Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты
23.03.2021 10 348 0 +269 alekcbalma

Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты

---
+269
В закладки
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет любимым читателям, как готовить котлеты из овсяных хлопьев. В дни Великого поста этот рецепт будет очень кстати. Хоть котлетки и постные, но очень сытные и аппетитные. С салатом из свежих овощей они будут полноценным ужином.

Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты также, котлетки, очень, овсяных, овсяные, котлеты, сковороде, накрываем, нужно, перемешиваем, масло, стакан, Можно, специи, хлопья, конце, кстати, котлет, немного, рецепт
Котлеты из овсяных хлопьев

Для приготовления нужны очень простые ингредиенты, которые наверняка найдутся у каждой хозяйки на кухне. К тому же времени уйдет совсем немного. А результат превзойдет все ожидания: получится вкуснее мясных котлет.

Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты также, котлетки, очень, овсяных, овсяные, котлеты, сковороде, накрываем, нужно, перемешиваем, масло, стакан, Можно, специи, хлопья, конце, кстати, котлет, немного, рецепт

Ингредиенты

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 стакан кипятка
  • 200 г картофеля
  • 100 г лука
  • 1-2 зубчика чеснока
  • зелень
  • морская соль
  • специи
  • растительное масло
Приготовление

  1. Заливаем овсяные хлопья кипятком, накрываем крышкой и оставляем набухать минут на 10-15. Можно также приготовить хлопья согласно инструкции на упаковке.
    Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты также, котлетки, очень, овсяных, овсяные, котлеты, сковороде, накрываем, нужно, перемешиваем, масло, стакан, Можно, специи, хлопья, конце, кстати, котлет, немного, рецепт
  2. Овощи моем, очищаем от кожуры, натираем на терке со средними отверстиями или измельчаем в блендере.
    Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты также, котлетки, очень, овсяных, овсяные, котлеты, сковороде, накрываем, нужно, перемешиваем, масло, стакан, Можно, специи, хлопья, конце, кстати, котлет, немного, рецепт
  3. Добавляем к овсянке овощи, измельченную зелень и хорошо перемешиваем массу.
  4. Затем по вкусу добавляем соль, перец и другие специи, еще раз тщательно перемешиваем. Масса получается клейкой. Поэтому перед формированием котлет руки нужно немного смачивать водой.
    Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты также, котлетки, очень, овсяных, овсяные, котлеты, сковороде, накрываем, нужно, перемешиваем, масло, стакан, Можно, специи, хлопья, конце, кстати, котлет, немного, рецепт
  5. Разогреваем на сковороде растительное масло и жарим котлетки с обеих сторон на среднем огне.
    Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты также, котлетки, очень, овсяных, овсяные, котлеты, сковороде, накрываем, нужно, перемешиваем, масло, стакан, Можно, специи, хлопья, конце, кстати, котлет, немного, рецепт
  6. В конце накрываем крышкой, убавляем огонь до минимума и тушим еще несколько минут.
Супруг постится впервые в жизни, чинно трапезничает, готовлю для него овсяные котлеты также, котлетки, очень, овсяных, овсяные, котлеты, сковороде, накрываем, нужно, перемешиваем, масло, стакан, Можно, специи, хлопья, конце, кстати, котлет, немного, рецепт
Совет редакции

Блюдо можно разнообразить на свой вкус. К примеру, я иногда делаю такие котлетки с грибами. Сначала нужно на сковороде пожарить грибы (я беру шампиньоны), и в конце смешать их с овсяной массой. Можно также добавить тертую морковку. Также люблю пробовать разные специи. В общем, пространства для творчества хватает.

Кстати, если хочется сделать котлетки более диетическими, вместо обжаривания можно отправить их в духовку и запечь. Получается также очень вкусно, с румяной корочкой. Мне нравятся оба варианта. Если жарю на сковороде, лишнее масло обычно убираю с помощью бумажных полотенец.

Вот, кстати, еще один рецепт вкусных котлет из капусты. Рекомендую попробовать.

Как тебе овсяные котлеты из овсяных хлопьев? Обязательно расскажи в комментариях, а также поделись любимыми постными рецептами из своего арсенала. Приятного аппетита!

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]