.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Грибы тонко нарежьте. Сыр разрежьте на кусочки.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Положите в кармашек небольшой кусок масла, кусочек сливочного сыра и несколько полосок тонко нарезанных грибов. Заколите края филе зубочистками.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Положите конвертики в следующее отделение противня.

Тушёная курица с кабачками в сметане

Ингредиенты

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

  • 300 г куриного филе;
  • 1 небольшой кабачок;
  • 4 столовые ложки сметаны;
  • соль;
  • перец;
  • специи;
  • зелень.
Приготовление

Промойте куриное филе и нарежьте его небольшими кусками.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Помойте кабачок и порежьте его тонкими дольками.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Выложите в противень сначала кабачки, а затем курицу.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Посолите и добавьте любимые специи. Сверху полейте сметаной и добавьте зелень.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Разогрейте духовку до 250 °C. Накройте противень фольгой и поставьте в духовку.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Выпекайте 10 минут. Затем убавьте температуру до 200 °C  и выпекайте ещё 15–20 минут.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Дайте готовым блюдам остыть, разложите их по отдельным контейнерам и уберите в холодильник.

3 блюда из курицы в одном противне противень, добавьте, нарежьте, куриное, Чтобы, небольшой, тонко, сливочного, сэкономить, зелень, твёрдого, куриные, куриного, качестве, фольгой, сметаной, несколько, разнообразить, сразу, приготовить

Источник: vkusno.mirtesen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle
блюда из курицы кулинария
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]

Забыли пароль? Регистрация